أسود لوتس ليس اليوم، وحتى سلسلة صغيرة لا يمكن أن تساعد ولكن الدعوة إلى ظلم جذور اللوتس، والذي يقول تناول جذور اللوتس القبيح، الولايات المتحدة نذهب مرة أخرى - لوتس القيمة الغذائية، ولكن أيضا أكل على الكثير، سواء المقلية تناول الطعام، وتناول الطعام المقلي، أو معلقة لتناول الطعام، وأوقات جيدة - كل واحدة منها هو ببساطة الكمال (وجها فينوس وونغ تشو لام ها ها ها ها ها ها)

سلطة جذور اللوتس

إعداد الطعام: لحم البقر مطهي جذور اللوتس الفول السوداني والثوم والبقدونس

الطريقة: 1. قطع اثنين اقتران، ثقب اقتران في الرمال المياه النظيفة إلى عيدان له، شرائح لحم البقر، الهالوجين شرائح والثوم Paisui الثوم المفروم والبقدونس وغسلها وقطع إلى أجزاء بديلة. 2. إضافة زيت الفول السوداني عموم النفط ليو تشنغ الانفجار لحظة، والسماح لتبرد ناسفة جيدة الفول السوداني الأكياس البلاستيكية المحملة، وسحقت الاستعداد مع دبوس المتداول. 3. المفروم المقلية جذور اللوتس الماء المغلي، إزالة واستنزاف. 4. عصير نقل: وعاء تصب صلصة الصويا والملح وكمية من الخل، والمعكرونة والفلفل والفلفل والدجاج والثوم ويخلط جيدا. 5. جذور اللوتس، ولحم البقر، والبقدونس، والفول السوداني، وحلقات الفلفل في وعاء كبير، لحن جيد في مزيج عصير، وتصدرت مع زيت السمسم.

نصيحة: لوتس سلطة الجذر إلى أن تقطع كما رقيقة ممكن، والوقت بلانش لم يمض وقت طويل جدا، لضمان منقع اللوتس هش الجذرية.

أوسمانثوس الأرز اللوتس

أحب لتناول الطعام، والسيطرة على الأرز الجاف احتياطي مياه الغسيل، وغسلها جذور اللوتس، يتم قطع في قطعة غطاء صغير بالقرب Oujie، وتدفق نظيفة الثقوب شطف المياه جذور اللوتس، لوتس إدراجها في الأرز حفرة ، والغطاء الخلفي وثابتة مع المسواك شغلها، وعاء اقتران، إضافة الماء على لوتس، المغلي النار ينضج تدريجيا لمدة 30 دقيقة في نسبة السكر في الصخر، أوسمانثوس المجففة ينضج طبخ ساعات ونصف الساعة حسنا. بعد جذور اللوتس المطبوخة، مقطعة إلى قطع، ووضع القرص يمكن أن يكون.

جذور اللوتس حار

المكونات: 1 القسم اللوتس، وكمية مناسبة من زيت السلطة والملح وصلصة الصويا والخل، والينسون والفلفل والفلفل الحار وزيت السمسم والسكر وبذور السمسم الأبيض

الطريقة: يغسل جذور اللوتس، مقشرة ومقطعة إلى شرائح سميكة، إضافة بضع قطرات من الخل إلى الماء لامتصاص. أحمر قطع الفلفل إلى أقسام، وإعداد الفلفل والينسون وزيت المقلاة والحرارة النفط تحت عموم الصويا والزنجبيل، وإضافة الفلفل الحار المجفف، والفلفل، والينسون صغير البخور ضجة النار؛ صب كان ليك جذور اللوتس نقل المياه ضجة في الخل وصلصة الصويا والسكر والملح والقلي، عندما تجف قليلا إضافة القليل من الماء لاثارة اقتران التوالي المطبوخ؛ وأضاف بعد بذور السمسم الأبيض المطبوخ الرشح بدوره حتى القليل من عموم زيت السمسم.

لوتس بركة

الاستماع إلى هذا الطبق ليس الشعري جدا؟ في الواقع، وهذا هو مادة بيضاء القائم على لوتس للقيام طبق، نظرة على ما درج عليه من ذلك.

الممارسة: 1، والزنجبيل المفروم، غارقة لوتس مقشر أبيض شرائح في الماء، والفطريات فقاعة، شرائح الفليفلة الحلوة الحمراء، البازلاء الرأس والذيل 2، وعاء من الماء المغلي، والفطر جذور اللوتس المغلي في الماء المغلي لمدة 3 ، الزيت الساخن حرق وعاء، والزنجبيل مقلي وجذور اللوتس وأضاف، والفطر والفلفل الأحمر والبازلاء تثير 4، الملح المضافة، وأخيرا إضافة عموم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية زنبق بالتساوي.

تي هوا حساء جذور اللوتس

المقادير: تي هوا وجذور اللوتس، والزنجبيل والبصل والفلفل والفلفل

. الممارسات: 1 تي هوا غارقة في وقت مبكر، لامتصاص الدم، إزالة واستنزاف، 2 حرق المقلاة، ووضع قليل من الزيت والزنجبيل وأضيف الفلفل ضجة العطر، 3 تي هوا إثارة في. تي هوا اثارة الرطوبة الجافة؛ 4. إضافة كمية مناسبة من الماء المغلي، رغوة المقشود، في النار ليغلي بعد كتلة جذور اللوتس؛ 5. تبديل لتركيب ينضج الحساء لمدة أربعين دقيقة، 6 أضاف. بعد دقيقتين طهي الملح والفلفل والتوابل، رش المفروم والبصل الأخضر.

هل تحب أن تأكل جذور اللوتس ذلك؟