الصيف الحار، ومنع عشاق الرياضة في الهواء الطلق من ارتفاع درجات الحرارة. حركات كنديك التي لا يمكن نقلها؟ ثم تأخذ وتيرة الرياضة للعثور على بارد في الهواء الطلق، ومساعدة الجميع. Zhangjiakou. Yuxian. هذه القصة، وجولة المشي لمسافات طويلة الصيف!
اسم الجبل في 18، أين هو Yuxian. كوي في الجزء الجنوبي الشرقي بينغ جبل في أحد مشاريع منتجع السياحة الثامن عشر، فإن المشروع هو فقط بناء بعض خطوات تسلق الجبال، ولا توجد إجراءات تطوير وبناء مقبولة، وهي حرية تطويرها. الأكثر خصوصية من هذا الجبل هو أن هناك منتجع بوذي في الجبال.
من المفهوم أن القاعة الثامنة عشر مبنية في مينغ تشنغدي، وهي شمس مشرقة كهف، كهف تشيانفو، معبد كوسكوس. إن الجلوس في الشمال الذي يواجه الجنوب، وترتبط مسارات نصف الجدار بمبلغ 18 الكهف والمعبد والجناح والجناح للبناء، والأشياء طويلة، كما لو كانت لوحة عملاقة معلقة في الهاوية، والزخم للغاية قوي. هناك ما يقرب من 500 عام من التاريخ والتاريخ و Shanxi. . المعبد شنقا المقاطعة مشهورة.
إذا كنت ترغب في رؤية الكهف، فأنت بحاجة إلى الصعود إلى قمة الجبل. يجب أن يستفيد تسلق الجبال الصيفي درجة الحرارة، ولا يوجد تسلق، وفي بلدة سونجياغوانغ، وصلت قرية سوتشوانغ إلى تسلق الجبال. أنا لم أر الجبل، لا يزال بالصدمة للغاية.
بعد خطوة متسلق، انظر إليها، كله Yuxian. فقط إنجاز عينيك. تحتاج الخطوات الموجودة تحت القدم إلى غزو خطوة بخطوة، لذلك فهي رائعة جدا في الرياح الجبلية الرائعة.
تسلقت الحافة، كنت متعبا، جالسا على الخطوات والراحة، وخلف الرؤية تتغير باستمرار. تعال حوالي 1.5 ساعة، ذهبت الخطوات، والطريق إلى الأعلى هو طريق الجبال المتعرج، وهو مسطح نسبيا.
هذا هو شقة برج العالي وبعد يقف برج العالي على الجانب، تطل على الأرض، وجهة النظر غير عادية، والأراضي الزراعية، والناس في العصور القديمة، والعيون ممتلئة!
العين الأكثر جاذبية هي قطعة كبيرة من غابة الصنوبر الأصلية، من الذروة الجبلية إلى الوادي، كما لو أن تعطي لحاف أخضر للجبل، كل العيون خضراء، وهناك انفجار صوت، مثل موجات، نضارة صيف !
في هذا الوقت، في قناع سونغلين، يمكن أن ينظر إليه الكهف بالفعل، وهو صف كامل، شعور غامض.
المشي في اتجاه Pinellin في الجبال، والمشي من خلال غابة الصنوبر الصغيرة يمكن أن تصل إلى الكهف. الطريق في غابة الصنوبر ليست صعبة، والقدم هي إبرة صنوبر سميكة، ويمكنك التقاط برج الصنوبر الذي يمكن أن يختار يصل الوقوع باعتباره الاحتفال.
يستغرق حوالي ساعة واحدة للوصول إلى فم الثقب. من أقرب كهف، يمكنك أن ترى تآكل الرياح والأمطار على المدى الطويل، ومعمودية الحرب، والقاعات 18، والمعبد هو منحدر، والركام هو الأرض.
من الضروري الانتباه إلى الكهف والكهف قبل أن يكون شخصا واحدا فقط لتمرير مسار دائرة نصف قطرها، وينبغي أن يولي اهتماما خاصا للأقدام والسلامة أولا. من المفهوم أن البقعة الثامنة عشر هي في المعبد، هناك مبنى معبد غني، راحة مكان، وجبة، وسائح، غرفة راحة، وسيلة نقدية، غرفة المتداول، مستودع، إلخ. هيكل المبنى صارم، ويلاحظ أسلوب البناء، ويمكن القول أنه أحد المباني المهمة في Guofu.
من خلال العديد من الكهوف، يمكنك أن ترى آثار المعبد من الجدار المكسور والجداريات المتبقية، وكذلك الملايين، آبار المياه، الأنفاق والمباني الأخرى، والنصب يكذب في النصب التذكاري، وهناك العديد من الآثار الحجرية والنقوش . محتوى المعبد إعادة بنائه تاريخي للغاية. ولكن لأن النفايات طويلة جدا، الجميع هو الأفضل للقوة، والكهف الذي لا يمكن أن يذهب لن يكون عنيدا.
يمكن أن يختار الغداء الاستمتاع في الأعلى، حيث تهب الرياح الجبلية، والاستماع إلى الصنوبر ضيقة، هي تجربة نزهة جيدة. بعد تناول الطعام، أسفل الجبل ببطء، قائلا إن خطوات التلال ليست أكثر استرخاء من صعود الجبل، ولكن من الصعب بالتأكيد انخفاضها.
تلخيص العديد من المغيرين المشي لمسافات طويلة، فقط للرجوع اليها: 1. عند التسلق، يجب عليك اختيار المسافة الصحيحة والخطوة والسرعة حسب المادية الخاصة بك. (الدرج شديد الانحدار) 2، إتقان الأساسيات، إيلاء الاهتمام بالسلامة. المشي على الجبل، يجب أن يكون الجسم إلى الأمام قليلا، وتسلق التلال الحادة يجب أن يمشي. عندما تذهب إلى أسفل الجبل، يجب أن يكون الجسم لاحقا، واسترخ مع عضلات الأطراف السفلية، حتى لا التهاب Backham. (يمكن تدليكها بعد التسلق) 3، رفيق، بقية معتدلة. حاول عدم المشي بمفرده، وفقا لوضعك الخاص، عادة كل 45 كيلومترا، يمكنك اختيار الراحة لمدة 15 دقيقة لاستعادة قوتك. 4، ضوء المعدات، مريحة. أحضر أقل أمتعة، يمكنك إحضار بعض الأدوية الشائعة، وارتداء أحذية المشي لمسافات طويلة، خفيفة، تنفس، غير قابلة للانزلاق. 5، الانتباه إلى التغييرات الجوية، إضافة المياه في الوقت المناسب، إيلاء الانتباه إلى واقية من الشمس، وتسخين الحرارة! ( Zhangjiakou. الأشعة فوق البنفسجية قوية جدا! في
