تهرب بمهارة ضرب الباب على أرض الملعب هو على الأرجح الطريقة الطريقة الأكثر أناقة لتفريق. والأنواع رفع الكرة هي طريقة أكثر عمومية يمكن استخدام مشط القدم أو أصابع لوب، دعونا نلقي نظرة ......
مشط القدم كرة ساقطة
تستخدم هنا يطلقون موقف الأقدام الأمامية، لتصل إلى القاع.
المتطلبات، رفع الكرة لحظة والساقين الدعم تميل قليلا، وقدم الركل باكسوينغ بسرعة قوة، كافية لجعل اتصال مع الجزء السفلي يلمس الكرة، وضرب الكرة الأرضية أعلى، والركل القدم مع أي إجراء أكثر من ذلك.
أصابع رفع الكرة
الاتصال مع الكرة مع منطقة اصبع القدم في الجزء السفلي، إثارة ارتفاع الكرة، عبر المدافع.
عندما الطائرات، وضعت ساق الكرة العجل قليلا إلى الوراء. ضرب حظة، والانتقال الساقين، بحيث الجزء السفلي من أخمص القدمين إلى الكرة حث بسرعة على الكرة، قدم تجبر أصابع جلب أعلى الظهر، في حين وي تاي الساق، والحصول على أصابع قدميك مع المزيد من حركة الكرة، اختار الطاير الكرة.
في البداية، وممارسة في مكان لالتقاط الكرة، وممارسة كرة ساقطة مسافات مختلفة وفي اتجاهات مختلفة. المهرة، ومحاولة نقل في الطائرات. بهذه الطريقة النار، وإيلاء الاهتمام لجين تشياو، مع التركيز على الاستفادة من الوقت، وعلى درجة معينة من المهارات.
