أطلقت شياو لينغ صوت تهوع "yue" وغسل أصابعها على عجل بماء الصنبور.

اتضح أن أسنانها الكبيرة كانت دائمًا تحشو بين أسنانها بالطعام. وعندما استيقظت في الصباح ، كان لسانها لا يزال يشعر "بالمعطف" الخشن على سطح الأسنان. بدافع الفضول ، أرادت أن تعرف ما هو ، لذلك كشطت "الطين الأصفر" بأظافرها ، ووضعته تحت أنفها وشمته.

في لحظة صدمتها رائحة كريهة ولم تستطع منعها من إصدار صوت تهوع حتى أنها شعرت بغثيان في معدتها ، ما هذا؟ لماذا هي كريهة الرائحة؟

1. ما هو الطين الأصفر في الأسنان؟ لماذا هي كريهة الرائحة؟

في الواقع ، الطين الأصفر في هذه الأسنان هو مزيج من بقايا الطعام والبكتيريا ومواد أخرى. ومع زيادة الوقت المتبقي ، سوف "تتطور" إلى طبقة البلاك أو القلح ، مما يزيد من صعوبة إزالتها وتأخذ جذورها على الأسنان.

لماذا هي كريهة الرائحة؟

وذلك بسبب وجود عدد كبير من البكتيريا اللاهوائية في الفجوات بين أسنان فم الإنسان ، وهذه البكتيريا اللاهوائية سوف تتحلل بقايا الطعام في الفجوات ، وبالتالي تنبعث منها غازات غير سارة ، خاصة عند البروتين (اللحوم) عندما يتحلل إلى غاز يحتوي على الأمونيا ، فإنه يكون أكثر إزعاجًا ، فهذه الغازات تنبعث منها رائحة البيض الفاسد ومثير للاشمئزاز.

2. لماذا لا تزال الأسنان متسخة للغاية بعد تنظيفها كل يوم؟

لكن المحير هو أنه من الواضح أن الناس المعاصرين ينظفون أسنانهم بانتظام كل يوم ، فلماذا لا يزال لديهم مثل هذه الأسنان القذرة والصفراء؟ وفقًا لشرح الطبيب ، هناك سبب جذري واحد فقط لجميع مشاكل الفم. هذه هي البكتيريا الموجودة في الفم . من بينها ، هيليكوباكتر بيلوري هي واحدة من أكثر الجناة رعبا.

هيليكوباكتر بيلوري هي بكتيريا لا هوائية مجهرية الشكل حلزونية الشكل ، وحيويتها قوية جدًا ، ويمكنها أن تعيش في بيئة حمضية قوية مثل المعدة. وعندما تترسب في الغشاء المخاطي في المعدة ، يمكن أن يسبب قرحة المعدة والتهاب المعدة ، وحتى يسبب سرطان المعدة.

بالإضافة إلى ذلك ، عندما "تعيش" هيليكوباكتر بيلوري في تجويف الفم ، فإنها تتحلل بقايا الطعام وتشكل أيضًا الجير الذي يؤثر على الإدراك والإدراك ، مما ينتج عنه رائحة الإنسان والأسنان الصفراء الداكنة.

3. صحة الفم ، اترك هذه العادات السيئة

وبحسب "تقرير المسح الوبائي الثالث لأمراض الفم" ، تصل نسبة انتشار أمراض الفم بين الصينيين إلى 96.7. . بعبارة أخرى ، يعاني ما يقرب من 9 بالغين من مشاكل في الفم ، وعدد قليل جدًا من الأشخاص يستوفون المعايير الصحية ، ومن الواضح أن هذه البيانات مفاجئة.

ما هو المعيار لتجويف الفم الصحي؟ لنرى منظمة الصحة العالمية تمت صياغة خمسة معايير رئيسية لصحة الفم:

المعيار 1 : تنظيف الأسنان

المعيار 2 : لا تجاويف

المعيار 3 : لا ألم في الأسنان

المعيار 4 : لون الأسنان طبيعي

المعيار 5 : لا نزيف من الأسنان

هذه القوانين الخمسة هي المعايير للحكم على ما إذا كان تجويف الفم لدى الشخص سليمًا. تذكر ، هل تجويف الفم والأسنان لديك متطابقان؟ على أي حال ، فإن Xiao Jiu لديها المعيار 1 والمعيار 4 فقط حتى المعيار ...

من أجل تحقيق مستوى صحي من تجويف الفم ، نحتاج إلى الإقلاع عن العديد من العادات السيئة ، بما في ذلك عادات الأكل وعادات اختيار الطعام وعادات نمط الحياة.

1. عادات الأكل

في المجتمع الحديث ، تكون وتيرة الحياة سريعة ، وغالبًا ما يظل الشباب مستيقظين ، وعندما يسهرون لوقت متأخر ، فإن العشاء الحار واللذيذ يحظى بشعبية بين الشباب. ولكن بعد الاستمتاع بعشاء لذيذ ، غالبًا ما ينسى الكثير من الناس الحفاظ على نظافة الفم ، حيث ستبقى العديد من بقايا الطعام بين الأسنان وتبقى طوال الليل لتعزيز تكاثر البكتيريا.

لذلك ، تعد عادات الأكل المنتظمة أحد المتطلبات الأساسية لحماية صحة الفم.

2. اختيار الغذاء

يحب الكثير من الناس الطعام ذو المذاق الثقيل ، ويبدو أن الطعام الحار فقط هو الذي يمكن أن يضيف إلى الحياة العادية. ويمكن أن تسبب هذه الأطعمة تهيج الغشاء المخاطي للفم ، حتى التالفة ، مما يسبب مشاكل خطيرة في الفم مثل تقرحات الفم ، التنفس الثقيل ، التهاب اللثة ، احمرار ونزيف.

هناك أيضًا أشخاص مدمنون بشدة على الحلاوة ويستهلكون دائمًا الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر ، ويتبقى الكثير من السكر على الأسنان ، مما قد يؤدي بسهولة إلى تسوس الأسنان.

3. أسلوب الحياة غير الصحي

يشمل نمط الحياة غير الصحي هنا التدخين والشرب والإجهاد المفرط والعمل غير المنتظم والراحة. ستؤدي أنماط الحياة هذه إلى اختلال التوازن في البيئة البشرية ، كما أن مشاكل الفم على وشك الانطلاق ، وبمجرد ظهور الفتيل ، قد تبدأ الأسنان في الشعور بالألم وتصبح غير محتملة ، وقد تبدأ اللثة في الانتفاخ والنزيف وحتى الخراجات.

الأسنان الجيدة هي أساس الابتسامة الصحية والجميلة. الحفاظ على نمط حياة صحي ونمط حياة صحي ، والحفاظ على صحة الفم يمكن أن يتمتع بجمال الحياة أكثر.

المواد المرجعية:

تسعة بالغين لديهم أفواه غير صحية! إذا كنت تريد صحة الفم ، عليك أن تأكل بشكل صحيح! Health Times 30 مارس 2020.

دليل شامل لصحة الفم ، هذه النصائح التي لا تعرفها عن حماية الأسنان. الصحة العامة والطب الوقائي. 18 تشرين الثاني (نوفمبر) 2019.

لماذا يمكنني انتزاع الطين الأصفر عندما أقطف الأسنان؟ الصحة العامة 30 مارس 2020.

إعادة طبع محظور دون إذن المؤلف