منذ فولت، ونحن هنا على درجة حرارة عالية، عادة حوالي 35 درجة، لا يطاق الساخنة. هذه المرة، وضربات الشمس والمياه إضافة مهمة للغاية، وشرب بعض الحساء الحرارة ستكون جيدة جدا. اليوم نتقاسم مناسبة جدا للشرب الحساء أيام الصيف الحارة يجب أن نشرب الجينسنغ المغذي من الناس، فمن حساء البطيخ الأضلاع. لماذا هو من الجينسنغ مغذية أيضا؟ لأنها مثالية للشرب في الصيف، خصوصا في الأيام الكلب من هذا الطعام الطقس الحار، مع حرارة الصيف جيدة للحرارة والماء تورم تأثير.

بالإضافة إلى الأضلاع الغنية بالبروتين والدهون والفيتامينات وكذلك تضم فوسفات الكالسيوم، والكولاجين، البروتين osteonectin، قيمة غذائية كبيرة، كما أن ليين يانغ، دورا أساسيا في الدم. البطيخ وبارد، مع الحرارة وإزالة السموم فوائد المياه تورم، وما إلى ذلك، وهي مناسبة للاستهلاك الصيف. وفي الوقت نفسه، البطيخ يحتوي على مجموعة متنوعة من المواد الغذائية، ويمكن إضافة الكثير من المواد الغذائية لجسم الإنسان، وتلعب لخفض الدهون الحمية، جمال البشرة، تأثير مضاد للسرطان. وعموما، حساء البطيخ الأضلاع هو حساء لجميع الأعمار، ومناسبة خاصة للاستهلاك الصيف. يجب أن لا يغيب، يا. أيام الصيف الحارة يجب شرب هذا الحساء، Qingre، تورم المياه، ولكن مغذية أيضا من الجينسنغ.

[البطيخ الأضلاع الحساء]

المقادير: البطيخ، لحم الخنزير، الشعير والملح والماء. نهج الخطوة:

الخطوة الأولى: إعداد جميع المكونات والبرد مغلي لحم الخنزير الأضلاع المياه النظيفة والمياه مع النبيذ نقطة مريب، رغوة المقشود بعد الغليان، إزالة وشطف الأضلاع.

الخطوة الثانية: وعاء آخر صب كمية مناسبة من الماء، في الأضلاع، ومغلي الشعير، بدوره ينضج حوالي 40 دقيقة بعد اطلاق النار ليغلي، ثم يضاف المغلي مع البطيخ، البطيخ ويطهى حتى ينضج، عموم عندما برو إضافة توابل الدجاج والملح، ويقلب جيدا ثم طهي الطعام قليلا يمكن أن عموم.

في حالة سكر البطيخ الصيف عاء من حساء الشعير الأضلاع جيد جدا، ويمكن Qingre، تورم المياه، ويمكن أيضا فقدان الوزن، والجمال، والمثل الأعلى للاستهلاك الصيف، ونحن يجب أن لا تفوت، أوه.

هذا كل شيء لهذا اليوم، وتقاسم سلسلة صغيرة، إذا كنت مثل سلسلة صغيرة من المواد، وأتذكر قلق، والتعليق والمشاركة ونقاط مثل أوه، تحديث اليومي لعدد وجبات الطعام والمعلومات ذات الصلة للجميع للمشاركة!