هذا الطبق هو "زبال الأوعية الدموية"، وتناول الطعام الصحي، والمدخنين يأكلون أكثر!

الفطريات هي المكونات المنزلية الأكثر شيوعا، ومحتوى الحديد عالية. فطر هو الدم إلى سهم منذ العصور القديمة! الضباب والضباب، وتناول الطعام "ثلاثة ألوان" الغذاء وسفن الدعم السوداء، لديها دور مساند في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. اليوم تعليم صغير لك أن تفعل هذا المرور فيليه المقلية البطيخ الفطريات، مثل الأصدقاء يأتون تحاول ذلك.

طعام

المكونات

A البطيخ الزاوية، فطر 20 غراما و 10 غراما من الثوم، والزنجبيل 10 غراما و 10 غراما من البصل

عبء

الملح 5 غرامات، 2 غرام من السكر، والمجففة الفلفل 3، كمية مناسبة من زيت الطعام، صلصة الصويا 5 مل

القرن البطيخ المقلية ممارسة الفطر

1، ونحن أولا فتح الفطر المجفف مع ظهور بثور والجذور إزالة الاستعداد.

2، وغسلها البطيخ زاوية، وقطع في ورقة من حوالي 5 ملم، والاستعداد التحميل.

3، البصل، الزنجبيل، والثوم، والبصل الأخضر ومقطعة إلى قطع صغيرة، وقطع الفلفل الأحمر إلى قطع صغيرة.

4، ووك صب الزيت الأساسي قليلا، أول عموم النفط 10 ز البصل، الزنجبيل 10 غراما و 10 غراما من الثوم، الفلفل الأحمر 2 في وعاء، صغيرة نكهة النار تحريك.

5، وبعد نكهة وعاء القلي Guapian سكب زاوية.

6 في الفطر الأسود غارقة يقلى حتى يلين قليلا، بعد إضافة 5 غرامات من الملح بشكل موحد يقلب على النار.

7، والقومية قبل إضافة 2 غرام من السكر، وصلصة الصويا 5 مل، يقلب 1 دقيقة بعد أن عموم، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية الفطريات مثل زاوية البطيخ لذيذ على البئر، الأصدقاء قليلا تعلم ذلك.

شياو بيان نصائح

1، لا ينبغي أن يكون المقلية الزاوية بطيخ من وقت طويل جدا، حوالي 2 دقيقة.

2، تأكد من إزالة الفطريات الجذرية، حتى لا تؤثر على طعم.

مثل سلسلة صغيرة من المواد إرضاء الثناء والانتباه، حصة! ما هي وجهة نظرك والأفكار هي موضع ترحيب في التعليقات أدناه متحمس ويمكننا مناقشة.

دائرة من الأصدقاء على خط الميزات الجديدة، مساحة التعليق Tucao؟

Nianzishan نهر يالو حديقة ثلجية للعب خطط الولايات المتحدة لحشد جميع أفراد الأسرة يشفي جميع أنواع البشرة دون مرحبا!

الزلابية كاتب كيت سام الشمس حشو، أكل زوجي 30، لذلك بسيط

مستقيم 31 ، وشنتشن الساخن سجل 2019 الجديد! سميكة سترة أول مجموعة من جهة أخرى، إلى مباشرة الأمطار

روبيان مطهو ببطء ما هو جيد، في محاولة لاستخدام الكرفس المقلية الجمبري، هش و لا تغير لونها!

برغر كينغ للاعتذار! تقريبا في DG القادم ...... عيدان تثير لكم؟

المغلي أولا الماء أو المقلية الكبد منقع أولا؟ لا عجب الأذواق القديمة ومريب، بل هو طريقة استخدام خاطئ!

شرائح لحم الخنزير الخيزران يطلق النار على كيفية القيام بذلك لذيذ، وهذه الممارسة تعليم محلية الصنع لك، الأرز لذيذ!

"دامبو" نماذج حقيقية بعد حياة مأساوية: هذا هو الأكثر وحشية الإنسان صورت صور

16 السنة الجديدة وليمة، والآن ليس بعد فوات الأوان للتعلم، وثلاثين ليلا لاظهار للجميع!

الشيف يعلمك للقيام سنجاب الأسماك اليوسفي، خارج هش والعطاء، والأسماك اقول لكم كيفية تغيير سكين زهرة!

الشيف يعلمك للقيام لحم البقر الثوم السري، Q قنبلة لذيذ، حقا حلوة جدا!