خلال السنة الصينية الجديدة، ونحن بالتأكيد أكل اللحوم والأسماك. بينما اللحوم والأسماك لذيذ، ولكن تناول أكثر ليست جيدة، من السهل مؤامرة الغذاء. وخاصة الأطفال، لرؤية غير قادر لذيذ السيطرة عليها، بالإضافة إلى ما يصل عند زيارة الأصدقاء والأقارب، وسوف شيوخ يأخذ طعامهم للأطفال، إلى هذه النقطة، لدرجة أن الطفل هو من السهل أن يأكل أكثر، ولكن أيضا إلى المعدة مما أدى إلى الضغط، وعسر الهضم. إذا كنت تأكل الكثير من اللحوم والأسماك خلال السنة الجديدة، تأكد من تناول هذا الطعام، بل هو الفطريات.

فطر التغذية غنية جدا، والمفتاح هو أنه غني السليلوز، يمكن أن تعزز حركية الجهاز الهضمي، الجهاز الهضمي القمامة تنظيف، وتفرز على الفور. لذا يجب التأكد من تناول الطعام خلال السنة الصينية الجديدة الفطريات، والهضم والشهية، ومنع مؤامرة الغذاء. ممارسة الفطريات لديها الكثير لحصة لكم اليوم واحدة من أكثر بسيطة وأكثر منعش سلطة ممارسة الفطريات.

[الفطر] سلطة

المكونات: الفطر الأسود، والبصل الأخضر والثوم والكزبرة والفلفل الحار وصلصة الصويا والخل والسكر ومسحوق لحوم البقر والملح. نهج الخطوة:

1، أسود فطر فقاعة مقدما، وعاء لغلي الماء، في غاريقون فقاعة، بعد نصف بلانش دقيقة لإزالة فورا نقع في استخدام الماء المثلج.

و2 المفروم والبصل والثوم والكزبرة والفلفل الحار والفلفل ناعما، صلصة دعوة الصويا والخل والسكر والملح ومسحوق لحوم البقر في عصير الأعلاف.

3، أسود فطر الرطوبة الجافة، في نهاية البصل والبقدونس والثوم والفلفل، ثم لحن جيدة في العصير تغذية تخلط جيدا.

النصائح:

1، لفقاعة الفطريات تماما، ولكن فقاعة لا يمكن أن يكون بعيدا جدا، وليس مطاطية، وعجنت إلى فقاعة يصل هش، ويمكن أن تكون مرنة، وغارقة في غليان بلانش فطر الماء إلى نصف دقيقة، إزالة الطعم من الفطريات الخشب نفسه.

2، بلانش جيدة فطر الماء البارد أكثر من ذلك، هذا الفطر سيكون أكثر هش، وطعم جدا آي.

خلال السنة الصينية الجديدة، تأكد من تناول هذا الطبق، امسح القناة الهضمية، الصف فضلات الجسم، ومنع مؤامرة الغذاء، اه. إذا كنت مثل سلسلة صغيرة من المواد، وأتذكر قلق، والتعليق والمشاركة ونقاط مثل أوه، تحديث اليومي لعدد وجبات الطعام والمعلومات ذات الصلة للجميع للمشاركة!

هذه المقالة هو الأصلي، والصور هي من الشبكة، وإذا التعدي، يرجى الاتصال حذف!