على الرغم من أن نسبة كبار السن من الرجال بكثير أبطأ بكثير من سرعة الشيخوخة النساء، ولكن الرجال في المجتمع الآن لضغوط متزايدة، فمن السهل أن تقدم الشيخوخة، وكثير من الناس يشعرون بأن الرجال لا الشيخوخة بسهولة، لا الصيانة. في الواقع، إذا كان الرجال لا يعيرون اي اهتمام، يجعلك سن مكتوبة على وجهه أوه! الرجل الناضج العام، سيعرف أفضل من الرعاية أي شخص آخر، وتحسين نوعية الحياة.

تجنب السهر

مع تسارع وتيرة الحياة، ومعظم الناس لديهم عادة البقاء حتى وقت متأخر، وحتى ليلة كاملة. ولكن سواء كان لإصلاح إصلاح الجلد أو الأعضاء الداخلية، ومعظمها ليلا، وإذا على المدى الطويل البقاء مستيقظين طوال الليل، ثم ينام لن تكسر إلا للقانون، ولكن أيضا لاضطرابات الغدد الصماء، والجسم من تبخر المياه الزائدة، والهالات السوداء والتجاعيد وأعراض أخرى ، وتسارع شيخوخة الجلد.

ممارسة حفظ

وينبغي للرجال تطوير عادات ممارسة جيدة، وكثافة ممارسة بعض ثلاث ساعات في الأسبوع، ويمكن الجسم يشعر 10 عاما الأصغر سنا. تشغيل ممارسة هو ممارسة الرياضة البدنية أن الناس الأكثر استخداما، وذلك أساسا بسبب المتطلبات التقنية لتشغيل بسيط، لا أماكن خاصة أو الملابس أو المعدات. سواء في صالة الألعاب الرياضية، وملعب أو على الطريق، حتى بين الحقول والغابات يمكن أن يتم تشغيل هذه العملية. السيطرة على الكمبيوتر الذي يعمل بنظام السرعة والمسافة والطريق.

ولكن تعمل قليلا محرجا هو المفتاح لوضع الجيب الخليوي انتفاخ لم يقل، فإنه ليس من السهل أن ممارسة الرياضة، وإذا كنت قد واجهت هذه المشكلة، يمكنك شراء متعددة الأغراض الرياضية مثل المحافظ والشخصية وحصيف، مفاتيح الهاتف أو شيء يمكن وضعها ل، والمفتاح هو هذا لا يمنع الحركة.

  الرياضة في الهواء الطلق جيوب من الشخصية الأمنية المتنقلة الرجال والنساء غير مرئية حزام 19.90 للشراء   ذراع الرياضية كيس كيس الهاتف الرجال والنساء على التوالي صفقة أسلحة متعددة الوظائف لياقة بدنية لشراء 19.90

الحفاظ على صحة الأسنان تبييض

يكون جيدا لدغة الأسنان الصلب، يمكنك تذوق أطباق أكثر، لذلك هناك الكثير من "السلع الغذائية". للسعي من أجل رجل، ودور مضغ الأسنان الرئيسي، والنطق، وتحسين الصورة وهلم جرا. الابتسامة هي أفضل طريقة لاظهار شخص، ولكن الكشف عن أسنان صفراء عندما يبتسم، لا يمكن أن تعطي الناس انطباعا جيدا. خصوصا نوع الوظيفي للرجل، مع أسنان بيضاء جميلة، وليس فقط لتعزيز قيمة الين الياباني أيضا أهمية خاصة لتطوير السبب.

وقال لتبييض الأسنان، فمن المستحسن أن استخدام شعبية الأخيرة من الخبز معجون الأسنان الصودا، سمعة جيدة هو تبييض تأثير عظيم، وذلك أساسا بسبب قوة التنظيف القوية من صودا الخبز نفسها، من خلال تجهيز تكنولوجيا النانو، تبييض الأسنان، وإزالة رائحة الآثار هي أكثر وضوحا.

  صودا الخبز معجون الأسنان دفعة صودا الخبز إلى طعم الفواكه الأبيض 29.90 شراء

لحية نظيفة بانتظام

وجدت جامعة نورثمبريا البريطانية دراسة أن الرجال يحلق من رجل ملتح بدا 5.5 سنوات الأصغر سنا. ويقول خبراء الأمراض الجلدية الدكتور كينيث البيرة، حلاقة تحفز إنتاج الكولاجين في الوجه، وجعل أكثر سلاسة الجلد.

معرفة كيفية الاهتمام وصيانة الرجال غالبا ما أحب أكثر من النساء والرجال خاصة الشباب، لا أعتقد أن مكافحة الشيخوخة هو شيء والمرأة، يجب أن الرجال يعرفون أيضا كيفية منع الشيخوخة. الجميع يريد صديقها نظيفة وحيوية، وبالتالي، حتى لو كان الرجال حول المرأة، ولكن أيضا لتطوير عادات جيدة، وليس فقط تعزيز الصحة الجيدة، ولكن أيضا تعزيز سحر الذكور أوه!

  BMW غير حلاقة قص الشعر متعددة الوظائف ثلاثية 39.80 شراء