لا مطهو ببطء فقط القلقاس، إضافة جنبا إلى جنب مع الحساء المغلي، على نحو سلس ومنعش، وأفضل أن يأكل الأرز. يو تسى، المعروف أيضا باسم القلقاس، القلقاس، طعم لينة، يانع Cephalostachyum، على غرار القيمة الغذائية للبطاطا، ولا يحتوي سولانين، سهل الهضم ولا يسبب التسمم. وهو الغذاء الأساسي الجيد. ويمكن أيضا أن تؤكل مطبوخة على البخار القلقاس، والحياة هي أكثر نهج مشترك هو القلقاس مطهو ببطء. ولكن شياو بيان اليوم لتبادل نهجا جديدا، ليس فقط القلقاس على البخار مطهو ببطء تناول الطعام، والتي تضيف معا الحساء المغلي قليلا، على نحو سلس ومنعش، وأفضل أن يأكل الأرز.

هذا الطبق هو الشعب قنن هاكا يحبون أكل القلقاس لصق، إما عند الحساء لتناول الطعام، يمكنك أن تأكل الأرز، على نحو سلس طعم لذيذ وخاصة، وأنا أكل الوطن في رشقات نارية. بعد ذلك، سلسلة صغيرة للجميع لممارسات سهم، مثل لتناول الطعام يمكن محاولة أوه!

[إعداد الطعام]: 1 كغ القلقاس صغير، وكمية صغيرة من أوراق الكرفس وزيت الطعام والملح.

[الممارسة]: أولا، نحن تنظيف القلقاس في وعاء طهي (حوالي 20 دقيقة).

القلقاس مقشر لإزالة.

غسلها، أوراق الكرفس المفروم، أوراق الكرفس يمكن وضعها من قبل الكثير من البخور! ويمكن أن تستخدم أيضا المفروم والبصل الأخضر والبقدونس أو غيرها من الخضروات بدلا من الأوراق، ولكن شياو بيان أعتقد أن معظم من البخور أو الكرفس أوراق أوه!

سخني ملعقة من زيت تحت وعاء، صب القلي القلقاس المثال لا الحصر.

حواف جانبية مع ملعقة ليقلب القلقاس الاسكواش، ويقلب عندما لم يكن الكثير من قوة النيران، أو سهل لحرق.

إضافة كمية مناسبة من الماء ليغلي (تريسي وضع الأطباق hemihydrate)، إضافة الملح حسب الذوق.

القلقاس ويطهى حتى الدولة سميكة (ويطهى مع التحريك لمنع لصق في النهاية)، إضافة أوراق الكرفس وتخلط جيدا، ويتم لصق القلقاس.

[هذا الرسم الذي اختاره المطبخ نبضات Google الأصلي، الانتحال محفوظة]