ما لتناول العشاء لانقاص وزنه؟ ثمانية أنواع من جعل الطعام الذي يأكلون أكثر العجاف

مسحوق القهوة السوداء النقي القهوة الفورية

بعد الغداء، وكوب من القهوة السوداء، ومع المشي أو الوقوف طفيف، لتجنب تراكم الدهون في البطن. الرياضة السابق 40 بعد العمل دقائق لشرب فنجان من القهوة السوداء، أكثر قدرة على تساعد على حرق الدهون.

الشعير مسحوق عصير إذا يي

الألياف الغذائية العالية، وتعزيز الجهاز الهضمي امتصاص جيدة. إذا كانت المواد الغذائية الشعير Yeyou فنغ الأغنياء، التغذية المتوازنة يمكن أن تكون متوازنة. بل هو أيضا زبال المعوية، ويمكن أن تساعد في الهضم والامتصاص، وتفريغ البراز. كل صباح فنجان من الواضح البراز المعوي التوالي، انتفاخ البطن، وليس هناك الطبيعي، مريحة وسعيدة لتقليص حجمها أوه!

. الخوخ الصيني الاسود

تاريخ الحلو الخوخ إنتاج الشاي الصيني الاسود، تغيير في نكهة مريرة الأصلية، والانصهار العطر أدنى البخور الحلو يعطي طعم جديد للتمتع الناس المزيد من الحب. وهي تستخدم مياهها للشرب في حياتهم اليومية، وليس فقط مساعدة المواد الغذائية ملئ في الجسم، ولكن أيضا تسريع حرق الدهون في الجسم، لذلك يمكنك الحصول على رقيقة.

باي وي يحدد شاي الأعشاب الشاي حامل

أكبر تسليط الضوء هو آمنة تماما وآمنة دون إضافة، الحق في الاختيار ليست جيدة فقط للشرب الحياة لإضافة المزيد من المرح، ولكن أيضا لجسمك يضيف طبقة إضافية من الاطمئنان. وبطبيعة الحال، المرأة تريد أن تملك القليل من أصدقاء أفضل، وأعتقد أن مزيج مثالي من البطيخ واللوتس أوراق مريرة لتجلب لك تجربة رائعة يا. لا طعم مرير أوه!

مزيج من نبات اللوتس شاي الليمون الشاي

الربيع هو هنا، الأمور في الانتعاش، وحار ورطب، أيضا، وهذه المرة، ونحن بحاجة إلى مساعدة من الشاي العشبية أصدقاء عالمي. على الرغم من أنه صغير، ولكن وظيفة هو لانهائي، وليس فقط أقل الغاز اسعة الأمعاء، والوقاية من الأمراض السرطانية، واصلت ليس فقط روح ولي عيون وآذان

الفاصوليا الحمراء الشعير دقيق الشعير والدقيق

إذا كنت تريد أن تضغط بسرعة وصحية، فإن أفضل طريقة هي غنية بالألياف الغذائية في حياتهم اليومية أكل منخفضة السعرات الحرارية، وهذا الاختيار من الفاصوليا الحمراء والشعير وغيرها من الحبوب والمواد الخام، وانخفاض درجات الحرارة تحميص، طحن وضعت بعناية مسحوق استبدال وجبة، وليس الأغنياء فقط من الألياف الغذائية، والمواد المغذية الأخرى هي أيضا غنية جدا، وتناول الطعام في المعدة والتخسيس.

بوريريا البابايا [كونجك الدقيق

البابايا غراء، يمكن الدهون إلى الأحماض الدهنية، يحتوي على انزيم البابايا التي يمكن هضم البروتين، ويساعد الجسم على هضم وامتصاص المواد الغذائية، وبالتالي فإن السلطة Jianpixiaoshi. Gegen فو التي تحتوي على الألياف الغذائية والفيتامينات، وهو مزيج من الاثنين معا، لمساعدة فقدان الوزن بشكل كبير جدا.

الفواكه المجففة دقيق الشوفان الفورية

الغنية المجففة التغذية فاكهة + الحبوب والشوفان، والتي هي غنية في مجموعة متنوعة من الألياف الغذائية والغذائية والبروتينات والفيتامينات وغيرها، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات جزيئات نباتية صحية، ويمكن أن تنظم المعدة في الجسم وخارجه من الداخل، وتعزيز الهضم، والشبع البطن قوي. وجبة الإفطار لانقاص الوزن والعشاء كل يوم هو جيد جدا!