الربيع اللياقة البدنية الخطوة، ويقول وداعا لمقابض الحب والتنغيم، وسترة خط تظهر

الصينيين يحبون تناول الطعام، وأنت تعرف أن نرى الصين على اللسان، تريد أن تأكل مجموعة متنوعة من الحيل، مثل الدفء من الخريف وبدأت في تناول الطعام، ولكن أيضا سمعتها، قائلا "عصا الخريف الدهون". وعاء ساخن شيء على حد سواء مرحبا صغارا وكبارا، والتجمعات العائلية، والأصدقاء، والعشاء، يمكن الجدول بأكمله ومريحة وتوفير الوقت، ولكن الجسد.

مهرجان حجم الصين أيضا، بطبيعة الحال، وأيام العطل لا تستطيع أن تفعل دون طعام، والزلابية، مهرجان المصابيح، وعصبة الشبيبة، الزلابية، كعكة القمر، بالإضافة إلى هذه الحلوى الاحتفالية، طاولة، مكتب الشمل العشاء أمر ضروري. خذ عشاء ليلة رأس السنة الجديدة، فإنه يمكن أن يكون مشغولا طوال الشهر القمري الثاني عشر. ثلاثة أرطال من الدهون خلال موسم الاعياد يمكن أن تأكل أكثر طبيعية لتجسيد،

الغذاء وأهدافي، بناء، وسهلة وأنا، على حد سواء كيفية أن يكون على حد سواء؟ الصيف يريد ميمي، ربيع لا وزن لا تفقد، ولكن أيضا ليكون متى؟ وسلسلة صغيرة نظرة على ما معظم أنشطة اللياقة البدنية الفعالة ذلك!

onemix تسعى للعب بضع الأحذية، وامتصاص الصدمات زلق

تشغيل هو السبيل الأكثر ملاءمة والأكثر اقتصادية لياقة والرياضة وقتا طويلا لتلتزم أولا قبل 40 دقيقة تبدأ حرق الدهون، بالإضافة إلى تشغيل والشيء الأكثر أهمية هو الاحذية، الاحذية يمكن استيعاب هذه الصدمة الناجمة عن الصدمة من الترشح ل الساقين والقدمين وحتى الضغط الدماغ توفر الحماية.

تشغيل سماعات للماء، باس بندقية الصلب الصغيرة

كيف يمكن تشغيل عندما لا يكون هناك الموسيقى، والموسيقى خففت لا يمكن إلا أن يجعل تشغيل أكثر إيقاع، ولكن أيضا للاسترخاء. وعلاوة على ذلك، وهذا هو السباحة والاستحمام يمكن أن تتخذ سماعات ذلك؟ هل حاولت الحمام والاستماع إلى الموسيقى؟ نجاح باهر، والتفكير هي باردة!

اليوغا هي العديد من الممثلات هي الرياضة المفضلة لديك، من السهل جدا أن تلطف جدا أن يمارس في الوقت نفسه، ولكن أيضا لجعل نفسه باستمرار الأرضية الضوضاء، والعودة إلى الهدوء.

المطاط الطبيعي اليوغا حصيرة، وعدم الانزلاق اتسع رقيقة

يمكنك اختيار للذهاب إلى فئة اليوغا، وبطبيعة الحال، يمكنك شراء حصيرة اليوغا في المنزل جنبا إلى جنب مع دراسة الفيديو، والحصير اليوغا خيار مهم، وهذا اليوغا حصيرة مصنوعة من المطاط الطبيعي، سطح الجريزوفولفين، وضعف غير قابل للانزلاق، وسهلة التنظيف. إذا كان لديك أطفال، جنبا إلى جنب معها لتعلم اليوغا، والأبوة والأمومة ليست وقتا لطيفا جدا ذلك؟

توازن الكرة اليوغا، تدريب بسهولة إلى سترة خط

لجسم المرأة النحت الكرة اليوغا هي أداة مهمة جدا، هذه الكرة اليوغا تنوعا، ليس فقط لجميع أنواع التدريب التوازن، ولكن أيضا للقيام دفع عمليات، الدعم الجانبي، دعم قرص والتدريب المكثف الآخرين، عضلات الجسم مشدود، إنشاء خط مثالية. كنت تريد أن يكون كابل سترة الكمال؟ ماذا ننتظر؟