قبل الذهاب إلى الفراش لأكل هذه الأنواع من الأطعمة الطبيعية، حرق الدهون طوال الليل، لا وقت لممارسة الرياضة يمكن أن تفقد الدهون في البطن
الفواكه والحبوب والجوز منزوع الدسم
الإمساك هو سبب كبير يسبب السمنة، مما أدى إلى عدد من الأسباب الإمساك المعاصر، وأكثرها شيوعا هي الأكل دهني جدا، ودقيق الشوفان يحتوي على كميات كبيرة من الألياف الغذائية، يمكن لمثل هذه المغذيات تعزيز فعالية حركية الجهاز الهضمي لتحسين مشكلة الإمساك، والمعاصرة التغذية العشاء وجبة وفقدان الوزن.
جديدة المصنفة وبدون بذور جافة الزعرور
الزعرور هو أيضا الدهون جيدة حرق الغذاء، وجلبت القليل من الماء للشرب كل ليلة، وتأثير الدهون غير مرئية.
اليدوية الخالية من السكر خال من الدهون الخبز المصنوع من القمح
خبز القمح الكامل هو فقدان صناعة الوزن اعترفت سلع ذات جودة عالية، وهذا الخالية من السكر خبز القمح الكامل الخالية من الزيت، طعم اليدوية هي أيضا جيدة جدا، وإذا المعدة جائع جدا قبل الذهاب إلى الفراش يمكن أيضا تناول الطعام، وسوف لا زيادة الوزن اه.
لوتس الطبيعي البطيخ أوراق الشاي
مع التغيير في ظروف معيشية أفضل، وكثير من الناس يأكلون الكثير من الاشياء دهني، وهذا يمكن البطيخ نبات اللوتس الشاي تكون جيدة جدا لمساعدتنا واضحا زيادة الدهون في الجسم، في حالة سكر، وكذلك لتحسين الإمساك اه.
النقي الزراعية الطبيعية إنتاج العسل، والزهور السنط
العسل يمكن أن يكون خمسة أجهزة، بو تشونغ يى تشى، والشراب قبل الذهاب إلى السرير، وإعطاء كل من التمتع براعم الذوق، ليس الدهون ومنخفضة السعرات الحرارية حرارة منخفضة، ولكن أيضا تعطيك راحة النوم.
باي وي يحدد شاي الاعشاب حامل
يحتوي الشاي نبات اللوتس، قرفة، والدهون جيدة حرق المكونات الطبيعية مثل قطع القرع المر، ناقص المعدة هو الشاي جيدة جدا.
يونان كعك شاي بوير الذين تتراوح أعمارهم بين المطبوخة
بوير الشاي لتعزيز عملية الهضم وإزالة السموم وظيفة قوية جدا، والناس محترمة للغاية حتى لانقاص وزنه. في الواقع، والشاي ليس فقط لديه تأثير التخسيس، فضلا عن الحد من فعالية الكولسترول والدهون اه.
الليمون روز نبات اللوتس مزيج شاي الاعشاب
وهناك الكثير من الناس يعانون من السمنة المفرطة لأن الجسم الكثير من الرطوبة، ويترك هذا الليمون الشاي الورود العشبية يمكن أن تكون جيدة جدا لمساعدتك على رطوبة الجسم، ومن ثم تساعدك على تحطيم الدهون، من السهل أن تفقد الدهون في البطن.
