25 مارس الأخبار، أعلى كافالييرز ليبرون جيمس كيفية الحفاظ على الخضرة المهنية؟ وكشفت شريكه في العمل، صديق مافريك كارتر أن ليبرون لانفاق ما يقرب من 1.5 مليون $ سنويا للحفاظ على أجسامهم. وعلى الرغم من أن جيمس قال الآن 33 سنة، لكنه يشعر على نحو أفضل من 19 عاما.

جيمس

خلال المباريات ال 10 الماضية، وبلغ متوسط جيمس 31.7 نقطة 9.9 كرة مرتدة 9.5 تمريرات حاسمة و 1.5 يسرق 1.3 كتل حين اطلاق النار 57.3، ومعدل ثلاثة الكر من 41.4. فاز الفارس 10 مباريات الماضية 7 انتصارات، جيمس عمرها 33 قبل 10 سنوات تقريبا والدولة تماما.

الدولة هو جيد

وفقا لمراسل وذكرت مصادر مطلعة اليكس كينيدي كرة السلة، مافريك كارتر (شركاء الأعمال جيمس، ولكن أيضا أصدقاء) قد كشفت أن جيمس قضى 1.5 مليون $ سنويا للحفاظ على أجسامهم. ويستخدم العلاج بالتبريد وعالية الكثافة النوعية وغيرها من العلاج الدعم الفني لتلقي العلاج، وأيضا مدرب اللياقة البدنية الشخصية وفريق، وقال انه صارم جدا حول نظامهم الغذائي والراحة.

جيمس واثنين من مدرب متخصص، بغض النظر عن المكان، مع كل شخص واحد على الأقل حولها، في أي مكان، في أي وقت لتزويده ببرنامج التدريب وزنه. أثناء اللعب، واللاعبين يحتاجون إلى تدريب منتظم للحفاظ على لياقتهم، لديهم مدرب خاص لترتيب وقت مناسب والتوجيه في الجانب. موسمها، ويتطلب أيضا جيمس المدربين لتوفير التدريب خمس مرات في الأسبوع للحفاظ على مستويات مناسبة وممارسة الرياضة.

مالك اثنين من المدربين

وبالإضافة إلى ذلك، جيمس النظام الغذائي هو أيضا رئيس الطباخين خاص لمساعدة إعداد الطعام، مع التركيز على جيمس لمدة سبع سنوات لم يأكل لحم الخنزير، العشاء صدور الدجاج وكلها ترتكز، الذي هو الحفاظ على الدولة من قوة العضلات.

الأكل الصحي على المدى الطويل

الآن الكثير من اللاعبين NBA رواتب أقل من 1.5 مليون $ في السنة، ولكن أيضا لفرك خارج جيمس خدمة الواي فاي المجانية، ولكن على الحفاظ على الجسم ولكن على استعداد لانفاق 1.5 مليون سنويا للحفاظ على حالة الحركة.

تدريب نادي رياضي من الصعب

ومن الجدير بالذكر أن جيمس نفسه التدريب الشاق جدا، مثابرة، الذي كان قادرا على الحفاظ على المدى الطويل تنافسية الدولة، بعيدا عن إصابات حرجة.

وقال جيمس: "أشعر كبيرة، ويشعر على نحو أفضل من عمر البالغ من العمر 0.19 من 19، وأنا لا أفهم أجسامهم، وبعض الأشياء التي يمكنك القيام به ولكن اللاعب البالغ من العمر 19 عاما البالغ من العمر 33 عاما لا يمكن القيام به، ولكن من خلال الاستثمار في التدريب أشعر أنني قد وجدت شيئا ليخسره، كذلك ولايتي ".

غير منقطع

من ناحية أخرى، فإن بعض من لاعبي كرة السلة الصيني للرجال، الحياة العادية هي اهتمام للغاية، وتناول الوجبات السريعة شائعة.

غوو آيلون

تشو تشى أكل الوجبات السريعة

على جانب الطريق الأكشاك لتناول الطعام في أكشاك الطعام، والخط، وسلسلة أمر طبيعي.

خط يي جيان ليان وسلسلة

التدخين والشرب والسهر، وهذه هي دولة الرياضية فريق كرة السلة للرجال لا يمكن أن يستمر، والتقاعد المبكر من الجاني.

وقال تشو فانغ يو التدخين