ذهب إلى موسم "الاختباء الباردة" السنوي، بدأت تحيط الأمة كلها من سكان المنطقة الشمالية إلى الجنوب، سواء كان هو أبعد قليلا للذهاب إلى تايلاند، لا يزال في هاينان كان ملجأ عطلة مثالية من البرد من أجل التعامل مع الهواء البارد، سكان المنطقة الشمالية كل ما بدأت تخطط عطلتهم القليل من الجنوب.
لكن عطلة ذكر، هناك نوعان من الكلمات الرهيبة تلت ذلك، وهذا هو -
منذ فترة طويلة، والدهون!
آه نعم، جئت إلى الجنوب الدافئ، والخد نسيم البحر، حتما فتح شهية الكثيرين. ترك الناس فم درجة حرارة منخفضة ثور، وشارك في تأليف كتاب عطلة جو غامض شيشي تشي هي بالتأكيد ليست تتوقف، ثم عام للممارسة الجيدة يمكن أن الرقم كيف نفعل؟
للحفاظ على اللياقة البدنية بينما كان في اجازة؟ انها فكرة جيدة. ووفقا لأصدقائي في مكتب الفندق قال، والبقاء الضيوف عموما تنقسم إلى فئتين، فئة واحدة هي تسجيل الوقت في صالة الألعاب الرياضية أول شيء هو أن نسأل أين والآخر هو لا يهمني أين صالة الالعاب الرياضية. لكنني أعتقد أن هناك ثالثا، أن المؤسسين لهذا -
تحقق في الساعة في الصالة الرياضية التحقيق حيث خطيرة،
ولكن لم يكن مرة واحدة لأثناء إقامتهم ......
آه نعم، في بلده للحفاظ على اللياقة البدنية بينما كان في عطلة صعبا للغاية. في جزيرة استوائية لقضاء إجازة، أي الذين لا يفكرون في نفس المدينة إلى العمل في وقت مبكر، ثم بعد الغداء لتجنب أشعة الشمس في منتصف النهار، للتمتع بغروب الشمس قبل العشاء، ثم تناول وجبة مهل للراحة آه ...... !
ومع ذلك، قبل بضعة أيام، وكان سانيا المؤسسين أيضا عطلة صحية ومريحة للغاية. يجب أن أقول، وانتخاب فندق مناسب أمر مهم للغاية، فندق ويستن في، والرياضة واللياقة البدنية تصبح جزءا أساسيا من عطلتك من حلقة.
01
صالة الألعاب الرياضية أو جناح للياقة البدنية؟
أن أقول لك سرا قليلا، في مينشنغ يستن سانيا هيتانج باي ريزورت هناك غرفة غامضة، والتي هي في غرفة وسيتم تجهيز مع ممارسة نوع غرفة المعدات. يمكنك في حين الركض أمام النوافذ الفرنسية، أو خطوة على الغزل تتمتع آراء شروق الشمس أو غروبها. الأهم من ذلك أن سعر الغرفة والغرف الأخرى هي نفسها! ذلك الكتاب يعتمد من ناحية السرعة.
قبل الوصول، بالإضافة إلى الحيوانات منشفة لطيف غرف الفندق المصاحبة في المعدة خصيصا للترحيب بكم.
الماء والمناشف على أهبة الاستعداد مسبقا، فضلا عن هذا الغزل مهيب! أريد أن أبدأ فورا رحلة الحملة، ثم عند تسجيل الوصول يمكن البدء فورا في ممارسة الرياضة، عقب الحيوية الجسدية والعقلية.
ولكن هذا، بعد كل شيء، هناك عدد محدود من الغرف، إذا لم يكن هذا الكتاب إلى الناس الرغبة في اتخاذ مجموعة الساقين اللياقة البدنية، والدهون لن يصبح عبدا لذلك؟
02
فصول اللياقة البدنية مخبأة في TV
لأن الغرفة لا داعي للقلق حول عدم الاستيلاء، في معظم غرفة ويستن المحلية، وغرفة التلفزيون لديها قناة فريدة من نوعها تتمثل في تقديم برنامج اللياقة البدنية العزل يستن X الحفاظ على قناة حصرية.
مدرب محترف سيسلم فصول اللياقة البدنية مصممة خصيصا للإقامة من فصول اللياقة البدنية العزل، ويمكن أن يتم مباشرة في الغرفة، وهذه الإجراءات تدريجيا، وليس لاستخدام مساحة كبيرة جدا في الغرفة، وليس خطوات كبيرة الركض والقفز، لا تقلق قاعات الطعام أو تؤثر الضيوف الآخرين.
ولكن على الرغم من ذلك، هل سوف 15 دقيقة من العملية برمتها لا تزال تستهلك 100 سعرة حرارية، وهذا هو القول، كل يوم على القيام بتمارين جنبا إلى جنب مع الفيديو من مجموعة كاملة من اثنين، يمكنك أن تأكل على الأقل أربع كرات الآيس كريم في وقت الغداء.
العشاء حتى يأكل كثيرا، والعودة إلى الغرفة قد لا يمحو الذنب، يمكنك أيضا متابعة قناة اللياقة البدنية التدريبات المدرب، وأنها لن أتكلم كثيرا أرق، على الأقل ليس زيادة الوزن يمكن أن تستمر.
03
منذ فترة طويلة ودرب الركض الجميل
النزلاء المقيمين في لكسب الرزق ويستن سانيا هيتانج باي ريزورت سوف تجد، بعد دخوله الغرفة، وقفت بطاقة صغيرة على الطاولة، والخريطة على هذه البطاقة الصغيرة هي درب الركض خاصة لنزلاء الفندق البقاء حركة الرغبة والتصميم. مسارات عموما من الفندق، واحد لأسفل اللفة والعودة إلى الفندق، ويمكن وصفها بأنها مريحة وعملية.
الحفاظ على خريطة يستن الصحة تشغيل
ويستن لديها بواب الصحة التي تديرها يمكن أن يؤدي الضيوف مع بداية صحية
بقيت في هذا الرزق ويستن سانيا هيتانج باي ريزورت من مسارات أكثر جمالا، والركض على طول الخط الساحلي، ثم من خلال منطقة حديقة الفندق يمكن وصفها تشمل أفضل مشهد في جميع أنحاء الفندق.
ولكن مرضى السرطان كسول الذين لديهم لطرح سؤال، كنت في عطلة، لذلك تثبيت الأمتعة الثقيلة، والهدايا التذكارية السفر أيضا، لسانيا، أنا عندي فقط الوجه يتخبط، كنت اسمحوا لي أن ما يرتدونه للذهاب تشغيل آه؟ !
لا تقلق، هناك طرق لحل المعدات الرياضية يستن.
04
مريحة تأجير معدات اللياقة البدنية
من أجل تسهيل إقامتك الرياضة واللياقة البدنية، ويمكن مينشنغ يستن سانيا هيتانج باي ريزورت تقديم المعدات الرياضية خدمات تأجير لكل ضيف، المعدات سعر تأجير 30 يوان، يمكن أن تكون مستأجرة للوقف الكامل، بما في ذلك أحذية رياضية توازن جديد والرياضة تي شيرت نظرا لكل ضيف وزوج من الجوارب الجديدة.
هذه المعدات الرياضية بعد الضيوف، وإجراء تطهير شامل، وحجم كل ما هو متاح. إذا كنت تريد حقا ولا ترغب في جلب المعدات الرياضية الخاصة، يمكنك أيضا الاتصال قبل الفندق وصولهم، بحيث تكون على استعداد لحجم مناسب من الأحذية والقمصان، وعلى استعداد للمضي قدما في غرفة الفندق.
كيف، وبهذه الطريقة، أحذية رياضية حتى لا يعود، يمكننا الحفاظ على وتيرة الرياضة واللياقة البدنية خلال العطلة، ويقع الفندق ليس مدروس جدا.
05
نسخة عالية دليل رياضة
من أجل تلبية احتياجات مختلف الضيوف القائم على الحركة، ويستن حافظ على فصول اللياقة البدنية تطبيقها على استخدام صالة الألعاب الرياضية. إذا كنت صحة الناس، يمكنك أيضا أن تكون موجودة في حزام الصالة الرياضية TRX حتى تتمكن متعددة متعددة الأوجه معدات تدريبات اللياقة البدنية، لا تستخدم لا يهم، رمز المسح في الدورات التدريبية اللياقة البدنية وسوف تعطيك يوصي أساليب مختلفة في أجزاء مختلفة من الجسم، مدرب محترف TRX يمكن أن توجه لك.
لاستعادة لياقته الأبيض، يمكن للهاتف متاحة أيضا مسح لمعرفة كيفية استخدامها بشكل صحيح صالة الالعاب الرياضية كل معدات اللياقة البدنية، والتدريب، وحتى كيفية الرقص ناحية التدريب الهوائية، يمكن وصفها بأنها نسخة عالية من خلاصة صالة الالعاب الرياضية.
ونتيجة لعشاق اللياقة البدنية، لدينا بشكل طبيعي لتجربة TRX، وتواتر معدات اللياقة البدنية من نوعها في البلاد يبدو ليس كثيرا في الصالة الرياضية، وكانت الصالة الرياضية في يستن "ضرورة"، التي يؤديها TRX الأساسية والتوازن يمكن للتدريب أيضا تعويض النقص في القوة العامة معدات التدريب الصالة الرياضية.
وهكذا، حتى في عطلة، لماذا القلق من الدهون ذلك؟ والمفتاح هو لاختيار منتجع الصحيح. لحب الرياضة واللياقة البدنية، مثل خط الحياة والناس تيتوس، ويستن الطبيعي هو خيار جيد، أنه إذا بدأت للتو كنت اللياقة البدنية الأبيض، صغارا أو ببساطة بابان ترغب في تطوير عادات ممارسة الرياضة هي يرغبون في العيش في سانيا هيتانج باي مينشنغ يستن منتجع تحاول ذلك، سوف تجد في هذا احترام العلامات التجارية للفنادق في الحياة الصحية، زيادة الوزن أو من الصعب جدا.
حول اللياقة البدنية اليومية والسفر،
هل لديك أي خبرة تريد حصة معنا؟
سهم من خلال الرسائل والتعليقات إلينا الآن ~
