مواجهة الوباء، بالإضافة إلى القيام بجميع الأعمال الصحية والوقاية من الاوبئة مع الحفاظ على صحة الدولة هو أيضا مهم جدا. يجب علينا اتباع روتين منتظم، والنظام الغذائي السليم، والحفاظ على الحالة النفسية الجيدة، لتنفيذ المنزل ممارسة اللياقة البدنية المناسبة، والتي سوف تساعد على تعزيز الصحة العامة وتحسين مناعة.

منذ 10 فبراير، الرياضة للحكومة خطابات الصغرى قسم شنغهاي "الوطن اللياقة البدنية"، قدم "بطل جياو لك ممارسة صحية" سلسلة، نظمت عددا من ممارسة البرنامج مجموعة مناسبة لاستعادة لياقته المنزل، للفئات الشعب المختلفة والأعمار متعددة الجزء، من خلال البطل الاولمبي، بطل العالم مظاهرة الشخصية والأساتذة والعلمي اللياقة البدنية دليل لك.

التزحلق السريع البطلة الاولمبية يانغ يانغ ان اقول لكم عنها الأبوة والأمومة حركة انقلاب صغير.

يانغ يانغ مقدمة: اللياقة البدنية المنزل، وهناك نوعان من الرياضة أمر بالغ الأهمية. واحد تمتد الحركة، صغيرة المجموعات العضلية قوة التدريب. يانغ يانغ وابنتها وسرعان ما تبعه، والممارسة معها!

 تمتد:

تمتد مع العائلة

يا ينبغي أن يكون رجليه الخلفيتين على التوالي

من الصعب فتاة

تدريب القوة:

أوه، يجب أن يكون حذرا عند

الخصر والوركين تمسك بها من أعلى

يا ممارسة الاعتدال

وقال يانغ: نحن وظائف الجسم من الصحة هو أيضا مهم جدا. زيادة مقاومة الجسم، والمقاومة هي جزء مهم من هذا الوباء. كما أعربت عن رغبتها الحرب في طليعة من جميع الموظفين الأطباء والصحة، في أقرب وقت ممكن لهزيمة الوباء والصحة نعمة جيدة الشعبي الوطني وحظا سعيدا!

في الوقت الحاضر، ودعا مكتب شنغهاي الرياضة على الناس لاتباع خطى بطل، والقبض على من بعث تجريب الفيديو إلى الخلفية الحكومة الدقيقة الرسالة "شنغهاي الرياضة."

المصدر: "شنغهاي الرياضة" الدقيقة الرسالة