الخفيفة منخفضة السعرات الحرارية وصفات الطعام، عموم 5 دقائق، والعاملين في المكاتب أكله الادمان، وليس الجسد المزيد من مصب المياه

لالذواقة، وهذا هو نوع من السحر. شعاع من الشمس في الصيف هو بارد، أبرد أيام من شعاع الدفء. لأنه بصرف النظر عن نوع من الطبخ مع المكونات الجديدة، انها جلبت طعم لذيذ، وهذا معنى الإنجاز، ولكن أيضا تحقيق شعور الأسرة من السعادة، هتاف جلب والضحك بعد يوم من العمل الشاق في العمل.

بطبيعة الحال، عندما يصبح الطبخ عادة، ومن المقرر ليس كل وجبة في وقت مبكر، وغالبا ما الوقت المناسب لشراء أزهار سوق الخضار. أول لتحية عيون المكونات لذيذ، هو اليوم على القيام وجبات الطعام.

سوق الخضار بالقرب من منزلي، بيع الكثير من أكشاك المأكولات البحرية، مسيجة بركة الاسمنت، واسم من الأكسجين، والقفز الأسماك في كثير من الأحيان اسم القفز بعيدا. أحيانا الناس على شراء المواد الغذائية تقفز فجأة إلى القدم، والذي يجري من السهل الخروج، لم يعد اختيار الرجل، وهذا هو عليه. لذلك أصبحت الطريقة الأكثر فريدة من نوعها لاختيار الأسماك سوق الخضار.

هناك يبصقون المياه في حوض الكتوم، إذا الصباح إلى المساء، وأنهم لا يستطيعون شراء، يمكن الانتظار فقط حتى 13 ظهرا إلى السلع الجديدة وأكثر من ذلك. تريد أن تعرف ما الوقت المناسب لتناول المحار الطازج هو الخيار الافضل على الاطلاق، لأن اللحم لذيذ، وانخفاض في السعرات الحرارية، ولكن أيضا بداية ممتعة لتناول الطعام.

الكتوم ممارسة الكثير، ولكن ممارسة هذا فقط المسكرة - Jiuzhu الكتوم.

الاستماع إلى المشاعر تماما، غرق يانع لذيذ هادئة في نبيذ الارز والنبيذ وتخترق هادئة. تذوق أعذب من مقلية، هو مناسبة خاصة لطعم الصيف.

الكتوم] [Jiuzhu

تحتاج إلى إعداد:

الكتوم 500 غ

مناسب البصل الأخضر والزنجبيل

3 البصل الأخضر

الثوم 3

الدخن فلفل 4

3 ملاعق كبيرة من نبيذ الأرز

1 ملعقة صغيرة من زيت الطبخ

ممارسة:

1، تمرغ في المياه المالحة الكتوم 1 ساعة، سمح لالرمال يبصقون، وجاءت فرشاة صغيرة بواسطة الفرشاة.

2، والمحار الطازج طبطب، نهج جديد هو معظم Jiuzhu، والنبيذ الأبيض والنبيذ البرقوق، والنبيذ، والنبيذ الأرز، ويمكن استخدامها لطهي الطعام، وكنت انتظر 3 ملاعق كبيرة من نبيذ الأرز لطهي الطعام، والطعم الحلو.

3، واتخاذ مقلاة ساخنة، ووضع 1 ملعقة صغيرة من زيت والبصل الأخضر والزنجبيل والفلفل مقلي الطهي.

4 في الكتوم وسريعة القلي النار، ويطهى لمدة 2 دقيقة.

5، صب نبيذ الأرز، يغطى ويطهى لمدة 2 دقيقة، بدون ملح، لأن الكتوم نفسها المالحة. وخلال هذه الفترة أنها ستستمر في فتح قذائف الكتوم، تبخر النبيذ لاختراق منهم.

رش مع الثوم المعمر، وهذا الطريق الطعام في المقلاة، بداية المباشر أيضا، مص زهرة تأكل هادئة، وربط اللسان في. النبيذ كامل الجسم، والحصول على هناك القليل من التسمم.

[الزهور]

الغذاء كبار الكتاب الأصل

التغذية العامة على المستوى الوطني

منصة الوسائط المتعددة وقعت على

وسائل الإعلام العالمية السلطات التنظيمية من توقيع كلاوديو الإعلاميين حادة

CCTV، بكين TV، وشنشى التلفزيون، الخ.

الضيوف متعدد ملف عرض المواد الغذائية دعوة

وهذا ينبغي أن تقتل الناس يحبون الفاكهة، وهذه الممارسة، ورائحة رفرفة شارع، وتناول حقا متعة الصيف

الذي يقول الصيف ليس منشط؟ هذه المكونات منشط لا تغضب، وتعزيز الحصانة، ومعظم لذيذ على البخار

ما هو الأكثر صيف ممتع لتناول الطعام؟ مما لا شك فيه تمزيقه الباذنجان، حار المسيل للدموع التعسفي وصحية وشهية

الحلويات المصنوعة من البطاطا الحلوة الأرجواني، والألوان يغري لكم، لذوقك الجشع، ونصف ساعة للحصول على، نريد شاهدت لتعلم

سوف كعكة تفعل مواعيد وضعت أيضا؟ حاول إضافة هذه القطع الصغيرة الصغيرة، والذوق مطاطية الحلو والحامض والحلو جدا

كيف تأكل مغذية كل يوم؟ فول الصويا هذه الممارسة، كل يوم، صغيرة، لا تأكل دهني، ولكن أيضا أكثر عطرة

أقدام الدجاج للقيام بذلك، ولكن أيضا لذيذ من ممارسة مخلل، أقل حقا لا يكفي لتناول الطعام

العشاء أيضا اختيار البيرة والدجاج المقلي؟ جرب هذا لتساعد على النوم مغذية الحليب الحليب، لذيذ ننسى

هذا هو بكين القديمة الكلاسيكية القيام بالصيد الطريق، والانضمام صلصة ملعقة، النكهة حظة، الارز السوبر

دون قطرة من النفط، وهذا النهج الدجاج الطازج، وصيف المفضل كوك ذكي وخدمة سرقة

ارتفاع في درجة الحرارة أي شهية للأكل؟ جرب هذا الطريق سلطة الوطنية الرياح، وحار والحامض منعش آذان سحابة، فاتح الشهية جدا

بعد بداية معظم الزلابية التي يسيل لها اللعاب الصيف، طعم لذيذ ومنعش، ومما لا شك فيه البطيخ قرن، وتناول الطعام أكثر متعة