نصائح: التركيز انقر على زر فوق قلق Kikuko شقيقة يو أحدث الطعام!

كنت الاقحوان الشقيقة، ومجموعة من الجمال والغذاء والجمال، والجمال في واحدة من العذراء الأخت الكبرى!

الحلو فطيرة البطاطس، المعروف باسم فطيرة البطاطا الحلوة، وفقا ل "خلاصة وافية من المواد الطبية"، "خلاصة وافية من المواد الطبية" وغيرها من الأدب القديم، وعدم البطاطا الحلوة من منشط، تشى لى والطحال والمعدة، وتأثير الين القوي، والناس يعيشون حياة أطول والمرض أقل. معظم الناس في المناطق الحضرية الحديثة يعتقدون أن أكل البطاطا الحلوة سيجعل الناس الدهون والقليل جدا لتناول الطعام، في الواقع، على العكس من ذلك، الحق في كمية من البطاطا للأكل صحي جدا، ليس فقط لن تحصل على الدهون، بل على العكس هناك بعض فقدان الوزن، كمال الاجسام، ومنع الفرعي الصحة، وملين إزالة السموم وغيرها من الآثار ^ _ ^

مراهق شقيقة أقحوان عندما بدأت لجعل وجبات الطعام الخاصة اعتمادهم على أنفسهم ذلك! هذا الطريق هو فطيرة البطاطا الحلوة وهذا ما يعتبر المطبخ القلبية بشكل خاص، بالطبع، ما كانت المكونات وليس ذلك غرامة الآن، ولكن هذه الممارسة لا تزال تقليدية جدا! النهج الكلاسيكي، قيم الألوان الجميلة، ومكونات صحية، طعم لذيذ! سوبر بسيطة وعملية، مع الطعام الجيد لعائلة خبز البطاطا الحلوة!

احصل على البطاطا الحلوة عملية الإنتاج فطيرة

1، المواد الغذائية

البطاطا الحلوة 400 غرام

3 ملاعق طعام من السكر الأبيض

دقيق الأرز الدبق 200 غرام

2، وتجهيز

وضع وعاء البخار قطع البطاطا إلى قطع صغيرة، والوقت في حوالي 15 دقيقة!

إضافة السكر البطاطا على البخار، والبطاطا الحلوة وضغطت في الوحل

مسحوق الأرز الدبق إلى مزيج البطاطا الطين مع ملعقة (حمى البطاطا الحلوة)

مزيج من هريس البطاطا الحلوة والدقيق الأرز الدبق، وشكل في العجين على نحو سلس

قطعة صغيرة من دائرة العجين إلى فطيرة يونغ Shounie

البطاطا كعكة تعجن الحلوة في عموم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية حتى تصبح ذهبية اللون على الجانبين (Q التوسع مرونة أثناء القلي مع البني ملعقة تخفيض لينة)

3، تمايل

لتناول الطعام مثل فطيرة البطاطا الحلوة اللذيذة، فطيرة البطاطا المقلية صحية، أو القيام الوطن بخير الخاصة بك!

أقحوان [قصة]

وأعتقد أن الكثيرين من أصدقائي أكل البضاعة هناك طرق لجعل فطيرة البطاطا الحلوة، إضافة البيض، وإضافة بعض الملح، وما شابه ذلك! في الواقع، العديد من الأساليب، ولكن أيضا يحمل الكثير من الذكريات! ويمكن أيضا أن يقال مثل هذه الوجبات الخفيفة لتكون المواد الغذائية الأساسية، فإنه في الحقيقة الجمالية جدا وممتعة! نهج الأمل الاقحوان الشقيقة الكلاسيكية، ونحن جميعا مثل!

PPPPPS: جمال لذيذ، حياة صحية وسعيدة في عناوين الاقحوان الاقحوان الخاصة أختها على الغذاء في الاعتبار، ومرحبا بكم في الأمام قلق تعليقات تبادل ^ _ ^

[البيض]

محرر الطعام: كارولين Kikuko

تحرير النص: ساعات شون

الموسيقى الخلفية: الفاصوليا الحمراء (تشانغ شوان)

إذا كنت مثل الرقم الرئيسي الاقحوان الشقيقة، وإذا كنت الحصول على شيء ما (مثل تعلم طبق)، الرجاء إرساله إلى أصدقائك ليو حصة! الحياة وتطوير بأعينهم لتجد الجمال، وزراعة الأهل والأصدقاء في جميع أنحاء الولايات المتحدة وجدت أن القدرة على النمو معا!