بعض الناس يقولون شيء من هذا القبيل: يتم تغذية الناس للياقة البدنية يمكن أن تجعل من مضيعة للمزارعين الحبوب عمه. ويقول آخرون: لا ننظر إلى أولئك الذين هم العضلات، فهي في الواقع العضلات الميتة، بالإضافة إلى نقطة حسن المظهر، والغرور خارج قاتمة؟

انتهوا، كل ذلك يأتي إلى نفس النقطة: لياقة هو تحميل B

في الواقع، اللياقة البدنية لارتداء، فقط لاظهار المعرض، بطبيعة الحال، يمكن هؤلاء الأصدقاء ساخرا اللياقة البدنية فلاش قوتك آه!

أن اللياقة البدنية في نهاية المطاف ما هو جيد؟ تحميل B ليست سوى يملأ دور صغير جدا بسيط

بعد أقدام الصبي في صديقته هي عجلات Guajin دراجات، بلا حول ولا قوة، حتى عقد ذهب صديقته لزيارتها سيارة الإسعاف ولا قوة. الشرطة بل وذهب إلى القول: ذراعي حقا ولا قوة، هل يمكن أن تساعدني الاحتفاظ بها! هذا هو الشيء أكثر حرجا. . . أنت لا تتحدث عن الذهاب الى صالة الالعاب الرياضية لممارسة ذلك! هذه النقطة لا يمكن جهد على الإطلاق، أليس كذلك؟

قراءة يمكن بهدوء حديث لX سخيفة، وممارسة X سخيفة هو السماح الهدوء إلى نقاش لك. في الواقع، بعد التمرين، الرجال هرمون الذكورة إفراز هو أكثر قوة، العدوانية وبدا أكثر ثقة، وهي مشتقة من أحد غريزة في الجسم، في قوانين الطبيعة، والرجل في كثير من الأحيان الهزال هو أول من يتم القضاء خارجا!

العضلات اللياقة البدنية لا يسمح لك أن تكون أكثر الرائع، الأهم من ذلك، يمكن أن تجعل الناس تبطئ فقدان العضلات والعظام القوية والقلب والدورة الدموية في الرئة أيضا دورا هاما للغاية. إذا كان كبار السن تدريبات اللياقة البدنية بانتظام على اللياقة البدنية مفيد جدا!

اللياقة البدنية فقدان الشهية، ويعانون من الاكتئاب أيضا بعض التأثير العلاجي، إذا كان الجنرال فقدان الشهية أكثر جدية والاكتئاب، وغالبا ما تكون الروح المعنوية والاكتئاب حتى مواجهة الموت. ولكن لاستعادة لياقته قد تجعلك ترغب في الحصول على الشمس، على الرغم من اللياقة البدنية ليست حلا سحريا، ولكن لماذا لا تحاول محاربة واحد من ذلك؟

اللياقة البدنية في الواقع، نوع واحد من هذا الموقف لحياتهم الخاصة، مطالب صارمة على أنفسهم، أن تجعل نفسها اكثر اشراقا، وهذا أمر جيد، نظرتم الى الصين لدينا أكثر من 10 مليون شخص على ممارسة حقا يمكن أن يكون هناك عدد قليل لا؟