عندما يأتي الشتاء

الجميع يريد أن تناول بعض الدافئة نسبيا ضد الطعام البارد هذا وعاء باسم، سلسلة من الدرجة لكن تو تو اليوم لاقول لكم ان الشاي فصل الشتاء يمكن تحقيق تأثير دافئ دافئ يا لذا فإن السؤال هو كبيرة، شرب الشاي الشتاء مناسبة؟ يرجى قراءة

الشاي هو الكنز، مما تنفع الشراب كورديسيبس

حقا ". الشاي كنز كبير، لا تشرب لا أعرف ".

الحد من مخاطر المرض والوفاة

ذكرت إحدى الدراسات أن الباحثين اليابانيين منذ عام 1994 متابعة الدراسة من مكان في أكثر من أربعين ألف وجدوا أن الذين تتراوح أعمارهم بين 79-40 عاما أنه، مقارنة مع أقل من كوب واحد من الشاي واحد من الناس اليوم الذين يشربون خمسة أكواب أو أكثر يوميا انخفض الشاي الأخضر الذكور متوسط خطر بسبب الوفيات الناجمة عن مرض الدماغية بنسبة 22 وانخفضت النساء بنسبة 31، والتي انخفضت أكثر انخفاضا كبيرا من احتشاء الدماغ بين الرجال بنسبة 42 والنساء 62 الانخفاض.

ووفقا للالبريطانية "ديلي ميل" ذكرت أن الدراسة وجدت أن ثلاثة أكواب من الشاي يوميا يمكن أن يقلل من خطر الاصابة باحتشاء عضلة القلب بنسبة 70. فنلندا وفرنسا أيضا دراسة تبين أن شرب الشاي 2-3 أكواب يوميا قد يقلل من خطر الاصابة بالجلطة الدماغية.

تأثير خفض نسبة الكوليسترول وضغط الدم

وجد باحثون من جامعة هونج كونج أن شرب الشاي يمكن أن تقلل 25 من إجمالي مستويات الكوليسترول في الدم.

وهناك أيضا دراسة العلاقة بين الشاي والإصابة المسح ارتفاع ضغط الدم وجدت أن الناس الذين لا يشربون الشاي الإصابة من ارتفاع ضغط الدم 10.55، 6.95 الناس في كثير من الأحيان شرب الشاي، والشاي لديه بعض تأثير ارتفاع ضغط الدم.

وهو يساعد في تقليل خطر الإصابة بالسكري

الباحثين مراقبة المتابعة على المدى الطويل من 17،000 من الرجال والنساء الذين تتراوح أعمارهم بين 40 -65 سنة تم العثور على أكثر من 6 أكواب من الشاي الأخضر يوميا لشرب أكثر من أسبوع الذين شربوا أقل من كوب واحد من شخص، تم تخفيض خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 33.

من يساعد في منع مرض الزهايمر

الشاي له تأثير وقائي على خلايا الدماغ، يمكن للشاي تأخير انحلالها، ويساعد على الحفاظ على الأوعية الدموية صحية من الدماغ. أظهرت دراسة جديدة أن المزيد من الشاي يمكن أن تحسن الذاكرة ومنع مرض الزهايمر.

مكافحة الإجهاد وتأثير مضاد للقلق

العمل يسير بخطى سريعة الحياة الحديثة، والإجهاد، التي غالبا ما تسبب القلق والتوتر والتهيج وأعراض نفسية من القلق والاكتئاب. الشاي الاخضر يحتوي على الثيانين، وهو ارتخاء غير المسكنة التي يمكن أن تساعد على زيادة موجات المخ ولدت [ألفا]، [ألفا] موجات قد يساعد في السيطرة القلق، وتحسين الانتباه، والحالة النفسية، وتحسين الأداء العام، وعادة 3-4 أكواب من الشاي الأخضر يمكن أن تحتوي على 100-200 ملغ من الثيانين، مما يجعل الشاي الأخضر الجيد وفعالية مزيل القلق من حيث مقاومة للضغوط.

تحسين مناعة

إذا حدث مؤخرا من اندلاع الانفلونزا، ثم تشرب بعض الشاي، وأشار الباحثون في جامعة هارفارد إلى أن لمدة 2 أسابيع شرب 5 أكواب من الشاي يوميا، فإن الجسم ينتج كميات كبيرة من فيروسات مضاد للفيروسات، ومضمونه ليس الناس يشربون الشاي 10 مرات، وهذا البروتين قادر على مقاومة العدوى يمكن أن تعزز مناعة الإنسان، وتساعد بشكل فعال في الجسم ضد الأنفلونزا.

يمكن تحسين جراثيم

في مايو 2008 وهناك قصة، وبعض علماء مصر مع "الشاي بالإضافة إلى المضادات الحيوية الأخضر" اختبار 28 نوعا من البكتيريا. وقد وجد أن الشاي الأخضر يمكن أن تزيد من المضادات الحيوية، وأعلى كفاءة للجراثيم يمكن زيادة أكثر من ثلاث مرات، وأيضا لتقليل دور المقاومة المختلفة البكتيريا.

فقدان الوزن والعناية بالبشرة

بمضادات الاكسدة عن طريق قمع الإنزيمات الهضمية في الأمعاء تقلل من امتصاص الكربوهيدرات الأنسجة المعوية، والدهون، وبالتالي منع السمنة، بوليفينول الشاي في الجسم الحي يحدث من قبل تثبيط ترسب الدهون، وتعزيز تحلل الدهون الزائدة، والكفاح السمنة. لن الشاي وفقدان الوزن هو شيء جيد!

ليس ذلك فحسب، لها تأثير وقائي جيد من الشاي أو وكيل مستحضرات التجميل على الجلد، والمزيد من يشربون الشاي الأخضر الجميل.

الآثار الصحية الأخرى

الشاي يمكن القضاء على التعب، منعش، والبصر، والهضم، وإزالة السموم مدر للبول، ومنع تسوس الأسنان، والقضاء على رائحة الفم الكريهة، شرب الشاي أو قلوية، حمضية ...... مساعدة في تصحيح الأجدر من المشروبات الصحية القرن 21.

الشاي على صحة الإنسان لديه مساهمة هامة هي حقيقة لا جدال فيه، لا يمكن لأحد أن يقول لنا بوضوح قبل الشاي القرن 19 لماذا الكثير من الميزات.

60 من القرن الماضي، وبداية من 1970s، هذا الشاي القديم والسحري بشرت الحقل كويست العلوم الطبيعية، والعلوم والتكنولوجيا على عدد كبير من الشاي يحتوي على مواد البحث والتحليل، من أجل فتح هذه الأبواب مذهلة بالنسبة لنا.

يوضح الشكل أن الشاي يحتوي على 75 ماء، وهو "4 جنيه 1 أوراق الشاي كغ." أساس علمي.

الشاي ومادة قابلة للذوبان في الماء 30 -48، ويشمل التركيب الكيميائي الرئيسي البوليفينول، قلويدات، الأحماض الأمينية والسكريات والأحماض العضوية وغيرها، والتي تشكل نوعية وطعم الشاي.

البوليفينول

يتم توزيع مادة البوليفينول على نطاق واسع في الطبيعة، كما هو معروف في بوليفينول الشاي، بوليفينول التفاح والعنب على مادة البوليفينول وهلم جرا، وذلك لأن من مضادات الأكسدة لها جيدة، ويستخدم على نطاق واسع في مجالات مستحضرات التجميل والمواد الصيدلانية وهلم جرا.

 انها واحدة من المكونات الرئيسية لمادة البوليفينول الشاي في الشاي اللون والنكهة والشكل، وأنها هي واحدة من المكونات الرئيسية في وظائف الصحة الشاي. محتواه العالي في توزيع على نطاق واسع، والتغيرات الكبيرة، والتأثير على نوعية الشاي هو الأكثر أهمية.

البوليفينول وهو ما يمثل حوالي ثلث مجموع المادة الجافة من الأوراق الطازجة، وهو ما يمثل 3/4 من مجموع مستخلص الشاي، للغاية طبيعة حية، وعرضة لسلسلة من التفاعلات الكيميائية في ظل الظروف المحيطة، تولد بعض المواد الكيميائية الجديدة، تؤثر على نوعية من أنواع مختلفة من الشاي، لذلك درجة أكسدة البوليفينول هي أساسا هاما لتصنيف مختلف أنواع الشاي.

قلويدات

قلويدات في اليونان القديمة عندما كان يعتبر أن تكون مادة لعلاج هذا المرض، هي واحدة من أقدم الأدوية. الشاي يحتوي على مادة الكافيين أساسا، الثيوبرومين، متحمسون الثيوفيلين ثلاثة قلويدات مع تأثير الجهاز العصبي المركزي. حيث المحتوى من أعلى الكافيين، عادة ما تكون 2 إلى 4 من الوزن الجاف، هي واحدة من خصائص الشاي الكيميائي.

الكافيين في الشاي تلعب دورا هاما في تشكيل طعم الشاي. الكثير من الكافيين في الشاي، والشاي له طعم مرير.

الأحماض الأمينية الشاي

الأحماض الأمينية أساسا الثيانين الشاي، وحمض الجلوتاميك وحمض الأسبارتيك وغيرها من 20 نوعا، حيث الثيانين هو عنصر هام من رائحة وتشكيل درجة Xianshuang، وهو ما يمثل حوالي 50 من الأحماض الأمينية الحرة في الشاي. التي هي أساسا للذوبان في الماء نكهة، حلاوة والمرارة وقبض الأوعية من الشاي يمكن قمعها.

بالإضافة إلى مصدر الثيانين من مستخلصات الشاي، ويمكن أيضا أن تكون مستعدة باستخدام مسار السكروز المتخذة، التركيب الكيميائي. لأن الثيانين ديه مهدئ ضغط الدم، وتحسين النوم، وتعزيز وظيفة الدماغ وغيرها من الآثار، وقد استخدمت الثيانين كغذاء صحي والمواد الخام الدوائية.

غيرها من المواد في الشاي

رائحة الشاي هو انعكاس شامل لمختلف المواد العطرية، وتشكيل رائحة وظلال، واستقبالا حسنا من قبل أنواع الشاي المختلفة، واختيار الموسم، مما يؤثر على نوعية الأوراق القديمة أو الشباب، ولكن أيضا من خلال عملية الشاي المختلفة والآثار التقنية.

ووفقا لتحليل مكونات رائحة المركبات عموما الشاي يحتوي على أكثر من 700 نوع، وبعضها الشاي الأسود والشاي الأخضر، والأوراق الطازجة شائعة، وبعضها كل فريدة من نوعها. ومن الجدير بالذكر أنه في الوقت الحاضر إلا أن البحث النوعي، مكونات رائحة، والتغييرات في تركيبة ونوعية العلاقة بين الشاي، لا يزال غير متأكد ما تركيبة ومحتوى المواد العطرية في فئة الشاي التي يمكن أن تمثل.

أصباغ الشاي بما في ذلك الكلوروفيل والكاروتين -، ومكافحة الشيخوخة والجمال وهلم جرا.

السكاريد الشاي هو خليط معقد من المكونات. السكاريد الشاي مع المضادة للإشعاع، وزيادة عدد خلايا الدم البيضاء، وتحسين المناعة، ولكن أيضا سكر الدم. ممارسة تخمير الشاي الفولكلور المعاملة القاسية من مرض السكري، لعبت بشكل رئيسي دورا في الشاي.

التركيب الكيميائي من الشاي لا يحدد فقط نوعية من الشاي، ولكن أيضا مع بعض التأثير الدوائي من شرب الشاي أيضا لديه علاقة وثيقة. ولكن نوعية من الفوائد الصحية الشاي لا يقوم على تشكيل وتأثير نوع معين من المكونات، ولكن فعالية التنسيق بين مكونات متعددة.

الاستفادة من نهاية العام، تو تو نوع هذه المعرفة لتعطيك موجة صغيرة من الشاي، والمزيد من الشاي، والشاي وأكثر من يشعر أسرار العالم، مما يجعل من التستر عليه ~