هذه الأطعمة "الاستروجين" الغنية، ويجب على النساء تناول الطعام، والجمال، والجلد هو أكثر حساسية
التنين الأسود الحليب غير المعدلة وراثيا
النساء إلى 30 سنة من العمر، ومستويات هرمون الاستروجين في الجسم الخصر خفضت ببطء ببطء سماكة، وأصبح الجلد القاتم. لذلك على المرأة أن تولي اهتماما لتكملة هرمون الاستروجين اه. ودعا الفاصوليا السوداء "الفول وان الملك"، على غرار هرمون الاستروجين التي تنتج في الجسم في الهيكل.
باطل
التنين الأسود الحليب غير المعدلة وراثيا
الفاصوليا السوداء الايسوفلافون لها نشاطا للاستروجين من النبات، وعندما يكون هناك نقص الهرمونات الأنثوية الاستروجين قد تلعب تأثير، ولكن هرمون مضاد للهرمون الاستروجين الوقت وتلعب دورا، نادرة حقا المكونات جيدا. مسحوق أسود شرب كوب من الحليب كل يوم، العلاج ببدائل الاستروجين، والجلد هو أكثر حساسية.
باطل
مواعيد متنوعة كليب الجوز مواعيد الزبيب
عناب غنية بالفيتامينات، ويمكن أكل الجمال، تشي تكملة والدم. المكسرات غنية في الدول الغنية بالأحماض الدهنية، وتناول كمية مناسبة من اليوم والمكسرات يمكن تغييرها لإضافة قوة والتغذية الكافية للجسم، والجسم تعزيز إفراز الهرمون الأنثوي.
باطل
مواعيد متنوعة كليب الجوز مواعيد الزبيب
مواعيد كليب الجوز فقط لتكملة هرمون الاستروجين أيضا لذيذة بشكل خاص، إضافة الجوز والزبيب والسمسم والحضض، وما هي جميع المكونات جيدا للمرأة خاصة، وتناول الطعام يمكن أيضا تحسين القلق، والتخفيف من الإجهاد البدني والعقلي.
باطل
Bailu تشن العنبر الجوز
كما ممثل المكسرات الجوز، وانها ليست مجرد دور Bunao أوه. النساء بعد انقطاع الطمث عادة أكل الجوز، ويمكن الحصول على البروتين والعناصر النزرة كافية، والحفاظ على بشرة شابة ومرنة.
باطل
Bailu تشن العنبر الجوز
تناول الجوز يمكن أن تغذي الدماغ، وتحسين الدورة الدموية الدماغية، وتعزيز الدماغ. وكذلك UFA، وجعل البشرة ناعمة العمل، والجوز غنية بالفيتامينات، ويمكن تحسين النشاط الفسيولوجي للجلد الإنسان، لذلك المرأة هي الجمال سهم.
باطل
الحبوب الكاملة التغذية قوة عصيدة
النساء بعد انقطاع الطمث، وينبغي أن تكون مناسبة للحد من تناول اللحوم، وانخفاض مستويات هرمون الاستروجين بشكل ملحوظ، لتناول الطعام اللحوم دهني، فإن الجسم يسبب عبئا غير ضروري، يمكنك أن تأكل الحبوب الكاملة، يساعد هضم.
باطل
الحبوب الكاملة التغذية قوة عصيدة
الحبوب الكاملة غنية بالألياف الغذائية، ويمكن تعزيز حركية الجهاز الهضمي وإفراز عصير الهضم، يمكن أن تعزز الجسم لتصريف النفايات، وحسن لفقدان الوزن، وتناول الطعام يمكن للمرأة أن الحبوب حفاظ على القاعدة الجسم السليم، وتنظيم مستويات الهرمون في الجسم.
باطل
الفواكه المستوردة التغذية الشوفان من الحبوب
الشوفان غنية بفيتامين E، يمكن أن تحفز تطوير المبيض وتحسين، لصالح إفراز هرمون الاستروجين الغنية بالفيتامينات والألياف النباتية يمكن أن توفر العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم الجلد، وزيادة مرونة الجلد، والجلد هو أكثر حساسية.
باطل
الفواكه المستوردة التغذية الشوفان من الحبوب
الفواكه الشوفان ودقيق الشوفان ومزيج المباراة، لا يمكن أن تساعد ولكن جعل الكثير من اللسان الأخوات، وطعم ثمارها في وقت مبكر أوه، بعد تختمر لجلب رشقات نارية من الفاكهة والحلو والحامض غني ليس فقط في اللسان، ولكن أيضا للجسم لإضافة المزيد من الفيتامينات، الخ المواد الغذائية الغنية بالألياف الغذائية، ولكن أيضا تجعل معدتك أكثر سلاسة.
باطل
الزنجبيل استخراج يدويا الحوامل
حامل معجون الزنجبيل هو استخدام الطريقة التقليدية في طهي جهة، الطمث أقل وأقل امرأة، يمكن أن تنضم إلى تناول بعض كريم الزنجبيل حاملا كل يوم، لذلك يمكنك تجديد تشي والدم وكذلك الطبيعي "الاستروجين" الحارة المبيض.
باطل
الزنجبيل استخراج يدويا الحوامل
امرأة حامل مع الزنجبيل لصق نقطة فقاعة كل يوم، ونحن يمكن أن توفر الطبيعي "الاستروجين"، كما المبايض، حارة المبيض استعادة كمية الطمث الطبيعي، المبيض حسنا، والجلد الحساس بشكل طبيعي.
باطل
