ويقال أن الابتسامة كانت جميلة، أول نظرة على الأسنان. في الواقع، أسنان بيضاء نظيفة من الولايات المتحدة، والناس الانطباع الأول غالبا ما تعطي المزيد من النقاط، وتلك الابتسامة تبدو أكثر جاذبية، مع الناس أكثر ثقة. كيف يمكن للولايات المتحدة لديها الأسنان حتى الآن؟ نظرة في ذلك.

أسنان لماذا تغير لونها

1. تلطيخ الخارجي. التدخين وشرب القهوة، وتناول الكاري وغيرها من الأعمال التي تجعل من السهل صبغ خارجي تعلق على الأسنان، الأسنان الصفراء بدوره.

2. الأسنان تسوس الأسنان الأسود. وسوف تشهد تسوس الأسنان من الأبيض إلى الأصفر إلى عملية السوداء، بدءا من الأسنان خارج اسودت ببطء.

3. أمراض الأسنان الداخلي. الأسنان العصبية نخر الأسنان جعل الأسود الأصفر ببطء.

معهد العلوم والعناية بالأسنان

تريد أن يكون لها أسنان بيضاء، العناية بالأسنان تعلم أولا العلم:

1. بدأ يتغير من النظام الغذائي. تقليل استهلاك القهوة والمشروبات والأطعمة الأخرى مع الصباغ الكاري.

2. لتطوير العادات بالفرشاة المناسبة. ونحن نوصي باستخدام عنق الرحم طريقة تنظيف الأسنان بالفرشاة، والتنظيف 3-5 دقائق من الوقت للحفاظ على، والكبار وحتى صباح فرشاة والمساء.

3. الاستفادة من خيط تنظيف الأسنان. لالخيط أقل من موقف فرشاة الأسنان يمكن استخدامها، ويساعد على الحد من بقايا الطعام.

هذه الأخطاء لا يكرر بالفرشاة

1. تنظيف الأسنان بالفرشاة صعبا للغاية. تنظيف الأسنان بالفرشاة من الصعب جدا يمكن أن تتلف الأسنان واللثة.

2. استبدال فرشاة الأسنان ليست في الوقت المناسب. فرشاة أسنان عادية مرة كل ثلاثة أشهر على أن يتم استبدال مرة واحدة، إذا مشوه الشعر الخشن، وسوف تحتاج إلى استبداله على الفور.

3. جانبية تنظيف الأسنان بالفرشاة. تفريش الأسنان جانبية صعبة لتنظيف الفراغات بين الأسنان، وبالتالي فإن الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان يجب أن تكون فتحة على طول الفرشاة رأسيا.

4. وقت بالفرشاة قصيرة جدا. الوقت قصير جدا، ثم تنظيف الأسنان بالفرشاة، البلاك وبقايا الطعام الأسنان الأسطح يصعب نظيفة، والحفاظ على الوقت الموصى تنظيف كل 3-5 دقائق.

الأسنان الولايات المتحدة تناول الطعام

1. الأناناس. بروميلين الأناناس المنظفات الطبيعية، له تأثير إزالة البلاك.

2. اللبن والجبن. تناول الألبان سطح السن زيادة الكالسيوم، يمكن أن تكون بمثابة الأسنان الصلبة.

3. تفاحة. يمكن تناول التفاح يساعد على إزالة البلاك، وحمض الماليك في التفاح تساعد على حل مسألة سطح الأسنان تلوين.

4. السبانخ. السبانخ يحتوي على المغنيسيوم والمعادن الأخرى، الفيلم المضادة للحشف يمكن أن تتشكل على سطح الأسنان، وأنها تعمل على حماية الأسنان.

(شينخوا تشن شينغ خبى متكاملة قناة / النص)