في الوقت الحاضر ، بغض النظر عما إذا كانت الحياة أو العمل ، فإنه لا ينفصل أكثر وأكثر عن الشاشة الإلكترونية. على سبيل المثال ، قد تتطلب ملاحقة الدراما مشاهدة التلفزيون والذهاب للعمل لمواجهة الكمبيوتر ، والفصول عبر الإنترنت لا يمكن فصلها عن الكمبيوتر اللوحي. في الحياة اليومية ، الهاتف المحمول هو "الجهاز لا يترك اليد".

وذكّر Xie Like ، نائب مدير وكبير الأطباء في مستشفى طب العيون في الأكاديمية الصينية للعلوم الطبية الصينية ، بأن مشاهدة المنتجات الإلكترونية على المدى الطويل يمكن أن تسبب إرهاقًا في العضلات الهدبية ، مما يسبب ألمًا في العين وعدم الراحة.

قد تؤدي مشاهدة الشاشة الإلكترونية لفترة طويلة إلى جفاف العين. تعود متلازمة العين الجافة إلى التغير في جودة وكمية الفيلم المسيل للدموع ، والجفاف ، وإحساس الجسم الغريب ، وعدم وضوح الرؤية للعيون.

لتخفيف تعب العين ومتلازمة العين الجافة ، الطب الصيني لديه انقلاب ، تعال وتعلم معًا.

معبد ، في منخفض حيث يتصل زاوية العين بجذر الحاجب. قم بالتدليك 10 مرات باتجاه عقارب الساعة و 10 مرات عكس اتجاه عقارب الساعة. يمكن أن يسرع الدورة الدموية المحلية ويخفف جفاف العين.

احفظي ثقب الخيزران عند طرف الحاجب. قم بالتدليك أيضًا 10 مرات باتجاه عقارب الساعة و 10 مرات عكس اتجاه عقارب الساعة. يمكن أن يخفف من إرهاق العين.

نقطة Sibai ، أسفل التلميذ ، هي عبارة عن اكتئاب يشير بعيدًا عن الجفن. تدليك هذه النقطة يمكن أن يخفف من التوتر العصبي ويخفف متلازمة العين الجافة.

اعثر على الصحفيين ، ابحث عن التقارير ، واطلب المساعدة. تقوم أسواق التطبيقات الرئيسية بتنزيل تطبيق "Qilu Yidian" أو ابحث في تطبيق WeChat الصغير "Yidian Intelligence Station". هناك أكثر من 600 صحفي إعلامي رئيسي في المقاطعة في انتظاركم للإبلاغ عبر الإنترنت! أريد أن أبلغ