في الدوائر اللياقة البدنية، وكثير من الناس في السعي لتحقيق هذا الرقم في نهاية المطاف، على الرغم من أن هذا الرقم لا يمكن أن تجعل دائما الناس العاديين فهم، ولكن Rengeyouzhi أي شيء إلى أقصى الحدود، وهذا يعني أن وراء لدفع الكثير من الوقت والجهد، وإرادتهم ومن عميقا في القوة الروحية والإعجاب!

كريغ Golias ارتفاع 193 سم، في وقت أخف وزنه، فقط 135 جنيه، وقال انه قضى سنوات عديدة لاستكمال أهدافهم، لديها ما يكفي من القدرة على التحمل وقوة الإرادة، وحصل 320 جنيه من اللياقة البدنية أراد أن يمارس الرجل الكبير هذا هو السعي الوحيد.

ليس ذلك نقطة رقيقة ذلك؟ لماذا تذهب إلى التفوق في هذا الحجم؟ كثير من الناس لا يمكن أن نفهم اختياره، ولكن كان كريغ يعانون الاكتئاب، وعندما يبلغ من العمر 17 عاما انه كان منخفضا جدا احترام الذات لا نريد أن ننظر في المرآة ورؤية أنفسهم يشعرون الكراهية، لكنه سيملك كل السخط ويعلق التوقعات الى صالة الالعاب الرياضية .

اللياقة البدنية أنقذه، كما في اليوم يزيد من حجم بعد يوم، وكان أكثر ثقة بأنفسهم، وممارسة أيضا يجعل اكتئابه تحسنت كثيرا، والمزيد من الطاقة والحيوية! وبسبب هذا التغيير، وجعل له أكثر هاجس لمتابعة اللياقة البدنية، أو حتى بأي ثمن استخدام العقاقير المنشطة.

في العام الماضي فقط، وقال انه كان يمارس من 320 رطل من وزن الجسم، Zhennai أنه أمر لا يصدق تماما، ولكن هذا الموقف أبدا بالارتياح، لذلك هاجس هاجس "أكبر" أصبح أكبر مشكلة التي يواجهها الآن سنة واحدة الماضي وقال انه قرر في النهاية إلى فقدان الوزن، وأخيرا فهم أهمية الصحة، وفيما يلي صورة له فقدان الوزن.

خسر ما مجموعه نحو 35 رطلا من وزن الجسم، وفقدان الوزن بعد جسده يشعر على نحو أفضل، والحصول على شعور حياة جديدة، صحة أفضل! أبدا نفس الوزن كما كان من قبل السعي المستمر، والسعي للمحيط، وليس نوعا من الهوس. الذي يريد أن يكون في العالم معظم الرجال "كبيرة"، سارت على ما يرام، على أي حال، وقال انه لن يفعل ذلك، والصحة هي في المقام الأول!

الذي حصل 320 جنيه من رجال أقوياء، حياة افتتح رسميا في الفصل التالي! انظر تحوله، لا يمكن أن تساعد ولكن اعتقد ان الكثير من الناس يقولون دائما، في دائرة ياقة "لم يكن مقنعا"، وهذا هو، على الرغم من أنها سوف نشجعكم على ممارسة شخصية أكثر إثارة للإعجاب في الأوساط اللياقة البدنية، ولكن ما إذا كان سيدخل آخر المتطرف ذلك؟