لا تأكل أثناء الحمل لا يعرفون سوى أن حمض الفوليك، والنساء الحوامل غالبا ما يأكل منها، انتقل إلى تاي دو، وتعزيز نمو الجنين
خالية من الملح الروبيان جافة باهتة الروبيان
النساء الحوامل من الشهر الرابع من الحمل الجنين في تنمية العظام. والجمبري والروبيان على نسبة عالية من الكالسيوم نفسها، لذلك النساء الحوامل يمكن أن يكون أكثر من الجمبري أو الربيان الكافية أثناء الحمل.
جديدة الطبيعي الذرة المجففة
وعاء مع الذرة حتى يكون الماء للشرب، يمكنك وضع القليل من السكر، فإنه يمكن منع اليرقان بعد ولادة الطفل، على الأقل مرتين في الأسبوع، وشرب عدة مرات.
المجففة الهدايا التذكارية للأكل زنبق خالية من الكبريت
المريرة ليلى الحلو، شقة، في قلب والرئة الكلاسيكية، هناك الرئتين والسعال، وتظهر مهدئة للأعصاب وظيفة، في حالة من القلق خلال فترة الحمل يكون مهدئا جيدا، ليلى هي أيضا غنية بالفيتامينات.
Bailian ثلاثة بوصة البضائع الجافة اللوتس
Bailian يجب سلق بيضة يمكن أن تذهب إلى الحمل، ولكن أيضا قبل الولادة للأمهات والعلاج بعد الولادة يين يانغ، وشاحب جلد الطفل. عندما تكون المرأة الحامل الولادة تقريبا، فإن الجيل الأكبر سنا أن يغلي مع السكر اللوتس الأبيض يعطي لهم لتناول الطعام.
الفاكهة إفطار مغذية حبوب الشوفان والذرة
ارتفاع دقيق الشوفان قيمة غذائية، غنية بالمعادن والفيتامينات، والألياف الغذائية والبروتينات والأحماض الأمينية للنساء الحوامل وتطور الجنين المفيدة.
Qingyan الحلق الشاي Quhuo
الجنين Taidu، يرجع في معظمه إلى الطعام الساخن شين زي حياة النساء الحوامل أثناء الحمل سبب التنافر، تحتاج النساء الحوامل وذلك أيضا لإرسال حرارة النار. النظام الغذائي خلال مباراة معقولة الحمل.
الفاصوليا الحمراء الشعير دقيق اليام الدقيق جورجون الشعير
رطب خلال فترة الحمل، تؤثر ليس فقط سوف يؤثر على نمو الجنين في صحة المرأة الحامل والجسم ثقيل الرطوبة، الصف الرطوبة يمكن تناول الأطعمة مثل الشعير عصيدة الفول الحمراء.
نان النووي الزعرور الجافة
العديد من النساء الحوامل على وجه الخصوص، عندما تريد أن تأكل شيئا الحامض، وتناول الزعرور يمكن تخصيص القيء التخفيف خلال فترة الحمل، والوضع الغثيان، ولكن الزعرور هو مسألة الباردة لا يمكن أن تأكل كثيرا اه.
