الأرق لا تستطيع النوم؟ أكل هذا المطبخ مهدئ 6، وضمان تمكنك من النوم خلال الليل
الحلو وتواريخ ورقة لذيذة
لمدة ثلاثة أيام عناب الأخضر، أبدا للشباب، وهذا هو ببساطة الإناث أصدقاء سلاح الجمال وشبه آه الحياة اليومية، ويمكن أن تؤكل في أي وقت من المواد الغذائية، يحتوي على العناصر النزرة والحديد يمكن فقط مساعدة تذهب إلى النوم.
النخيل Bailian متناهية الأساسية
إزالة السموم لوتس لديها أيضا تأثير مهدئ أوه، النهج العام هو أن يأكل بذور اللوتس الحساء أو يتم الحساء عند تناول الطعام، Ruannuo طعم والتغذية الكاملة، والأرق والمزيد من الناس يمكن أن تأكل قليلا.
المجففة مركزية حشيشة الملوك زنبق
جفت مختارة عالية الجودة مصنوعة الجفاف التجفيف الطبيعي زنبق الملمس حتى زنبق الجافة والجودة هي ذات جودة عالية جدا، والمجففة زنبق تسهم في الأرق لأنه يحتوي على بعض المواد المهدئة التي يمكن تهدئة الأعصاب متحمس.
سوبر الخالي من البذور المجففة اللونجان
عين التنين غنية الجلوكوز والسكروز والبروتين والفيتامينات والعناصر النزرة، واللحوم اللونجان يمكن أن تؤكل مباشرة، يمكن للناس العمل ومجموعة من الطلاب تحمل، يشعر بالجوع أو التعب عندما، عدد قليل من اللحوم اللونجان يمكن أن يكون بسرعة إضافة قوة.
جبال تشانغباى في شمال شرق البرية Baimi
العسل هو الطعام المغذي هو تسوية، ولكن أيضا حياة عادية جدا اليومية لمكونات شائعة جدا، في الليل، عندما النوم عموما يمكن شرب كوب من الماء والعسل الدافئ، وتتبع ذلك يمكن إطلاق جيدة تهدئة أعصابك.
Goriot عجينة السمسم الأسود
هذا المسحوق السمسم الفقرة، ومسحوق رقيق، لا إلى حد كبير التكتل أوه، تطحن جزيئات الجوز لدرجة أن العين المجردة يمكن أن يرى أبعد فقط، يمكن أن يتمتع الشعور سهولة الجوز على الاستهلاك. لأنه درجات الحرارة المنخفضة الخبز، وليس هناك نكهة خاصة، نكهة طبيعية وبسيطة ونقية.
