الليمون هو أننا الغذاء جدا، وتناول الطعام جسمنا هو جيد جدا، وبعض الأمهات المرضعات أيضا مثل لتناول الطعام الليمون، وتناول الليمون سوف يقال الرضاعة الحليب الخلفي هو هذا صحيح؟ يمكن المرضعات النظام الغذائي مع الإجهاد، وخصوصا في هذه الأطعمة تسبب الحليب الظهر. Baoma يجب إيلاء اهتمام إضافي!

الليمون القيمة الغذائية:

الليمون النياسين وغنية في الأحماض العضوية، ومذاقه الحامض جدا، عصير الليمون له تأثير قوي للجراثيم.

2. لديها الليمون الخام والمواد الغذائية أيضا تأثير مضاد للقىء الإجهاض جيد، وبالتالي فهي مناسبة للنساء من الفواكه الليمون.

3. الطازجة محتوى الليمون فيتامين غنية جدا، هو الجمال الطبيعي للسهم الواحد، لمنع وإزالة تصبغ الجلد، مع تأثير التبييض.

4. الليمون أكل قد تمنع أيضا أمراض القلب والأوعية الدموية، يمكن أن يسبب تخثر الدم تخفيف تأثير الكالسيوم والوقاية والعلاج من ارتفاع ضغط الدم واحتشاء عضلة القلب، تقلص الليمون، وزيادة الشعرية الصلبة، وانخفاض نفاذية، وتحسين التخثر يمكن اختصار عدد الصفائح الدموية تخثر الوقت وزمن النزف بنسبة 31 إلى 71، وجود تأثير لوقف نزيف الدم.

يحتوي عصير كمية كبيرة من سترات الكالسيوم ملح تبلور يمكن قمعها، وبالتالي منع تشكيل حصوات الكلى، والحجارة يمكن أن تصبح حتى يتم حل بعيدا، لذلك ليمون يمكن أن تمنع حصى الكلى، لذلك أن المرضى الذين يعانون المزمن جزء حصى الكلى تخفيض وأصغر.

6. الليمون رائحة غنية، التخلص من اللحوم الغاز كسينغشان والمنتجات المائية واللحوم وجعل أكثر حساسية، يمكن الليمون تعزيز إفراز إنزيمات المعدة تحطيم البروتينات، وزيادة حركية الجهاز الهضمي والليمون الحياة اليومية في الغرب، في كثير من الأحيان كان يستخدم لجعل الطبق البارد والغذاء مخلل.

الرضاعة أكل والليمون العودة إلى الحليب؟

وتناول الليمون لعب مرة أخرى تأثير الحليب، وذلك أساسا بسبب التقارب في الطب الصيني التقليدي، وهناك تعبير الحامض، ولكن تنتمي إلى الأطعمة الحمضية الليمون، وعلى المدى الطويل تناول بعض الأطعمة الحامضية مثل خشب الأبنوس، تليف، الزعرور، والمني وهلم جرا، وسوف يكون هناك عودة إلى الحليب هذه الظاهرة.

لا تأكل كثيرا ينصح الأطعمة الحامضة أثناء الرضاعة.

ولكن الرضاعة الطبيعية الأم ولا تقلق كثيرا، لأنه على الرغم الليمون والفاكهة الحمضية، ولكن عموما ليس للاستهلاك المباشر، غارقة عادة في الماء للشرب، إلى فقاعة سوف يقلل كثيرا من الحموضة من عصير الليمون والليمون، وذلك ولكن طالما أن المبلغ هو آمن للأكل.

وبالإضافة إلى ذلك ممارسة الأمهات المرضعات أقل، يمكن أن الليمون يساعد على التخلص من الإمساك، والآخر يمكن أن تساهم في فقدان الوزن بعد الولادة. الأمهات المرضعات من عصير الليمون يمكن أن تساعد في حل مشاكل الجلد، هو في الواقع الكثير من المزايا.

ولكن ينبغي أن الأمهات المرضعات لا تشرب قوية جدا وجود كمية زائدة من عصير الليمون أو المعدة الطفل الحساسة، وحامض الستريك وأكبر، حتى لا تؤثر على وظيفة الجهاز الهضمي عن طريق حليب الثدي للطفل.

منتجات الألبان المشترك إلى ما؟

1، البقوليات:

الشعير، مالتوز والشعير والحليب مملت، الأرز، اليانسون (الشمر).

2 والخضار والفواكه:

الكراث، والبطيخ المر، والبصل، والقرنبيط، والسبانخ، براعم الفاصوليا، والهليون، والفاصوليا، والأوراق الخضراء، الكراث والفجل والباذنجان، وجذور اللوتس، زنبق، الذرة

الملفوف الصيني، الرجلة، والفاصوليا، ومالان، اليقطين، الأرز، البطيخ، والبطاطا الحلوة، والفطر البطيخ، والفطر، البرقوق، الزعرور، العناب، الموز، البرسيمون، الجوافة والجريب فروت والبرتقال والكمثرى، والشمع، والبرتقال، وسرطان البحر، الرمان.

3 واللحوم:

الكبد الحيواني (الكبد) وسرطان البحر، حمامة، الدجاجة القديمة، ولحم البقر، ولحم الخنزير، ولحم الخنزير القلب، والبط، والحبار والأسماك السوداء خيار البحر، القواقع.

4، والطب الصيني:

الجينسنغ، Codonopsis، النعناع، الفلفل، جاردينيا، الجنكة، الجينسنغ، الهندباء.

5، والتوابل:

MSG، والفلفل والشمر واليانسون، صلصة جراد البحر والخل والفلفل والغلوتامات أحادية الصوديوم، النعناع، الملح، الخل، صلصة الصويا، والزنجبيل، والفاصوليا السوداء، السكر البني.

6 أخرى:

الشاي، البرسيمون، القهوة، الشاي أقحوان، والشوكولاته. وبالإضافة إلى ذلك، باردة، والحمضية، والأطعمة المالحة أن يكون الحليب الخلفي.