هذا هو شيه جينغ شو ركوب القدم إلى شنان، ليشعر بحيرة في كولا Kangri الجبل.
لم شقيقة لا يعرف من هو، وتبحث حيوية جدا وجميلة، وبعد أن أصبحت التبت مثل:
يتعرف عليه هو نفس الشخص؟ وقدر أن الأب قتل والأم لا يمكن أن يصدق. وتشير التقديرات إلى أن السجائر شقيقة تستخدم للعب عمدا الديك، أيام رمادية، التبت الناس الأطفال أكثر قاتمة!
الرجل الذي ذهب الى التبت سيرا على الأقدام، لا يمكن أن تحمل الديك اللعنة:
ما يسمى قيمة اللون ليست هي الشيء، أولئك الذين كانوا المدبوغة الجلد، وبالتأكيد في طريق باو تشنغ السم.
ولكن الأب والأم حتى لا يمكن الاعتراف بها، ثم هناك شيء!
قد يكون هناك آلهة، إلى التبت سيرا على الأقدام، قيمة اللون تقريبا أي ضرر، وصفته ب "يى" - "المشي في التبت" المؤلف.
قبل المغادرة، وقالت انها اتخذت الاستعدادات الكافية: الركض كل يوم، وممارسة اليوغا، وطرح على معطف الجلد، فإنه قد يكون من الصعب متعب، ولكن الصورة لا يرى نجا أيضا، علامات المحروقة
التبت سيرا على الأقدام، والعمل إعداد مهم جدا.
الأول، الشمس:
التبت منطقة الهضبة الجافة، وأقل بخار الماء والسحب وأقل وأقل انعكاس الأشعة فوق البنفسجية، يجب التبت وضعت على الشمس ملابس الحماية، النظارات الشمسية، وقبعة الشمس، واقية من الشمس.
خلاف ذلك، هذا كل شيء:
ثانيا، الوقت للقيام التخطيط، والمال جاهزة.
غير موصى بها للسير أكثر من شهرين، والآثار على المدى الطويل من الأشعة فوق البنفسجية، ومن ثم فمن المرجح أن تصبح ماير ماير السوداء جدا.
علينا أن نضمن أن لا يقل عن 80 يوان تكلفة يوم واحد --90 يوان المعيشة كانكان دمرت، وأن الأسرة يشعر سيئة، أوه!
ثالثا، والحفاظ على الدولة المشمسة الاعتبار.
معظم الناس التبت تعبوا ولكن سعيدة. على جدار كلمات ملهمة كتب على الحائط:
ولكن: المشي لمسافات طويلة التبت تحتاج حقا اللياقة البدنية معينة، ويحدث عندما الانزعاج الجسم، يستسلم، أو التخلي عن ذلك!
"لا شيء مستحيل، طالما استعداد للتخلي عن"! تمزح فقط.
وأخيرا:
لأولئك الذين يسيرون نصب الإبهام في التبت:
