3 أجزاء من امرأة إلى الرعاية، امرأة ولا سيما البالغة من العمر 30 عاما للأكل أربعة أنواع من الطعام
مجموعة المكسرات مختلطة
الثدي، بعد المرأة البالغة من العمر 30 عاما يجب أن الفحص الذاتي للثدي، والاستحمام، النوم مع أصابعك تلمس الثدي، الكتل وسرعان ما وجدت طبيبا، المكسرات تحتوي على الليسيثين، بما في ذلك فول الصويا والفول السوداني واللوز الغنية بالبروتين، والجوز، وبذور السمسم، الخ ، الذي يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، ويمكن أن آثار مضادة للسرطان اللعب.
مجموعة المكسرات مختلطة
وعلاوة على ذلك، يمكن للبذور المكسرات وزيادة استهلاك الجسم للفيتامين E، فيتامين E يمكن أن تجعل أنسجة الثدي أكثر مرونة.
المستوردة ساكسونيا ألمانيا الحليب كامل الدسم
الحليب ومنتجات الألبان الغنية بالكالسيوم، وحسن لصحة الثدي، شرب الحليب، صحة العظام، والجلد يكون هناك الكثير من البيض.
المستوردة ساكسونيا ألمانيا الحليب كامل الدسم
الواردات الألمانية من الحليب، وضمان سلامة الحليب، لا الحليب على سكر مضاف، مدخل الحلو يشعر الطبيعية والصحة والسلامة حسن الذوق.
شيانغ فاي شينجيانغ الزبيب تخصص الأخضر
الشعر، بيرم لا يزيد عن مرتين في السنة، جروح فروة الرأس، والأمراض المزمنة ليست مناسبة لبيرم. يمكن الزبيب غنية في الحديد، مفيدة لإنتاج الهيموجلوبين، وتعزيز الدم تسليم المواد الغذائية إلى أنسجة الجسم والأعضاء، ونمو الشعر، وبالتالي الحصول على المزيد من السلطة، ولكن أيضا لحماية يو الدهون.
شيانغ فاي شينجيانغ الزبيب تخصص الأخضر
الزبيب الطبيعية البرية الخضراء، لا المبيدات الحشرية والأسمدة الكيماوية لا الزبيب الخضراء الطبيعية، ومجموعات من الكامل، والملمس اللحوم قوي.
- أصدقاء البرية غراء السمك قليلا التبويز الطبيعية
الرباط، الرباط أثناء الحيض، والحيض بعد نهاية الأسبوع أكثر عرضة، ويجب أن تفعل ممارسة أقل التمارين الرياضية. تريد تعزيز مرونة الأربطة ينصح لتناول المزيد من الأطعمة الغنية في الكولاجين، والمكون الرئيسي من الكولاجين، ومجموعة متنوعة من الفيتامينات والعناصر النزرة الكالسيوم والزنك والحديد والسيلينيوم وهلم جرا.
- أصدقاء البرية غراء السمك قليلا التبويز الطبيعية
وفي الوقت نفسه الفلفل يحتوي على نسبة عالية من البروتين ونسبة قليلة من الدهون الخصائص، حتى يتسنى للمرأة مغذية ولكن لا تقلق بشأن الدهون، هناك يين وتأثير الكلى اه.
