مقارنة إلى الحبوب المنومة "المكونات الطبيعية"، قبل الذهاب إلى الفراش قليلا وتتيح لك بسهولة والنوم حتى الفجر

الباندا هاي أقحوان الشاي

أقحوان الحلو والمر، مع الهدوء، مهدئا، وتأثير مضاد للاكتئاب. يمكن الورود الشراب تلعب دورا في تنظيم ضغط. في العمل والحياة أكثر واليوم المزيد من الضغوط، يمكنك شرب الكثير من الورود، وتهدئة واستقرار الحالة المزاجية للمساعدة على النوم.

النوم مهدئ يساعد ليلى الشاي

تشكيلة رائعة من الزنابق، يانع ممتلئ الجسم، رائحة لها وأشعر بالسعادة كل زنبق نظيفة وسليمة، وعلى نحو فعال في تخفيف أعراض الأرق الناجمة عن الإجهاد! يرافقه لمسة من جعل تنام مع بعضها البعض، وأكثر سعادة.

بانتشيهوا التوت تخصص الجافة

ويفضل أن يكون الأرق التوت l00 غراما، ديكوتيون المياه إضافة يؤخذ عن طريق الفم، يمكن أن تخفف بشكل فعال الأرق. وبخاصة النساء والأرق بالنسبة لمعظم، ولكن أيضا على دور التوت الجافة يين الجمال اه.

استيراد بذور المورينغا الحجية الهندي

المورينغا لديه منشط قوي، ودور الأعصاب تكييف قبل الذهاب إلى النوم الأكل يمكن لبذور المورينجا جعل الهدوء النوم، وغالبا ما الأرق الذين يرغبون أن تحاول ذلك.

لا إضافة النقي الإنتاج الزراعي العسل الطبيعي للتربة

الجلوكوز في العسل والفيتامينات والمغنيسيوم والفوسفور والكالسيوم يمكن تنظيم وظيفة الجهاز العصبي، وتخفيف التوتر العصبي وتعزيز النوم، وليس له آثار جانبية.

البابونج والشاي المستوردة من ألمانيا

البابونج ليس الأجانب شيئا، يا، الشاي جيدة، ويمكن تهدئة الاضطرابات نفاد الصبر، وتساعد على النوم، وعادة الشراب يمكن أيضا أن تكون درجة الحرارة منخفضة.

قلب يفيض السمسم الأسود مسحوق الجوز

الجوز السمسم الأسود والفاصوليا السوداء هي قيمة غذائية عالية من الأطعمة التي تحتوي على بروتين عالي الجودة في حبوب وبذور السمسم الأسود، غنية في الأحماض الأمينية الأساسية، لسهولة الأرق ديك بعض المساعدة. عاجلا أو آجلا كوب من التغذية والصحة، ولكن أيضا إلى الدهون الصلبة UFA.

Guyuancaoyi عناب الشاي رينان شو

السائل المنوي العناب الاسم المستعار النووي، الجبل Zaoren. أنه يحتوي على قلويد، يمكن أن الأحماض الأمينية والمعادن الأخرى، تلعب العقل المهدئ، ودور مكمل في الكبد، والتعرق، وما شابه ذلك، وهمي مشكلة في النوم، وخفقان خفقان والضعف وأعراض أخرى عفوية أفضل العلاجية تأثير.