14 يونيو 2019، توفي مي ماوسون المرض عن عمر يناهز 60 عاما. شعب رثاء " أنا صدمت! كان شابا جدا! "
مي ماوسون، الذي ولد في عام 1960 فى مقاطعة خبى، رقم النوم بشكل جيد، وبأسرع القاعة رقم، رسام، خطاط وشاعر، باحث، taijiquan. نائب الأمين العام للمنتدى العالمي حول تأثير الطب الصيني التقليدي، وفنون الدفاع عن النفس الصينية سبعة، نائب الرئيس التنفيذي لأسلوب وو بكين Taijiquan البحوث، ودانغ دانغ الملاكمة مستشار البحوث.
التركيز حياة السيد مي على الصحة، نشرت النظرية الكلاسيكية العديد من المقالات الصحية في مختلف الصحف والمجلات، والانتباه إلى التثقيف الصحي.
العمر 60 عاما، وصلت سن التقاعد طويل ومتوسط العمر المتوقع والصين توقف دام 76 عاما "الصبي الصغير" ل.
وقال انه لم يكن يعرف للجمهور، ولكن بسبب "المعلم الصحة" "تاي تشي ماستر" وربطها إلى الوفاة المبكرة، والكثير من كبار السن حصلت لا نهاية لها فقدت في الفكر.
تذكرت فجأة في مرور رأى مجموعة:
اقول ان الرقص يمكن أن يعيش لفترة أطول، لجين تاو البالغ من العمر 36 عاما الرقص بعيدا؛
وقال ممارسة في وقت مبكر يمكن أن يعيش لفترة أطول، CCTV تعليم كل يوم في الصباح يمارس MCA البالغ من العمر 36 عاما هو ذهب.
البوذي يمكن القول طول العمر، شين سياوسو بوذا البالغة من العمر 42 عاما ذهب.
وتقول إنها يمكن أن يغني العيش لفترة أطول، ياو بينا المغني، دان يي، تسانغ تيان شو، بيورين بايار على التوالي، أكثر من 30، أكثر من 40، أكثر من 50 سنة هو ذهب.
جميع المزاح قادرة على العيش لفترة أطول، الحياة الفكاهة والنكات من هوى، نكت هي أكثر من 50 عاما ذهب من العمر، وكان لى يونغ 50 عاما وذهب.
وقال أدمغة الأرض، متعدد الأصابع يمكن أن تمنع، موصل الشهير سيجي اوزاوا أدمغة الزهايمر تتحرك العين الوجه واليدين والقدمين كما أيضا الخرف كله ......
الصحة في النهاية ليس لها أي أثر، لا يوجد أي معنى؟ من يستطيع أن يقول، الذي يمكن أن يكون له معنى؟
المؤشرات الصحية رتابة خطأ يفعل الناس!
الحياة في سن الشيخوخة، والتي هي جزء طيبة من الحظ. هذه النعمة هي عملية الشيخوخة الطبيعية والحرية من حيث الشكل، يسمى الحياة الخيرة.
منذ العصور القديمة، وطول العمر، هو توق، والصحة، واحترام، مائة سنة، من المتوقع. لكن هناك الكثير من الناس قد السعي المفرط طول العمر، إلى الأخطاء، ولكن تجاهل القيمة الحقيقية للحياة.
الذي أقدم القانون الذين يعيشون؟ بث التلفزيون والصحف والشبكات، وحديث المدينة، الإشاعات ...... استمع ل، استمع أكثر الخلط. الناس الذين يعيشون القانون، يمكن أن نقدر ليس فقط نسخ واتباع اتجاه التقليد، تقليد الآخرين، عكس ذلك تماما.
الأمراض المزمنة الخطيرة؟ ، ينبغي أن ينظر إلى علامات التغيرات التنكسية في كبار السن بشكل طبيعي، لماذا كمرض؟ ضغط الدم كل يوم، وكمية الوزن إلى تشكيل عبء هذا النوم بالانزعاج المواد الغذائية، ومكافحة آفة الخام.
مكافحة الشيخوخة؟ كيف يمكن مكافحة الشيخوخة، يمكن للعالم أن يعيش إلى الأبد الدواء الشافي؟ وعلاوة على ذلك، فإن قيمة الحياة ليست أن يعيش أي سن، بل في حياتهم، سواء كنا نفهم حقا وتحسين نوعية الحياة.
المرضى المسنين هو القاعدة وليس الاستثناء المرض.
في الوقت الحاضر، هناك الكثير من المسنين مع المؤشرات الفسيولوجية العادية منحازة، ساهم في الميل إلى الإفراط في التوتر الصحية.
في سيارة، على سبيل المثال، مع مؤشر للنشاط الصناعي ومؤشر يجب أن نكون جديرين لا يعادلها.
إذا كان لنا أن نخرج تفتيش مصنع القياسية كل بيت في السيارة، وأنا أخشى فشلت كل شيء، ولكن ليس لدينا اليوم جيدة جدا لفتحه؟
أعلى كبار السن قليلا نسبة السكر في الدم، وضغط الدم أعلى قليلا، مستقرة طالما نسبيا، لا مشكلة.
الآن المسنين في مفهوم شعبية "الصحة محورها" هذه الصيغة قابلة للنقاش. تعيش الحياة، وينبغي أن يكون الهدف سعيدة سعيدة، وظروف صحية فقط، وليس نهايته.
إذا كان مركز صحي، حتى لأغراض الصحة، فإنه لا يمكن أن تأكل، لا تشرب كل يوم عقد ترصد ضغط الدم، ومستوى السكر في الدم متر (ثلاث وجبات يوميا رأيت حقا، وجبة بعد وجبة قياس ستة الدم صديق الجلوكوز)، وهذا هو حيث الحياة؟ كيف سعيد؟ في أحسن الأحوال، يرتجف من الأزقة.
شعبية في الآونة الأخيرة كلمة على الانترنت: كنت تريد أن تعيش، لا تدع أيامك خارج. ما إذا كان يمكن أن تستخدم أيضا لتطبيق المشاكل الصحية لكبار السن: يجب أن يتمتع بصحة جيدة، يجب أن لا تجعل العبودية الصحية.
أحيانا الحياة هي الحركة، ولكن في بعض الأحيان يستريح.
أن النشاط البدني المنتظم يكون الناس أكثر صحية، ولكن ليس الناس الذين لا يمارسون الرياضة بانتظام غير صحية. قدرة الأشخاص الأصحاء ضد التفريغ للمرض، والقدرة على الناس غير صحية ضد المرض والفقراء، ولكن إذا لم يكن مصابا بمرض خطير، لا يزال يعيش فترة طويلة.
ترى تلك كانت سيئة، المعمرة ياو Guanzi لا يترك الناس حولها، ويوما بعد يوم، وسنة بعد سنة الحية، وأولئك الذين هم القادرين على ما يسمى ب "يغلي" بعد الآن. وكما يقول المثل: بو الدن البقاء على قيد الحياة كسر جرة والحذر هو السفينة. والحياة في كثير من الأحيان ينظر الناس قوية ويقول لا لا، لا تأخذ قابل للتفاوض. الرياضيين ليست هي نفسها كما يعيش الناس أطول من المتوسط.
الزائد جذري، الرياضية فائقة المدقع، وتضر فقط جسم الإنسان، وتقصير متوسط العمر المتوقع. صحية على ما يبدو، في الواقع، وليس طول العمر. يمكننا القيام ببعض كمية النشاط البدني، ولكن لا محاربته ......
تعزيز المشي من كبار السن، والمشي ساعة يوميا هو جيد جدا. جامعة قديم بكين الرئيس ما يين تشو بالشلل في السرير، ومدى الحركة؟ ولكن أيضا يعيش تسعة وتسعين. ألعاب الضرر المفرط للجسم، وتسريع فقدان الناس، وليس بالضرورة الاسراع في عملية التمثيل الغذائي وطول العمر.
السلحفاة لا أرنب تشغيل أسرع، ولكن السلحفاة أبطأ من عملية التمثيل الغذائي أرنب، حياة أطول بكثير من الأرانب. الناس متبلد الحس وغالبا ما يعيشون أطول من الناس الصبر، يمكن أن تكون مرتبطة إلى تباطؤ عملية الأيض. ما يسمى قادمة، الذهاب سهلا في عجلة من امرنا، والصبر لوصف جدا المناسب.
العديد من الأصدقاء القدامى غير صحية، وتحديدا بسبب الصحية واعية المفرطة.
تظهر فقط في صحة جيدة من وضعك المادي، وإنما هو استمرار طول العمر واستمرارية الجسم، وهذه هي مفهومين مختلفين تماما.
ومن الواضح أن تستخدم ست أو سبع سنوات من "المعدات القديمة"، ولكن الآمال للكشف عن معالم الجسم من الشباب على التوالي، كيف يكون هذا ممكنا؟ السعي لتحقيق المستحيل، يمكن أن تضر نفسك فقط، يمكنك أن تكون صحية؟
بعد كل شيء، لا يزال يتعين علينا أن نقبل وجود مرض حاد خطير، والأمراض المزمنة، وهناك بعض المسنين، والصحة الأساسية فقط أو القول بصحة جيدة جدا، وتعلم مجموعة متنوعة من الأمراض المزمنة في العيش كبار السن في وئام، وكان بعضها البعض، وهذا هو الواقع.
باختصار، أننا تعودنا على التعايش مع "المرض"، جنبا إلى جنب، وليس ذلك في صحة جيدة ويعيش كل يوم، ويتمتع كل يوم، حياة سعيدة! حياة معنى!
طول العمر، ويجب علينا الذهاب مع تدفق، بالنسبة لهم هو الأفضل.
لا تتسرع في تغيير كلمات عادات المعيشة المسنين. ما علاج الغذائية انتشارا المرض على شبكة الإنترنت، ما ممارسة يمكن أن تفعل ما صحة الجهاز، لتقول لنفسك، ثم اختيار وفقا لأوضاعهم، خاصة بهم أمر جيد. الأفضل هو حياة طبيعية، وممارسة كافية، وتناول الطعام لا يمكن أن يكون أكثر من اللازم، والقليل جدا، وينبغي أن تكون مناسبة لشرب المزيد من المياه. الأغذية البروتينية لتناول الطعام بشكل صحيح.
كبار السن، لا تملك الكثير من التفاعل. لا شيء أكثر من الجلوس والراحة، والتعب على الاستلقاء على الأرض لفترة من الوقت، لا تحصل على ما يصل في وقت مبكر جدا أو متأخرا جدا في الصباح، والمشي إلى الهرولة الوقاية من السقوط، ليعيش "بطء وتيرة الحياة". وبذلك يمكن أن تجعل من أكبر ميزة هو مزاج مستقر، فإن القلب لا يكون متعبا جدا، يمكن أن تجعل الشعب كله للاسترخاء، والإنجاز.
Mengchi كبار السن لا ينبغي أن يشرب البحر، وممارسة لا يمكن أن يكون مبالغا فيه. يجب أن يكون السعي الموسيقى الخاصة بهم، وغالبا التواصل مع الناس، وليس لأشياء قلق في الاعتبار. فقط الاستقرار العاطفي، وراحة البال، مع تفرد الشخص كله، والحياة ويمكن تمديد.
تقديس الحياة، يجب أن تعلم أن تضحك في المنزل.
تطور التكنولوجيا الطبية الحديثة، وإعطاء قوة للوقاية من الأمراض البشرية والتخفيف من الألم، وعلاج المرضى والأدوية تأكل. العلاج المفرطة، والحصول على لا معنى له من دون كرامة الحياة. وكما يقول المثل: لا يوجد وقت طويل ابن مطيع السرير. A "طاعة الوالدين" هو حقا لمحنة الأصغر سنا.
في نفس الوقت تقديس للحياة، يجب علينا أن نتعلم أن تضحك في المنزل. لأنه هو المثوى الأخير من الموت، الحياة التي لا مفر منها، وبطبيعة الحال ليست هناك حاجة أيضا خائف من ذلك بكثير. كل شيء يأتي بشكل طبيعي، إلى "مصير" انها تريد.
المرض والموت هو القانون الطبيعي، الإخوة والأخوات، لا تغير نفسك، لا تجعل الأمور صعبة عمدا لأنفسهم، لا أعتقد أن هذه الرسالة، والتي أيضا لا يجرؤ على محاولة، لا أكله. علينا أن في هذا العصر، تعسفي، والهدوء غير مبال، ومجانا للعيش فيه!
