لكل واحد منا، والخروج أقل في الداخل وأكثر هو أن تفعل جزءا هاما من الحماية الذاتية. يجب علينا اتباع روتين منتظم، والنظام الغذائي السليم، والحفاظ على الحالة النفسية الجيدة، لتنفيذ المنزل ممارسة اللياقة البدنية المناسبة، والتي سوف تساعد على تعزيز الصحة العامة وتحسين مناعة.
منذ 10 فبراير، و "شنغهاي الرياضة" رسالة الصغير للحكومة ومن فئة الخمس نجوم الرياضة أطلقت معا "بطل جياو لك ممارسة صحية" سلسلة، نظم عدد من ممارسة البرنامج مجموعة مناسبة لاستعادة لياقته المنزل، للفئات الشعب المختلفة وسن متعددة بواسطة البطل الاولمبي، مظاهرة شخصية بطل العالم وأساتذة والعلمي اللياقة البدنية دليل لك.
الجمباز بطل العالم يان مينجويونج ان اقول لكم حول له أبوة الرياضية انقلاب صغير.
الجمباز بين الوالدين والطفل الرياضة:
لفة إلى الأمام
تسلق دعم الجبهة
جسر القرفصاء
شريط أفقي علقت الركبة
الوقوف على اليدين ضد الجدار
وقال يان مينغ يونغ: آمل أن يبقى في صحة جيدة، ونتكاتف في ووهان هيا! تعال إلى الصين!
في الوقت الحاضر، ودعا مكتب شنغهاي الرياضة على الناس لاتباع خطى بطل، والقبض على من بعث تجريب الفيديو إلى الخلفية الحكومة الدقيقة الرسالة "شنغهاي الرياضة."
