وباء تحت الوباء، العديد من الناس لديهم جميع أنواع المشاكل النفسية، مثل الذعر، وخيبة الأمل، والتهيج، متفائل للغاية وغيرها من العواطف. في هذا الصدد، كيف يجب علينا التعامل مع وتخفيف فعالية؟
دليل الصحة العقلية، أعطيك! 
01، القيام ببعض الأشياء التي يمكن السيطرة عليها 
02، الرياضة 
03، التنفس العميق / التنفس 
04، ليلة سعيدة، النوم 
05، تعلم معلومات التحكم المعتدلة تسبب تثبيط الذعر 
اذا احتجت يمكنك استدعاء هذه الوقاية من الوباء والتحكم خدمة الخط الساخن لخدمة الهاتف والخدمة النفسية HEKOU مقاطعة الوقاية من الوباء والتحكم في خدمة الخط الساخن: 0873-3427636. IKOU مقاطعة الوقاية من الوباء والتحكم في الخدمة الخط الساخن 2: 0873-3428636. Hekou مقاطعة الوقاية من الوباء والتحكم في خدمة الخط الساخن الهاتف 3: 0873-3429636. HEKOU مقاطعة الوقاية من الوباء والتحكم في خدمة الخط الساخن 4: 0873-3555677. HEKOU مقاطعة الوقاية من الوباء والتحكم في خدمة الهاتف الخط الساخن 5: 0873-3450578. HEKOU مقاطعة الوقاية من الوباء والتحكم في الخدمة النفسية الهاتف الخط الساخن واحد: 0873-3421686. IKOU مقاطعة الوقاية من الوباء والتحكم في الخدمة النفسية الخدمة النفسية 2: 0873-3422686. HEKOU مقاطعة الوقاية من الوباء والتحكم في الخدمة النفسية الهاتف الخط الساخن 3: 0873-3423686. المصدر: ذهبي التراس الخدمة النفسية الاجتماعية المحرر: شيه ليل إرسال بريد إلكتروني: hkrmtzx@163.com 
