نظرًا لأن اهتمام الجمهور بالسرطان يرتفع وأعلى ، فقد بدأت "نظريات السرطان" المختلفة في الانتشار على الإنترنت. من بينها ، نظرًا لأن التغذية الغذائية التي لا غنى عنها للحياة اليومية ، فإن موضوع التسرطن للثمار كان دائمًا مرتفعًا.

"واحد من التفاح يوميًا مزيف. هذا النوع من التفاح بالشمع سوف يسبب السرطان ، وتسمم النسل ، ويضر أحبائهم".

"تتم إضافة مادة مضادة للتآكل في عملية الخوخ الأصفر المعلب.

"الموز هو الفواكه الأكثر إشعاعًا. تناول المزيد من السرطان"

Nympho

كم عدد الشائعات التي يبدو أنها معقولة؟ كم هو مزيف؟ اليوم ، يخبرك Jiayi Jun بوضوح.

الشائعات ليست ذات مصداقية ، هذه الأنواع الثلاثة من الفواكه ليست مسرطنة!

1. شمع التفاح والسرطان

في عملية النمو ، ستقوم Apple بإفراز بعض مكونات شمع الفاكهة لمنع البكتيريا والأجسام الأجنبية من دخول الشمع الطبيعي هذا غير ضار.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم التعرف على علاج الشمع للتفاح الذي تم اختياره حديثًا في أساليب الحفظ الدولية والمحلية.

هذا الإجراء هو نوع من الشمع الصالحة للأكل ، وهو نوع من الإضافة الغذائية ، والتي لن تسبب أضرارًا للجسم.

الشيء الوحيد الذي يستحق الإشارة إليه هو أن بعض التجار غير الشرعيين قد يستخدمون الشمع الصناعي لاستبدال الشمع الصالحة للأكل من أجل كسب المزيد من المال ، مما قد يشكل تهديدًا للصحة البدنية.

2. يمكن أن يكون الخوخ الأصفر المعلب بسرطان بمواد مضادة للتآكل

يتكون الخوخ الأصفر المعلب من الخوخ الأصفر الطازج من خلال تعقيم البخار ، ثم يتم تعبئته في الجرة. مثل الأطعمة المعلبة الأخرى ، لم يعد هناك حاجة إلى ختم الخوخ الأصفر المعلب إلى تأخير فترة الحفظ عن طريق إضافة مواد حافظة ، لذلك لا يوجد مادة مسببة للسرطان.

3. موز الإشعاع المسببة للسرطان

يطلق على الموز الذي يطلق عليه الأمر إشعاعًا ، ولكن لأن الموز يحتوي على ارتفاع البوتاسيوم. ولكن القول بأن البوتاسيوم يؤدي إلى إشعاع قوي ، فقد يكون ذلك قليلاً.

لأن هناك بالفعل دراسات أشارت ، يحتاج الناس إلى تناول 70،000 موز ليكونوا على وشك القيام بالجرعة الإشعاعية لفحص التصوير المقطعي الصدري جوهر

هذان النوعان من الفواكه مع المخاطر المسببة للسرطان هاتان هما!

1. البنود الجوز

نتيجة للمسح الوبائي ، ثبت أن الاستخدام الطويل والمفرط للجوز التناسلي مرتبط بمختلف أنواع السرطان مثل سرطان الفم وسرطان الحنجرة وسرطان المريء.

وإذا تمضغ المزيد من الجوز التنبول ، فستظل كذلك يسبب عدم الراحة عن طريق الفم ، مثل القرحة ، والتهاب الفم ، ونزيف اللثة انتظر.

2. الفواكه الفاسدة

عندما تبدأ الفاكهة في التعفن ، ستبدأ أنسجة الخلية في تحلل الغاز وإطلاقه. وتشمل هذه الغازات الأكسجين وثاني أكسيد الكربون والإيثيلين وما إلى ذلك ، والتي يمكن أن تتسبب في أن تصبح الفاكهة الداخلية ناعمة وفاسدة جوهر

في الوقت نفسه ، يمكن تربية البكتيريا والفطريات ، ويتم إنتاج السموم ، مما قد يولد أمبالين مسرطنة.

كيف تأكل الفواكه لتكون أكثر صحة؟

1. اقتراحات وفقًا لدليل الوجبة: يمكن ترتيب ما بين 200 إلى 350 جرامًا من الفواكه كل يوم. احرص على عدم استبداله بعصير وضغط على الفركتوز الطازج.

2. أكل مجموعة متنوعة من الفواكه: من أجل الحصول على مزيد من المكونات الغذائية ، يجب أن يولي تناول الفواكه أيضًا الانتباه إلى التنوع. يوصى باختيار عدد قليل من الفواكه لتناول الطعام ، بحيث يمكن تناول المزيد من الفيتامينات والمعادن والليلوز ، وما إلى ذلك.

3. اختر الفواكه الطازجة لتناول الطعام: بشكل عام ، الفواكه الطازجة أكثر مغذية من الفواكه المعلبة والبرد. لذلك ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من الظروف اختيار الفواكه الطازجة في الموسم لتناول الطعام.

4. اضبط حسب حالتك المادية: نظرًا لأن الأفراد لديهم قدرات استقلابية مختلفة في الفواكه ، من أجل تجنب مشاكل مثل الحساسية والإسهال والسمنة وما إلى ذلك ، يمكنك اختيار الفواكه المناسبة وفقًا لموقفك.

### Headline Health#