السنة الصينية الجديدة العشاء، حتى البطن يصعب هضمها، وتناول وجبات الطعام، والجهاز الهضمي والامعاء وسيلة سهلة

واردات الفاكهة كركديه

كركديه الحفاظ عليها، ليس فقط لذيذ، ولكن أيضا لديه قيمة غذائية عالية. ويمكن أن تساعدنا على تكملة الجسم من المواد في عداد المفقودين، ولكن أيضا Runchang إزالة السموم، ويمكن اعتبار المحمولة، العاملين في المكتب. وهناك فقدان الوزن

ومن ناحية طحن عناب الكالسيوم معجون السمسم الأسود

بذور السمسم الأسود غنية بفيتامين E، فيتامين E يمكن تعزيز فعالية تصنف الخلايا في أجسامنا. لذلك، في الحياة اليومية، وتناول الطعام يمكن أن بذور السمسم السوداء تؤدي دورا في تأخير الشيخوخة، ويمكن تعزيز حركية الجهاز الهضمي، ويمكن علاج الجافة، والجلد الخام.

حمراء الحبوب الكاملة والفاصوليا دقيق الشعير

عاجلا أو آجلا كوب من الفاصوليا الحمراء دقيق الشعير، والتي سوف تساعد الرطوبة بالإضافة إلى الرياح. الاستهلاك المنتظم يمكن الطحال والمعدة، وعلاج الطحال الإسهال. والفاصوليا الحمراء لديها تأثير محض راحة القلب والطحال والكلى، وإزالة السموم الكلى يساعد في حماية صحة الكلى.

شينجيانغ الزبيب أربعة ألوان

وجبات خفيفة يكذبون مكانة نائما حتى المواد الغذائية الراحة، والزبيب تخفيف برودة اليدين والقدمين، وفعالية لهذه الظاهرة من آلام الظهر، وفقر الدم، ويمكن تحسين مناعة الجسم، ومنع الفيروسات. أكل حفنة صغيرة من الزبيب، سيكون هناك تحسن كبير لهذه الظواهر.

أصيلة مزرعة فطر شمال شرق لا جذور له

نحن نعيش في الفطر الأسود الشائع، على الرغم من أنها ليست الشكل انتم، ولكنها غنية جدا بالمواد المغذية. حسنا تساعدنا تشي والدم والأمعاء تليين والأمعاء نظيفة تراكم النفايات. شياو بيان أقترح عليك أن تحديد الفطر، في محاولة لاختيار صغيرة، لأن لحمها هو أكثر وفرة، لذيذة ومناسبة جدا للحساء الطهي.

فيتامين شرائح الليمون الجاف

في الليل قبل الذهاب إلى النوم أيضا شرب عصير الليمون والليمون غني بفيتامين C، والدور الذي لعبته في جسم الإنسان مثل المضادات الحيوية الطبيعية، لديها مضادة للبكتيريا المضادة للالتهابات، وتعزيز مناعة وغيرها من الآثار، وعادة ما يمكن شرب عصير الليمون الساخن لإعطاء الجسم على التخلص من السموم .

لحظة السكر البني، شاي الزنجبيل

السكر البني هو منتجات العناية بالبشرة أفضل للمرأة للنساء هي motherwort الحياة، أثناء الحيض أن تأكل الدورة الدموية، وتخفيف الالم وهناك تأثير ارتفاع درجات الحرارة، قبل يومين من الحيض ثلاثة أيام الاستهلاك، يمكن أن يكون الدم وتشى، Huoxuezhitong، ويساعد على أسفل الدم، الحيض بعد تناول الطعام يساعد على استنزاف الدم كريهة