نصائح: التركيز انقر على زر فوق قلق Kikuko شقيقة يو أحدث الطعام!

أن بطة الأحشاء المعدة، بطة الأحشاء، بطة الأحشاء، والشكل مفلطح، على مقربة سمين، ضيق وصعبة ومطاطية، وطعم طويلة، غير دهني، على حد سواء صغارا وكبارا الأطباق المفضلة الكنوز. بطة المواد الغذائية الرئيسية الأحشاء والكربوهيدرات، والبروتينات، والدهون، النياسين، فيتامين C، فيتامين E والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والبوتاسيوم والفوسفور والصوديوم والسيلينيوم والمعادن الأخرى.

بطة محتوى الحوصلات الحديد من الأغنياء، يمكن للمرأة أن المناسبة وتناول بعض. الطب الصيني يعتقد أن الأحشاء بطة وحلوة شيان بينغ، وتأثير معدى.

Kikuko شقيقة طبق اليوم، وقطع الأحشاء بطة، ولكن جيدة لمعرفة يو، ولا تبدو جيدة فقط، لذيذ جدا جدا! اليوم هو اليوم الأول من العمل، وأتمنى لكم أيها الإخوة والأخوات أن تعمل بشكل جيد، وسعيدة! الاستماع إلى الأغاني القادمة "عدد البط" الاسترخاء، والعودة إلى الطفولة ^ _ ^

الحصول حار الأحشاء بطة عملية الإنتاج

1. المكونات:

غسل بطة الأحشاء 800 غ المفروم

الأحشاء بطة أول خطوة من نوعها في النصف، ثم مقطعة إلى شرائح صغيرة، لا قطع، ثم تقطع إلى تناوب بدوره نصف من شكل زهرة، كما هو مبين (بعد قطع جيدة الى حد ما مثل يو نجم البحر): قطع البط الأحشاء

أطباق: الطماطم، ونصف البصل والبصل ويلز، وكمية الفلفل البرية (حار جدا)، والزنجبيل، وسحق الثوم والأخضر والفلفل الأحمر (تجميل النهائي) جاهزة للاستخدام هي قطع أدناه

2، وتجهيز

وعاء ويضاف الماء ليغلي، والنبيذ وضعت والزنجبيل، المفروم الحوصلات بطة وعاء الماء المغلي، والوقت ليس وقتا طويلا، يمكن التقاطها واستنزاف غلي الماء

إعداد الأوعية المقاومة للحرارة، مهدت عاء البصل المفروم

غسل صينية التصفية، ثم يضاف الزنجبيل والثوم والفلفل البرية ومقلي، ثم تضاف الطماطم، والبصل الأخضر ويقلب بالتساوي مع الأحشاء بطة، إضافة التوابل: صلصة الصويا والملح والنبيذ الطبخ، يقلب قليلا، إضافة الغليان قليلا يغلي الماء، ويقلب جيدا لخلط مع الحوصلات بطة نقله إلى البصل معبدة في طنجرة على نار متوسطة ثم يترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة، وأخيرا ضعت المفروم الأخضر، تنتشر الفلفل الأحمر حول نظرة اللون أفضل يو!

3، تمايل

على الرغم من أن الأحشاء بطة، على ما يبدو ليس هناك شعور أو القدمين بطة من نجم البحر! هاها

أقحوان [قصة]

في حين الحوصلات بطة على جيدة لمرضى المعدة، ويمكن تناول البط الأحشاء تساعد على تعزيز عملية الهضم، وتعزيز وظيفة الطحال والمعدة. ولكن ليس كل الافراط في تناول الطعام، وتذكر أن "مجرد حق" القاعدة، ولكن هو خلاف يست قابلة للهضم. نتذكر أيضا عندما جردت الحوصلات بطة جديدة نظيفة الجدار الداخلي لليو الصفراء!

PPPPS: جمال لذيذ، حياة صحية وسعيدة في عناوين الاقحوان الاقحوان الخاصة أختها على الغذاء في الاعتبار، ومرحبا بكم في الأمام قلق تعليقات تبادل ^ _ ^

[البيض]

محرر الطعام: كارولين Kikuko

تحرير النص: ساعات شون

الموسيقى الخلفية: عدد البط (الأغاني)

إذا كنت مثل الرقم الرئيسي الاقحوان الشقيقة، وإذا كنت الحصول على شيء ما (مثل تعلم طبق)، الرجاء إرساله إلى أصدقائك ليو حصة! الحياة وتطوير بأعينهم لتجد الجمال، وزراعة الأهل والأصدقاء في جميع أنحاء الولايات المتحدة وجدت أن القدرة على النمو معا!