تريد أن تفقد الوزن أنا لا أريد أن يخسر تم حزب الأغلبية الرعي محنتهم ذلك. يونيو ألقى مدروس اليوم خارج هذا موضوع مشترك. أنه في نهاية المطاف لا يمكن حلها؟ يمكن! ولكن أيضا وعاء من وعاء الأرز! في الآونة الأخيرة، ودائرة اللياقة البدنية، مطبخ دائرة والأزياء الدوائر يفجر جنون تأكل الأرز كزة من الولايات المتحدة قد تم تفجير كبير شنغهاي. كيف يتم ذلك، نسمع العاهل مدروس ليكون. كزة من هاواي، وضوحا "بوه كيه"، ويقال إن الوجبات الخفيفة من الصيادين المحليين، وبعد ذلك في هاواي في المطبخ وكثيرا ما يستخدم كفاتح الشهية. كزة في وسائل لغة هاواي "شريحة / كتلة"، بداية هي مزيج المأكولات البحرية مكعبات معا، وبعد ذلك جاء اليابانية إلى هاواي، كزة كزة قبل أن تتحول إلى وجبة. كزة الأرز النار حقا حتى في ولاية كاليفورنيا ونيويورك وأماكن أخرى، بل هو الشبكة الأمريكية العامة مع متجر أحمر النار. بسبب النفط المنخفضة للالملح لا الطهي النار وصحية منخفضة السعرات الحرارية، ولكن أيضا للقبض على موجة من الحمية الغذائية الخام. وكزة الأرز خدم في وعاء، وتناول الطعام بسرعة وسهولة (حتى نسميها وعاء كزة). بطبيعة الحال، فإن قيمة اللون هي أيضا عالية.

شبكة / لوس انجليس صافي متجر الأحمر Sweetfin الوخزة كزة ببساطة الأرز، الأرز المكرر / مختلطة مفتوحة السوشي / الساشيمي وأكثر من المكونات الأرز على الطريقة اليابانية (البشر يأكلون، حقا عالم واحد حلم واحد). وبطبيعة الحال، فإن المزيد من الناس على استعداد لنسميها بمودة: المأكولات البحرية وعاء الأرز! في الواقع، الأرز أو سلطة الخضار القيام به في النهاية، بالإضافة إلى المكسرات والمأكولات البحرية + / + التوابل مزيج من الفواكه والخضروات وغيرها من المكونات. المأكولات البحرية يمكن أن يكون سمك السلمون، والتونة، والأخطبوط، متعددة الأغراض الكاجو المكسرات، الخضار والفواكه يمكن أن يكون الأفوكادو والطماطم، والملفوف، ضمادات المايونيز وصلصة الصويا والزيت والخل، الخردل، ومسحوق الفلفل الحار والليمون وغيرها، وفقا للمكونات المأكولات البحرية والأذواق الشخصية قد تكون . يمكنك أيضا إضافة الخيار والبصل والبصل والأذواق أكثر منعش، ويمكن اللون مع رو السمك الطائر الأحمر. قطع فوق المكونات مع التحريك، والاختلاط، ووضعها جانبا لبعض الوقت، والسماح للنكهة الدخان الأسماك والأرز السوشي لتغطية OK النهائي. ليست هناك عشوائية جدا؟ حتى كزة يسمى سلطة السمك، تجعل من السهل، وانتخاب شركة إكسبرس المكونات المكونات، لا الطبخ المهارات. والمشكلة هي أن إعداد الطعام، المأكولات البحرية الخام ليست على مستوى جيد للشراء، مثل السلمون والعظام واضحا إلى اختيار الكثير من المتاعب، تولي اهتماما لبهار تتراكم في المنزل والاستعداد. تريد للقبض على المألوف الأكل كزة، جنبا إلى جنب كسول أو الخروج لشرائه. حسنا، والسحر حيث يمكنك أن تأكل الأرز كزة ذلك. كزة فقط اطلاق النار حتى لم يمض وقت طويل بعد، شنغهاي تتخصص كزة الأرز هو أيضا سوى 34. يونيو مدروس يوصي هذا الفكر الخاص يمكن أن يكون عدد قليل من المتاجر من عدة زوايا. رايس: هذا وتستعد عدة مع الأرز. استخدام الأرز السوشي، الأرز، الأرز السوشي أن تكون لزجة، عشيق هو واضح، والأذواق الحلو قليلا، وهناك رائحة الأرز. المقادير: المأكولات البحرية الطازجة للأسنان قذائف طبطب، مثل السلمون، يجب الاسكالوب استخدام مستوى المواد الغذائية الخام. المكونات: الفواكه والخضروات الطازجة إلى المكسرات لتكون هشة. المكونات الثراء، ولكن هذا يعتمد على الذوق الشخصي. بينما البصل يمكن مريب، لكنه رفض قد يكون البصل إلى التخلي عن الحزب. بهار: أكثر دون معقدة، طعم متنوعة، ولكن يبقى العنصر الرئيسي مع المزيج الصحيح.

العنوان: 511 شارع Dagu (بالقرب من محطة المترو الغربية شارع نانجينغ) الأرز : وفقا لوصف تشانغ الأرز، ممدود، لزجة، الحلو قليلا، مطاطية. وأضاف أيضا دقيق الشوفان، وتناول الطعام أكثر مطاطية. المكونات : سمك السلمون النرويجي. طبطب جديدة، والدهون، وخطوط الغنية والسميكة، وسرطان البحر هو قطع السلطعون العصا في خيوط رقيقة، لا طعم له الحلو قليلا. عبء : هناك الكاجو، والخيار، وحلقت رو الأسماك والأعشاب البحرية، والأعشاب البحرية وهلم جرا. ويقال أن المطبخ ليس الأفوكادو الناضجة، وحلت محلها حبة البازلاء الصغيرة. وينبغي أن يكون البازلاء في إضافة الملح والماء والسكر المغلي، والأذواق الحلو والمالح مضاعف Ruannuo. توابل : فوضوي قليلا، سلطة والخل الياباني، والصنوبر عطرة. أيضا وضع صلصة، حار واضحة، وسوف Chunchi جيان تكون خفيفة، ولكن طعم الأرز لا يخرج. برشت هي مزيج من الحلو والحامض ثقيلة الذوق. السعر: 48 يوان. ، لذلك ليس هناك الأرز الطعام الساخن، وقالت الآنسة الوخزة المرتكزة على الأرز الرئيسي الأرز ثعبان البحر لبيع أيضا. (الأنقليس الأرز: 36000000)

العنوان: 339 شارع تشانغ، رقم 18، لين (بالقرب من محطة شنشى الطريق) وطنهم هو لاختيار أول الصلصة، ثم حدد اثنين أو ثلاثة من صلصة المأكولات البحرية وفقا ل. يونيو مدروس اختار 62 علامات يوان نكهة، ووضع سمك السلمون + تونة، 80 يوان الأرجنتين هو أكثر من الروبيان. الأرز : متر قصيرة، قليلا الرطب، ولكن أيضا عدم وجود مطاطية. الأرز الأبيض مختلطة سحق بذور السمسم والأعشاب البحرية. المكونات : سمك السلمون الاسكتلندي، كما فعلت جديدة ممتلئ الجسم. عبء : هناك الأفوكادو، والأعشاب البحرية، والخيار والبصل والأعشاب البحرية، والكاجو. وهناك ميزة خاصة و، إضافة بذور سمك السلمون، ورائحة أثقل انفجار دغة، والأصدقاء ثم مدروس يونيو أكل بصمت وقد اختص العائد على حقوق المساهمين. توابل : الثوم المشوي والبصل الأخضر وصلصة الصويا، ويقال إن عشرين لحن المادي السفلي من المكونات. تعكر مع ضغط الليمون. مع حساء ميسو، المالحة رائحة + إثراء تجربة طعم. يونيو مدروس بالإضافة إلى نسخ من البيض سيلان، ولكن لم سيلان تماما.

السعر : 80 يوان شراء (62 membered-علامات كوب عصير البطيخ نكهة +) + البيض سيلان 5 membered- وبطبيعة الحال، انتقل إلى هذا المخزن قيل للأكل وجبات قليلة إلى فقدان الوزن أيضا، حيث ثم سدت مع الطعام عالية السعرات الحرارية Zuiba تأخذ وجبة الطفل. POKEPOKE المنزل الكمأة شطيرة لحم الخنزير (38 يوان) هو مذهل تماما، خدم الكمأ عطرة. يوفر بروسسيوتو النفط والمالح وطعم الجبن الثقيلة، رائحة جانب جرجير، ثانية واحدة لكسر انقاص وزنه حزب الحاجز النفسي.

الكمأة شطيرة لحم الخنزير

اليسار: مغطاة المتفجرات سمك السلمون + الأفوكادو على اليمين: التونة المتفجرة السقيفة العنوان: 247-6 اورومتشي الطريق (بالقرب من محطة مترو أنفاق تشانغشو الطريق) الأرز : مسمار متر قصيرة، لم Ruannuo، واضحة. يمكن استبدال إضافة الأرز مع نهاية الشعير والدخن والكينوا والحبوب. المكونات : سمك السلمون والتونة قد فعلت الفم زلق جديدة، بعد كل شيء، وهذا المتجر كان يبيع بدأت المأكولات البحرية. عبء : الكاجو والرنجة قواعد الاشتباك، والخيار، والأعشاب البحرية، والأعشاب البحرية، وعشب البحر لديها الأساسي. وأضاف مدروس يونيو الأفوكادو أجزاء، كامل نصف نجوم. توابل : مع المايونيز حار، وهو الديناميت ربما يؤدي. المايونيز هي واحدة من الخصائص كزة والأرز جعل رطبة أكثر عطرة، حار تؤكل بالكامل. وهناك أيضا البصل والكراث وغيرها، ولكن عموما أن رائحة قليلا مريب. السعر : كل $ 55 بالإضافة إلى 10 يوان الأفوكادو. وبالإضافة إلى ذلك، ليتل الصيد وPOKEPOKE ووبيع المأكولات البحرية، يمكنك شراء بالفعل رعاية المأكولات البحرية جيدة، كزة من المنزل لجعل الخاصة بهم. ربما، كزة هو ربيع جوارب شبكة صيد السمك، وإزالة مجموعة محددة حزب اللياقة البدنية المفضلة، والأزياء، الأسرة، وما إلى ذلك، وبعد هذا الموسم، ونحن قد نسينا. ومع ذلك، في حين لا كزة تصل النار، والاستفادة من أي دائرة من الأصدقاء لم يتم القبض عليه، قائمة الانتظار لن يكون طويلا، وتناول وعاء. يونيو مدروس اقول لكم يو، والعثور على يوم مشمس جيد، تأكد لتحية الشمس خارج المنزل لالتقاط الصور، وفضح شعار مخازن في وعاء، إضافة جديدة المرشحات نسيم البحر، صحيح صحيح الأميركية على غرار ولاية كاليفورنيا، وفاز هيي باو سيد الشاي تيار!