منذ الخصر كبير بعد ~

شعرت مثل 90 كلغ إلى 120 جنيه ...

الزي نفسه على ارتداء لقوة جاهلة فجوة كبيرة!

(ولكن أود أن من الواضح فقط عدة كيلوغرامات من الدهون، و! الهوائية)

لذلك .... أنا حسود جدا من الخصر الفتيات،

ليس فقط اللباس مزاجه،

و المدمجة، والخصر جميل حقا مذهلة،

ينتقل الناس من دون فتح العينين، ونظرة حسن النية في المستقبل!

إحداث تغيير يست خارجية فقط بالنسبة لنا،

عن غير مزاجه، والشعور فتاة انها ترفع!

ترى!

وكان يانغ مي البالغ من العمر 35 عاما في أي وسيلة قديمة ~

ومن الواضح أن هناك قادرا على تناول الطعام من قبل جينا الموهوبين،

كل ذلك بسبب "الخصر النملة" مرحبا أذكر تتجه مجموعة من الأسر!

الحقيقة الكلام،

خصري رقيقة جدا حلم غير وارد الباطن!

فنغ أسفل الخصر،

هذا الرقم،

الذي بدا على الاطلاق لا أقول؟

بالإضافة إلى جينا ~

الخصر كم هيون آه هو لمحة سريعة لا يمكن أن ننسى ذلك!

كامل الخصر الشريط القوس،

كامل الكولاجين!

الخصر الأخت ليس الخصر، سابورو المنجل القاتل!

هذا المنظور من الموت، لم ينهر ~

تونغ لييا جيمي الخصر، ولكن أيضا تبدو كبيرة!

اتفاق وسط + مثير خط الورك،

فقط إلهة الاشياء القياسية حسنا!

معذرة حيث الاحالة الخصر؟

اسمحوا لي أن تظهر على ما يرام؟

الفشل في انقاص وزنه هذا المحارب لرؤيتها،

اسأل نفسك ~

"كلوا! Me مع ذلك؟"

في المقابل،

الخصر الدهون الفتيات، إن لم يكن الدهون الخام دائرة ~

سوف قوي البنية لا تعمل!

تغلب على جميع مزاجه!

بعد كل شيء، أمامي وقال، و

"الخصر" هو الفتاة والأم مستجمعات المياه!

ترى، كريستال تشنغ لا يمكن الهروب ......

خرافية في ذاكرة كيف نصبح مثل هذا؟

الخصر صغير ومبدع اختفت،

الشعب هي بسيطة وصادقة الكثير!

نسبة لا تبدو جيدة، تبدو الدهون بيير ...

بالإضافة إلى أجنبي واضح، وسوف تكون الدهون أكثر أهمية!

لرؤية وجه الحب،

ننظر إلى الوراء؟ ؟ ؟

emmm ..... تظهر الحكمة في مواجهة لا يمكن أن يقف ~

(حقا، أنا لا أقول سيئة شقيقة يعني ...)

ولكن!

مشاهدة حكمة إدارة الهيئة دفعت مرة واحدة! !

انها ارتفعت على الفور سرعة عالية -

تماما منذ فترة طويلة في خط بلدي الجمالية! ! ! !

"الخصر" من أهمية، مزاجه حتى!

ما أريد أن أكون هذا شماعات معطف الرف حتى!

سواء جينا، شوان يا ~

أو وضوح الشمس، وتظهر حكمة ~

هل "قطني" لحظة ليست هي نفسها ~

ويمكن رؤيتها من:

رقيقة الخصر، ومن أبسط وأسهل

كان رقيقة! ملحوظة فتاة! مزاج رائع الاقتراب ~

فلماذا لا تبدأ هنا من تبدأ الولايات المتحدة إلى بطة؟

حسنا، تعال معي لرؤيتك الخصر المستقبل هذا

أنا لم تحترم هذا النوع من رقيقة الخصر المدقع دعا حسن المظهر،

نحيل الخصر ~ لا تستطيع أن تدعم الرأس،

الخلل وعلى الرغم فائقة رقيقة،

لكن الولايات المتحدة لا يمكن القول، هش الباطن،

سقطت مثل جيانغ تشنغ إلى الثانية الأخيرة أسرع ......

حقا لطيفة الخصر ماذا؟

وأعتقد أن هذه النقاط الثلاث:

محيط أوسع قليلا من الرأس، والشقة كاملة ~

أسفل محدب قليلا، ومقعرة وسيطة

ملامح غامضة

المحارب يشعر،

في الواقع، لا حاجة لضرب الرقمية الخصر الشاق!

نسبة قليلا أوسع محيط الرأس،

الخصر طبطب على الولايات المتحدة فقط الحق!

مثل ريبا هذه النسبة، الخصر أكثر كامل،

لينة وحلوة مع الغاز الرغبة قليلا،

ليست شيئا أكثر جاذبية؟

وعلاوة على ذلك، ريبا الخصر هناك قوس للمقعرة،

والصدر والبطن حدود يمكن أن نميز بشكل كبير ~

ثانية كلية الأرداف مباراة ~

عارية "إغراء" حسنا!

FINE، أعطني قطعة من الرعاف ورقة فرك ...

جدا "نحيل" حقا لا يوجد سوق!

هناك بعض العضلات،

كشف قليلا خطوط أنه يتوافق مع جمالية العام ~

ملامح التفتيش هو الأكثر مفتاح مهم الولايات المتحدة الخصر ~

تعرف "الخصر الجمال" هو كيف،

التي لا تبدأ على الفور، هاه؟

فعلت الزي وممارسة الرياضة كلا من واجباتها،

عليك أن تشارك ~

أول نظرة على الطبيعية H قطني شقيقة ~

حتى الهزيل إلى الاشتراكية، لا يزال هناك تماما مثل ...

لذلك إلهة ليزا الخصر قليلا صغيرة "H من نوع"

(أعتقد أنك بالتأكيد لا يمكن أن يكون ليزا رقيقة جدا ......)

انها تعطيك النقيض وجينا،

سوف تفهم ~

هذه الهيئة من الأخوات أن لا تقلق،

في الواقع تجهيز الحرص على نقطة آلة يمكن ~

حسنا، في إشارة ها ~

لا أخت الدهون،

تتعرض الولايات المتحدة علنا إلى الخصر!

هذا سترة + بنطلون المزيج،

على العليا ومزاجه ~

سوف يكون هناك لا "مثير جدا" الشعور الغبار،

وأيضا في بعض كسول مزاجه،

بنطلون مع شعور ثابت، أكثر حميمية ~

على وجه الخصوص، إلى جانب سترات فضفاضة،

على نطاق أوسع في الجزء العلوي، منحنى أكثر أنيق ~

الحشو الزائد والأخوات، يمكنك اختيار معطف الخصر ~

هذا هو مماثل ل X تصميم نوع،

وسوف نعزز النظرة إلى منحنى الخصر

النمذجة وأكثر مستوى ~

لا معطف الخصر ومقارنة،

وهو نحيل A تساهل الشعور ~

هناك أسهل منتج واحد واحد،

ومن تنورة عالية الخصر ~

وهو مثالي لحم البطن لا يمكنك ارتداء سترة بو ~

نسبة الأمثل بعد الاجتماع الساقين تبدو طويلة،

أيضا تضييق العرض،

وسوف يكون بصريا جدا الخصر رقيقة جدا ~

وبطبيعة الحال، ونحن الآن فقط في المنزل،

لا يزال هناك متسع من الوقت لمعالجة الأسباب الجذرية للالخصر لا تبدو جيدة -

الكثير من الدهون.

لذلك أعد اليوم دعوى رقيقة الخصر،

لنا وعد نفعل ذلك معا ~

وقال اليوم العد D1 أسبوع واحد في وقت لاحق لي ها ها،

تقدم معا! ! !

كليب STEP1 الساق وسادة اللعب

(20 X 3 مجموعات)

ملقى على الأرض، ويشعر الخصر تمتد المعنى،

الساقين إلى رأسي، وصولا الى شطيرة الوسادة سوينغ.

STEP2 حول التجديف

(20 X 2 مجموعة)

فقط الأرداف، الركبتين قريبة من بعضها البعض قدم،

العودة القسري الحفاظ على التوازن ~ ~ التحرك في جميع أنحاء الوسائد

الوسائد STEP3 تعطيك الصيغة

(20 X 3 مجموعات)

ملقى على الأرض والركبتين والساقين معا،

استعمال الخصر السلطة حتى،

رفع يديه نحو السماء وسادة، ثم وضع.

step4 صيغة نهاية لهذه الغاية

(20 X 1 مجموعة)

ثم عملية ثالثة، قوة الخصر،

كلتا يديه سلمت وسادة القدمين،

ثم الاستلقاء والخصر لدفع قدميك، واعادتهم الوسائد.

هاها، وهذا لم يكن لديك هذا الجزء،

ولكن مجرد يشكلون بلدي متنوعة رب البيت،

في العدد الأخير من "ملكة جمال الجمال" رؤية

A4 الخصر كلمات يي فهو يقول انه غالبا ما يستخدم ل ممارسة الخصر،

شعرت سحرية جدا،

تخمين ما هو السحر؟

رنة رنة!

إنها لحقيقة لا تقع طارة حولا الذكية -

هناك صغيرة بالإضافة إلى وزن الكرة -

1.5 جنيه مع حجم الدائرة سيتم طرح،

ولا سيما ممارسة القوة الأساسية،

حسنا للتدريب عضلة الظهر -

لذلك ذهبت للأصدقاء الهدف تاوباو ~ ~

أيضا مفاجأة سارة للعثور على هذه الدائرة هناك عدادات،

البيانات يمكن أن أقول لكم،

مريحة للغاية كسول جدا لحساب الأخوات،

شيء من هذا القبيل جيدة، الاستقلال، معا بشكل أفضل،

رقيقة معك الشقيقة،

المجال نقطة رقيقة اسمحوا لي أن تجعل من الشخصية! آه! !

القطار الرابط شراء:

 والولايات المتحدة حولا طارة المخابرات الخصر الثابتة والبطن رقيقة الخصر تخفيض الدهون لا يكون من المرمى حولا طارة أحمر اهتزاز الصوت نفس الفقرة شراء حقيقي 299

فقدان الوزن هو حقا حياة الفتاة السبب!

نحن حتما الحسد مرهف رجل ~

مثل ولدي صديق حول "رقيقة الخصر"

أكمل الهجوم المضاد امرأة عادية إلى إلهة

لأن على محمل الجد، وبالتالي فإن النتيجة مما يثلج الصدر -

وآمل أيضا أن ون Wen're قراءة هذا لكم،

كما ذكر شي الخصر الولايات المتحدة والساقين والكتفين - الولايات المتحدة الأمريكية

2020 رقيقة رقيقة! الولايات المتحدة، والولايات المتحدة، والولايات المتحدة!