الموسيقى يجعل قلب واحد وعقل، سواء الفلاسفة أو الناس العاديين يتفق مع ذلك. ولكن "الاستماع إلى الموسيقى أثناء العمل في النهاية سوف تجعل الناس أكثر كفاءة أو أقل"، و "أي نوع من الأغاني للاستماع إلى حين تعمل على نحو أفضل،" منذ فترة طويلة فقد كان مثل مسألة نقية من الذوق الشخصي.

ولكن الآن، قد يكون العلم قادرا على تقديم إجابة كاملة: إذا كنت شيئا عن الحب الصحيح للحصول على بعض الناس BGM بك، ثم، كوارتز موجز صدر مؤخرا ل"الأغاني سبعة على أثر الإنتاجية،" لك يجب أن تكون عملية جدا. في هذا التقرير، كما يقولون، واستخدام الموسيقى لتعزيز الإنتاجية، وليس حقا الميتافيزيقيا.

7 نفوذ المذكورة في النص هي:

1. "تحسن مزاج الموسيقى" قول الحقيقة

عند سماع الموسيقى المفضلة لديك، والدماغ لإطلاق الدوبامين يمكن أن تقلل من التوتر والقلق. 2013 نشرت في "الاتجاهات في العلوم المعرفية" (تريند في العلوم المعرفية) دراسة في مجلة قد نقلت عن التجربة: الموسيقى يمكن أن يحقق فعالية مماثلة من الأدوية المضادة للقلق للمرضى على وشك الخضوع لعملية جراحية. وبعبارة أخرى، فإنه يمكن تنظيم العواطف، والمزاج سعيدة ويمكن أن تتحول في تعزيز قدرتنا على التركيز على المهمة في متناول اليد.

2. ولكن ليس كل الموسيقى هي جيدة للعمل

في عام 2012 دراسة على نطاق صغير من لون موسيقى عرض المحيط، وإذا كان في مكان العمل تشغيل أغنية، كلمات الموسيقى ولكن سيضعف انتباه الناس، لا كلمات موسيقى خالصة ليست هي المشكلة. ورقة (الصوتيات التطبيقية) مجلة آخر "الصوتيات التطبيقية" هو تأكيد آخر من خارج "خطاب" العالم أكثر وضوحا، وزيادة أدائنا تتداخل معها. ببساطة، فإن الإنسان صوت + نوع الموسيقى أغنية قد لا يكون للجميع لديها "الموسيقى الخلفية".

3. الموسيقى هي جيدة للالعمل اليدوي

علم النفس في جامعة برونيل في لندن (جامعة برونيل في لندن) من كوستاس Karageorghis متخصصة في تأثير الموسيقى على وظائف جسم الإنسان، وفقا له، عندما في الحركة، والاستماع إلى إيقاع اللحن والموسيقى الحية يمكن أن تؤخر التعب، وكثافة التدريبات وسيتم تعزيز ذلك (والذي هو ربما أحد الأسباب التي تظهر أرقام عمالة الأطفال).

الازدواجية 4. جعل الموسيقى أكثر متعة قليلا من الجهد

حسب وجهة الأعصاب دانيال ليفيتين وجهة نظر، يمكن أن الموسيقى تجعل المهام المتكررة تصبح أقل مملة. الوقت (على سبيل المثال، يقول المقال الجراحة) كرر نفس الشيء، لأننا نميل مزعج "العمل العاطفي" لصبر وزنه، وهذه المرة الموسيقى يمكن أن تلتئم بعض القلق.

5. الاستماع إلى الموسيقى النتائج دراية أفضل

لا يزال يدرس من مجال علم النفس: عندما نسمع لحن مألوف، يمكن للمنطقة في الدماغ ينتج قوي العاطفي / الاهتمام سيكون أكثر نشاطا. وعندما تسمع الموسيقى غير مألوفة، اهتمامنا لأن "للتكيف مع الصوت الجديد" وتفرقوا. هذه الفكرة ليست صعبة على فهم: يمكنك الاستماع إلى الأغاني عندما لا يكون هناك ضغط على غناء قليل على طول الحواف الجانبية تبدأ، ولكن عندما تسمع أغنية ولكن من الصعب السيطرة على نفسي عدم التفكير "، هذا ما قاله الغناء أغنية" أو " في النهاية لطيفة حقا ". أغنية مألوفة إلى الدماغ، ويمكن اعتباره "الخلفية" في العمل.

6. تأثير الموسيقى على الداخل والخارج ليست هي نفسها

ويرى البعض أن ما يسمى ب "انطوائي" سيتم فرقت بسهولة أكبر عقل من الموسيقى "منبسط." على سبيل المثال، قال شخصين نفس المهام الإدراكية المعقدة (القراءة والفهم، الحساب الذهني، تلاوة، وما إلى ذلك)، إذا كنت تلعب الموسيقى أو الضوضاء، "انطوائي" الأداء في كل مهمة سوف يكون أكثر من هذا الأخير الأسوأ من ذلك، ولكن هذا الاختلاف لم يظهر في بيئة صامتة وهذا يمكن أن يكون مفهوما تقريبا كما، على جزء من الشعب، وتلعب الموسيقى مع "ضجة" هو في الحقيقة لا فرق في العمل.

7. ما تبقى من الوقت في الاستماع إلى الموسيقى هي أيضا فعالة

بعض الناس لا يحبون الغناء في العمل، ولكن مرة اخرى لا مشكلة: دراسة الطلاب قاصر وجدت أن الاستماع إلى بعض الموسيقى في فترة الراحة بين مهمتين، وأدائهم الأكاديمي والقدرة على التركيز لفترة طويلة يزيد . لذا، إذا كنت تعتقد أن كتابة ورقة / PPT تفعل عندما المزاج يشعر أي لحن، فمن الأفضل لمحاولة تغيير البث في بضع دقائق عند إفراغ كوب من القهوة.

على "استمع الآن" ما الناس تجد مثيرة للاهتمام؟

وقال "العلاقة بين الموسيقى والإنتاجية"، في الواقع، في وقت سابق من هذا العام، كورنيل أيضا أن تكون نظرة ثاقبة وسيلة أخرى: من وجهة نظر العلوم السلوكية، ومراقبة عوامل مثل السن، والموقع الجغرافي، الموسم، والوقت، وما إلى ذلك لتحقيق التفضيلات الموسيقية الإنسان تدخل خفية. الباحثون جمعت المستخدمين سبوتيفي في 51 بلدا ما مجموعه 765 مليون البيانات أغنية، كما وجدت بعد التحليل، والمزيد من الناس تريد أن تسمع، "فيجور" الموسيقى في أيام الأسبوع خلال النهار، و، مثل البقاء حتى وقت متأخر من البوم ليلة، خصوصا حريصة على اختيار أثناء النهار " القوة هي أعلى بكثير مما كانت عليه في الليل "، وأغنية، ويمكن اعتبار دليلا غير مباشر الجميع في" أغاني العمل منعش "تجربة عالمية في هذا الشأن.

وتختتم المواد الكوارتز، يمكنك اختيار الموسيقى في العمل يجب أن يعتمد على أربعة عوامل: نسبة كلمات، كنت معتادا على درجة من هذه الأغنية، وتكرار مضمون العمل الخاص بك، وكنت تعمل في العقلية أو النشاط البدني - يبدو وكأنه خير أيام غزاة حيوية أغنية واحدة، ولكن لا يزال يتعين علينا تذكير ودية، إذا هي نوع من بداية لقضاء عشر دقائق قبل مختارة بعناية BGM، وليس قائمة الأغاني بأكملها وضع اللمسات الأخيرة على حافز المرضى الذين يعانون من حالات التأخير الشديد في العمل، لا تشابك الاستماع إلى ما الأغنية من أجل الحصول على السلطة، "في الوقت المناسب لآخر موعد للاستماع إلى الأمور" هو أكثر ملاءمة لك.

الشكل سؤال من: Giphy عائلة سمبسون