وداعا لعطلة عيد العمال،

أنا لا أعرف ما إذا كنت لم أشعر

بكين فجأة الكثير من الحرارة،

بدوره تم العثور على التقويم،

اليوم بداية الصيف.

السنة القمرية الجديدة هو بداية الصيف حيث الطاقة الشمسية في شروط الشمسية السبعة الأولى، حيث الطاقة الشمسية الأولى في الصيف، يمثل البداية الرسمية للموسم شيا موونج، والشمس تصل إلى بداية الصيف حيث الطاقة الشمسية تدفع 45 درجة خط الطول. الدب الأكبر أن الجنوب الشرقي، والبعد هو بداية الصيف، الأمور أقدم بكثير، واسمه أيضا بداية فصل الصيف.

إن لم يكن كيف أشعر أنني بحالة جيدة في فصل الربيع،

كان الصيف تواقا لل،

في معظم الوقت العصيب من السنة مرة أخرى.

الربيع وداع "مراسم" لا يمكن أن يكون أقل،

ثم تعرف حقا

ما نريد أن نفعل ذلك في بداية الصيف؟

ابتداء من الممارسات الصيف

بداية المعرفية الصيف

ابتداء من صيف هذا اليوم،

الصيف طعم الفاكهة الطازجة

مثل الكرز والخوخ وما شابه ذلك،

هذا هو الأكل السلع الإنجيل غير متوفر!

البيض Lixia

الكلاسيكية أكثر من العادة لا يزال يأكل البيض بداية الصيف،

وكما يقول المثل:

"Lixia أكل البيض، والأيام الحارة من دون حمى الصيف."

تاريخ بداية الصيف من كل عام،

الصدر للأطفال معلقة طهي البط والأوز البيض،

حمى الصيف يمكن تجنبها.

بداية الصيف وزنه

القدماء المنعطفات وزنها في بداية الصيف هذا اليوم،

ويقال أنه بعد ذلك اليوم في وزنه،

لا يخاف من صيف حار، وليس فقدان الوزن،

خلاف ذلك، سيكون هناك كارثة من الأمراض التي تعصف بها.

بالطبع، الصيف لا يريد أن تمرض،

مكتفيا بالقول ان وزنها لا جدوى منها،

التركيز على الصحة أمر ضروري.

ابتداء من الصيف الصحية

بعد بداية الصيف، والمزيد من الدم خارج الجسم،

معدل ضربات القلب، وبدأ التنفس لتسريع،

القليل من الاهتمام، وسوف تحصل مريضة!

TCM السماء الإجهاد المقابلة،

ما يسمى ب "الغاز الصيف والغاز مرحلة تنفيس قلب" "خان قلب السائل"

حتى مع صحة الصيف لتغذية القلب ثقيل!

يانغ شين ثلاثة الفاكهة

الصيف تغذية القلب، حمراء طعام الأنسب. الين واليانغ، والأحمر للنار، في القلب، تشي والدم، وكشف أسرار القدماء مع أحمر مغذية للقلب فصل الصيف.

الطماطم

المصدر: الشكل دودة

أعلى نسبة الليكوبين القديس الفاكهة. هذا هو أحد مضادات الأكسدة القوية، يمكن أن يساعد الجسم على مكافحة الشيخوخة، المضادة للسرطان. عند تحديد هذا الخيار الفواكه والخضروات، وأكثر وفرة أكثر نضجا، والمغذيات لون أكثر الحمراء.

كرز

المصدر: جيم الشرقية

الكرز الطازج، واللون الجميل، والملمس وفرة. أنها عالية خاصة في محتوى الحديد، هكتوغرام ما يصل إلى 6-8 ملغ، له تأثير تعزيز تجديد الهيموغلوبين والوقاية من السرطان.

بطيخ

المصدر: الشكل دودة

يحتوي عصير البطيخ مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية الهامة وجمال التركيب الكيميائي. هذه البطيخ المواد الغذائية، يمتص بسهولة عن طريق الجلد لترطيب بشرة الوجه، والتغذية، واقية من الشمس جيدة، وتأثير التبييض.

يانغ شين ثلاث نقاط

كهف البحر الصغيرة

في قلب من العناصر الخمسة هي النار، الصيف الوزن ضوء النار، والمياه، مكافحة الحرائق سوف، القلب جاهزة في وقت مبكر من الماء النار، وهو بحر، هو كهف البحر الصغيرة.

نقاط الوخز: الكوع، الطرف الداخلي للالمشارب الكوع الكوع وحتى خط مستقيم، في نقطة منتصف هذا الخط.

الطريق لينغ نقطة

عندما يتعرض قلب الشخص للشر، سيتم معصوب العينين الآلهة القلب، والناس وجع القلب، وخفقان القلب، وجذر قاسية اللسان وثقل اللسان، والدوخة، وهلم جرا، لتحديد هذه النقطة، أدخل مسار الروح، لمسح ركود من سوترا القلب الشر القلب سلس، فإنه سيتم تحديثها والرأس والعينين بها.

نقاط الوخز: والمشارب على الجانب الاصبع الصغير من المعصم حتى نقطة خمس بوصات.

Shenmen

هو ثقب الأصلي سوترا القلب، يمكن وصفها الله باب مهدئة للأعصاب من الباب، وعند حزين، قلب، والنسيان، والأرق، والهوس، والتهيج عند الله فتح الباب، وKiyokami آن الساخنة والقلب نينغ وحتى الصيف يجب ألا تتجاهل هذا نقطة.

نقاط الوخز: إنه كعب عطلة في الجانب الاصبع الصغير.

يانغ شين ثلاثة إجراءات

الصيف هوه القلب، بالإضافة الساخنة، والتعرق، وعرق القلب السائل، وعبء على القلب، والقلب يجب أن تعطي الوقت للراحة.

قيلولة

الصينية آلهة الطب القلب، وذلك "عيون مغلقة"، هو في الواقع في تغذية القلب. لذا، فإن قيلولة الصيف مهم جدا. الوقت ليس وقتا طويلا، يمكن أن يكون في غضون ساعة.

تقف مكتوفة الايدى

بين 11:00 حتي 13:00 كل يوم، والدم سوترا القلب من خلال خط، وهذه المرة لقضاء عطلة هو قلب يانغ شين. إذا لم تكن هناك شروط لقيلولة، حتى لو كان في المكتب أو المطار ومحطات السكك الحديدية، ما دام هناك كرسي أو مقعد للجلوس، ولكن أيضا الجلوس مع ثلاث دقائق لتغذية القلب.

مشط أسفار موسى الخمسة

بعد موجز بقية المنزل، مع أصابعك شعر 3-5 مرات، في كل مرة لا تقل عن 3-5 دقائق، ويفضل في الليل قبل الذهاب إلى السرير للقيام ثلاث مرات. الطب الصيني يعتقد أن الرأس هو "تشو يانغ أولا" الشعر "خذ خمسة الكلاسيكية" يمكن تحفيز نقاط الوخز بالإبر من الرأس، ونعرات خطوط الطول، وتنظيم وظيفة العصب، ولكن أيضا لمنع الأرق، والدوخة، الخفقان، وما إلى ذلك، يتم مريحة جدا.

ننظر إلى الوراء في الربيع الماضي في بكين!

بكين في الربيع قصيرة جدا،

سريع إلى الأمام فقط لتجد الله،

لا ما يكفي من الوقت للاستمتاع الربيع جيدة،

وكان الربيع ذهب بهدوء.

الاستفادة من الربيع وأوائل الصيف،

قد يجد لنفسه مكانا قائظ،

ننظر إلى الوراء في الربيع الماضي في بكين!

حديقة تشونغشان

صورة: سيبا صور لا إعادة طبع

حديقة تشونغشان في زهرة الربيع زهرة الخزامى عرض نائب الرئيس لحديقة يمكن للزوار أن تستمر في التمتع العديد من الزهور التقليدية الصينية والمزهرة في وقت متأخر الفاوانيا الخزامى، الوستارية والورود ونمط آخر.

العنوان: دونغتشنغ، بكين، الصين شارع رقم 4 (الجانب الغربي من ساحة السلام السماوي)

التذاكر: سعر التذكرة اليومية $ 3، وأسعار التذاكر خلال زهرة الربيع زهرة الخزامى المعرض بوضعه في 10 يوان (المرجع)

النقل: 1، وتأخذ الحافلة 1،4،5،10،37،52،726،802 تيانانمين الغربية (حديقة تشونغشان) محطة، 2، واتخاذ المترو في "محطة تيان الغربية" والخروج من الطريق على الجانب الشمالي الشرقي الذهاب 1 دقيقة للوصول إلى بوابة الحديقة الجنوبية.

بكين الحديقة النباتية

بكين الحديقة النباتية 01-10 مايو عقد "إدارة الربيع الموائل إيلا والدواء الأحمر بإرسال الوقت المناسب حقا" الفاوانيا معرض الزهور. في منتصف شهر مايو، وارتفع، الفاوانيا نوعين من المتوقع أيضا الزهور وحدى مايو تزدهر.

التذاكر: 10 يوان / شخص

حافلة:

(المشي 150 متر شمال) في 1.360،318 إلى بكين الحديقة النباتية محطة الطريق.

2.563،331، 112505 لمحطة اكسبريس بكين النباتية بوابة (شمال الطريق) أي إلى؛

3. اتخاذ خط الغربي من محطة مترو الانفاق التي هي من الحديقة النباتية (شمال الطريق).

اليشم بارك الشرق القطرية

هنا هو الأكثر ملاءمة بالإضافة إلى ركوب حديقة المحيط، أواخر الربيع أو زهرة زيت الكانولا، وزيت الكانولا زهرة يغطي أساسا الحديقة بأكملها. الجسور، فضلا عن صهاريج المياه، وكيف يمكنك أن تأخذ كل حضانة الولايات المتحدة ستلعب.

القبول: مجانا

العنوان: هايديان، القصر الصيفي خارج الغرب

حافلة: محطة الصيف سيمون الغربي الخط، أي على بعد 800 متر سيرا على الأقدام.

حديقة جينغشان

إذا وجدت أنه حار جدا خلال النهار لرؤية الزهور، ثم انتقل إلى حديقة جينغشان في جولات ليلة ليلة الفاوانيا، لعقد هناك "الزهور مرفوعة" الربيع معرض الزهور، بوضعه في الثاني والعشرين مهرجان الثقافة الفاوانيا جينغشان، يمكن أن المهرجان يتمتع الفاوانيا ستعقد رحلات ليلية الأنشطة الفاوانيا، عرض بونساي وهلم جرا.

العنوان: شيتشنغ، بكين جينغشان غرب شارع 44 (مقابل الباب الخلفي قصر)

تذاكر: 2 يوان (10 يوان عدم المهرجان)

النقل: بوابة الشرق: خذ 111124210 في محطة جينغشان الطريق الشرقية؛ بوابة الجنوب: خذ 101.103.109.124.202.211.609.614.619.685، خاص 1، خاص 2-الطريق في محطة قصر، سيمون: خذ 5609 الطريق في محطة غرب إيتاباشي.

قصر الصيف

القصر الصيفي في شهر مايو، فتحت الوستارية الزاهية، هذا الموسم، وجمال قصر الصيف، هو الوستارية تحت هذا السقف، سرق نصف المشهد. على ركوب هذا الموسم في غاية الجمال، لرؤية جمال الوستارية قصر الصيف، أعتقد مريحة للغاية.

العنوان: نيو قصر الطريق، هايديان، بكين رقم 19

التذاكر: 30 يوان / تشانغ (موسم الذروة)

النقل: محطة القصر خط مترو 4 الشمالية أو محطة سيوان.

قد الزهور، الصيف مشرق،

عطلة نهاية الاسبوع كما الأيام المشمسة،

وللجميل القليلة الماضية وقال:

الربيع، وداعا!

الصيف، مرحبا!