غارقة الزعرور شرب فوائد وموانع، وتعلمون ما عدد قليل

المعلبة شوان يي تونغ بدون بذور الزعرور الجافة الشاي

الزعرور هو طعام لذيذ جدا، والحلو والحامض، وأكل مجموعة متنوعة، مثل الأطفال لتناول الطعام الجليد الفاكهة المسكرة، في حين أن الكبار مثل لاستخدام الزعرور غارقة في الماء للشرب، ولكن على أن تحذو حذوها مع الزعرور غارقة في الماء للشرب لك، في الداخل منك كل فوائد وموانع كم تعرف عن ذلك؟

التجفيف الطبيعي دون إضافة اضافية الزعرور قطعة

أول نظرة على الفوائد، شريحة الزعرور مغذية، غنية في الكربوهيدرات والبروتين والدهون والكالسيوم والفوسفور والحديد وفيتامين C والمواد المغذية الأخرى، الأرواح تيانجين بعد تناول المقبلات وتأثير الهضمي. ولكن الذي لديه المعدة للأكل، يا.

بدون بذور جديدة الصف النووية ورقة الزعرور

ثم هناك تأثير لخفض الدهون، يمكن أن يكون لها تأثير الزعرور لخفض الدهون، مع الزعرور غارقة، ثم هل يمكن أن يكون تأثير منع الدهون، ومناسبة لكبار السن. ولكن الناس تشى لتناول الطعام الزعرور.

مزيج الزعرور من التمور الياسمين شاي الاعشاب

وبالإضافة إلى ذلك، وجدت دراسة طبية حديثة أن الزعرور يحتوي على اسم تسمى الفلافونويد المادة الفعالة، وهذا يمكن أن يكون مادة للوقاية من الخير والعلاج من أمراض القلب والأوعية الدموية والدماغية.

الملحق تشي والشاي الصحة الدم

بعد هذه المادة في الجسم يمكن أن تكون جيدة الأوعية الدموية حجم تمدد، حتى الأوعية الدموية حيوية الحصول على تحسن جيد، ولكن أيضا الكثير من يزيد من تدفق الدم، لذلك ضغط الدم والكوليسترول القيم ستنخفض، حتى يتسنى للهيئة بشكل طبيعي أكثر قوة.

الورود الشاي نبات اللوتس الليمون

الزعرور وعلى الرغم من الفوائد الكثير، ولكن أيضا الكثير منهم من المحرمات. على سبيل المثال، بالنسبة للنساء الحوامل، خاصة خلال مرحلة مبكرة من الحمل، ويفضل الفاكهة طعما مرا، ولكن لم تقم بتحديد الزعرور، الزعرور طرد الدم بسبب تأثير الطمي فضفاضة، يمكن أن تحفز تقلصات الرحم، ربما تتسبب في الإجهاض.

التمر الأحمر، الحضض أقحوان الشاي

ولكن بعد الولادة يمكن أن تأكل الزعرور، ويمكن تعزيز الانتعاش من الرحم. وبالإضافة إلى ذلك، وضعها الطبيعي عند اتخاذ الزعرور تحتاج أيضا الالتفات إلى لكمية، لا يكون لمرة واحدة تأخذ كثيرا، وذلك ليس فقط لن تكون قادرة على لعب دور في فقدان الوزن وخفض الدهون، وربما حتى سبب الجسم لمشاكل في الجهاز الهضمي المزمنة.

Piwu مي تشن لتسخين الزعرور أقحوان الشاي

وهكذا، في الماء الزعرور اليومي للشرب عندما يجب أن نولي اهتماما لكمية، لا يكون أكثر من اللازم، وإلا يؤدي بسهولة إلى الجسم، وأنواع مختلفة من أمراض الجهاز الهضمي.