كان واقفا الهاتف اللعب، والجلوس اللعب الهاتف، والاستلقاء عن طريق الهاتف، والهاتف خلال النهار، واللعب في الليل أكثر بكثير من الوقت في اللعب الهاتف المحمول. وقد لا تسألني ما لعب الهاتف، ولكن كان شيئا اللعب بارد. ولكن لفترة طويلة يحدق في شاشة الهاتف، والعيون بالتأكيد لا يمكن أن يقف، ما وجع العين، وما إلى ذلك، التي غالبا ما تكون الأعراض.

مصنعي الهواتف النقالة حتى هنا من أجل ضمان أكبر قدر من صحة العين المستخدم، تحاول تثير ضجة على شاشة الهاتف. ولكن مع كل نجاح يذكر، حتى أطلقت شركة أبل وجوجل بها مرة أخرى "واسطة الظلام"، ويبدو أن الناس لاكتشاف العالم الجديد.

نمط iOS13 من المواضيع الظلام

في حين أن أبل وجوجل لا تمثل "واسطة الظلام" على العين الذهاب إلى المساعدة. لكن العديد من المستخدمين لديهم شعور بأن هذا هو "قطعة أثرية العين" لمجرد ضبط سطوع الشاشة الخاصة بك الهاتف لا يكفي، فقط شاشة سوداء على العيون هي صديقة حقيقية.

حتى "وضع مظلم حقا" العين يمكن أن "تفعل ؟! وهذا يمكن أن أقول لكم بوضوح أنه اعتبارا" وهمي النفسي "تقريبا.

01 ما عليك أن تفهم شاشة الهاتف هو ضرر للعيون

حاليا، تظهر الأبحاث السائدة أن العوامل الرئيسية التي تؤثر على شاشة الهاتف لإخفاء "الأزرق" و "القوية" وعوامل أخرى. هذه التطبيقات تقنية بلو راي التي ينبغي ذكرها أكثر من غيرها.

الزرقاء خريطة المخاطر الخفيفة

ضرر بلو راي يعتمد على أمرين: أولا كثافة بلو راي، ولكن التعرض لفترة طويلة. يعني ببساطة أن هذه التطبيقات تقنية بلو راي لسبب ضرر للعين البشرية أن نرى الأزرق بالإضافة إلى قوة، ولكن يتعلق أيضا عن أشعة طويلة. حتى انخفاض كثافة الضوء الأزرق، والوقت تشعيع طويل جدا سوف ينتج ضرر للعين. في حين أن هذه التطبيقات تقنية بلو راي سوف تؤثر أيضا على البقعة العين البشرية، مما أدى إلى انخفاض في نوعية النوم.

أما بالنسبة للالقوية الأخير، فإنه يمكن أن يفهم ببساطة كما تردد تذبذب الصورة المعروضة على الشاشة، فإنه قد يؤدي إلى تفاقم التعب وغيرها من التعب البصري والعين.

02 لماذا هو "وضع الظلام" لا يمكن العين

لم الأولى، وأبل وجوجل لا يفسر النظام الجديد من "واسطة الظلام" يمكن أن تكون العين . للحصول على وصف الوضع الظلام التي وضعت فقط "تحسين في عمر البطارية، وتحسين ضعف البصر ووهج وضوح الرؤية البشرية، واستخدام أفضل المعدات في بيئات الإضاءة الخافتة."

وبالتالي فإن العين "واسطة الظلام" فقط بعض الناس مجرد ذاتي.

iOS13 وضع الظلام موضوع

ثانيا، إن "الوضع الظلام" قبالة سطوع الخلفية ، في حين تعديل لون المحتوى المرئي، مثل وضع النص الظلام باللون الأبيض ومثل. لم يكن في الواقع تغيير "وميض" شاشة مشكلة ، بحيث سوف لا تزال ترى الشاشة عند ظهور أعراض التعب البصرية.

وفي الوقت نفسه، وفقا للمعلومات العامة، أظهر الإدراك البصري من فريق البحث في جامعة كولومبيا البريطانية أن التفاعل، إذا كان الأمر كذلك أن "المستخدمين الاستجماتيزم" قراءة نص أبيض على خلفية سوداء، وسوف يكون أكثر صعوبة في القراءة من نص أسود على خلفية بيضاء.

والسبب هو أنه في حالة الأسود والأبيض، ويمكن للعين البشرية تلقي المزيد من الضوء، وقزحية العين هي مغلقة سيكون هناك المزيد من أجزاء مختارة، وتشوه عدسة صغيرة نسبيا، في حالة الأسود والأبيض، وذلك ل تحسين امتصاص الضوء، القزحية سوف تفتح أكثر من ذلك، تشوه عدسة تصبح كبيرة جدا، ولكن من المرجح أن سبب إرهاق العين.

وبالنظر إلى شاشة الهاتف محدود بسبب حجم العلاقة، وحتى بعض بالمستخدم باستخدام "واسطة الظلام" في غياب الضوء المحيط، والتعب البصري قد تأتي بشكل أسرع. و وقال أطباء معهد باير العيون في جامعة ستانفورد يونا كو أنه وفقا للبيانات المتاحة، ويظلم شاشة يعتقدون أنها لن يقلل من إجهاد العين.

النقطة الأخيرة هي الحاسمة أن يكون، هو في المستخدمين التوجيه الخاطئ سوف نفكر "واسطة الظلام" يمكن العين، مما أدى إلى المستخدمين في زيادة تقريبا وقت استخدام الهاتف المحمول. لمعرفة أنه حتى في "الوضع المظلم"، وشاشة الهاتف ليست قادرة على تحقيق 100 إزالة التطبيقات تقنية بلو راي.

كما تم ذكره أعلاه، حتى جرعة صغيرة من الضوء الأزرق، ولكن التعرض لفترات طويلة ضد العين البشرية سوف يكون لها تأثير، وخاصة في حالة ضعف بيئة ضوء. مما أدى في بعض أعراض العين، ومشاكل صحية حتى العين. ولذلك، فإن استخدام الوقت وسطوع الشاشة هو في الواقع أكثر أهمية من تحويل لون خلفية الهاتف.

كتب في 03 نصائح العين مشاركة

بعد ذلك ننظر في أضواء على العينين قد يكون أفضل

السيطرة على الوقت في القراءة المستمر : عند استخدام الهاتف، راحة 40 دقيقة ويفضل أن يكون كل 5 إلى 10 دقائق. وهذا سيسهل تنظيم عيون استعادة قوة العضلة الهدبية.

قضايا سطوع الشاشة، في حين لا ينبغي أن يكون تشبع من شاشة مشرقة جدا . في الواقع، فتح الهاتف تلقائيا ضبط سطوع الشاشة أثناء فتح الهاتف يأتي مع وضع "منظر ليلي"، والمعروف باسم الشاشة راوند. وهذا يمكن تخفيف التعب العين عند القراءة، والحد من والمشع للضوء الأزرق للعيون.

والأخير هو، تمارين العين ، والقيام أو عدم القيام به وراءها. وكما يقول المثل الصحية أكثر شيء مهم!

(7199812)