شون يو وانغ Tangyun هذا زوجين شابين كان دائما على مستوى منخفض مع المحبة، واشتعلت الناس على حين غرة العام الماضي بعد الزواج فلاش، ولدت طفلين هذا العام 10 مايو الأصدقاء. شون أيضا لأول مرة في منصة فوق أعلن أخبار جيدة. يمكنك ان ترى الموسيقى ر الأبوة سعيدة حقا.

حتى الآن، اثنين من ابنائه وكان كودي اكتمال القمر، ويوم 15 يونيو الليل، وانغ تونغ يون لأول مرة الشمس من الصور حملهن، ومع النص: عشرة أشهر أو فترة زمنية قصيرة، ويقول أنهم يشعرون بأن الوقت يطير طويلة جدا بسرعة، طرفة ابن عين له ذراعيه فوق. زوجها رجل طيب، والبقاء لا يزال مشغولا معي ذكريات، تعطيك الدفء ختم الذكور! مدى سرعة اكتمال القمر!

في هذا الشهر، شون أول مرة للتمتع والد سعيد والرعاية، وكثيرا ما تبادل كل أنواع الصور رائعتين من ابنه، وابنه كودي شون أطرافه الشمس قد ولت تقريبا وأكثر. والملك Tangyun قوة رأس المال هي أيضا زوجة الحيوانات الأليفة، وزوجة الوظائف يجب أن أذهب إلى التعبير العين رعاية الخاصين الأربعة.

ولكن الأختام يونيو لاحظت أو الموسيقى العالي لمرافقة الملك Tangyun الصورة التي اتخذت خلال فترة الحمل، شون يو وانغ Tangyun إما يجلس على مقعد حجري مع تضحك سعيدة، أو أي جانب من عمل أحمق عبر الشاشة يمكن أن يشعر الزوجين الفرح.

وبصرف النظر عن الكلب الغذاء لا أقول، والأختام وأشار يونيو وانغ أيضا أنه على الرغم من هذا الوقت Tangyun المعدة كانت كبيرة، ولكن بالإضافة إلى خارج المعدة والساقين والذراعين لا تزال شخصية جيدة، أنت فقط من الدهون في البطن الممثلة الحامل بالضبط كيف الدهون أربعة؟

ليس فقط ملك Tangyun، قبل وقت قصير تم تصويره على حامل فيكتوريا السرية انخيل السكر في عطلة إلى الشاطئ. لك المنتج منتج من هذا الطراز، السكر إلا بعد انتفاخ بطن الحامل والساقين لا تزال الأسلحة طويلة، وهذا الرقم هو الحرس جدا، أليس كذلك. وقالت إنها نفسها كانت من PO صور مثير الحوامل، والناس يشعرون الساقين الحوامل من نحن بخير ...

في الماضي، والطلاب أنجيلابابي المحلي، وترك زوجها يومين بعد الولادة هوانغ شياو مينغ، وهو يحمل سلة الطفل تصريفها. ويمكن رؤية الصور على موقع المستشفى، هيئة الطفل ما زال طويل القامة ونحيل، وقال انه الصفعات وجهه على الإطلاق أي علامة على وذمة، وإذا كانت الصورة الاقتصاص منه، قال اثنان من الناس الخروج إلى الشارع لاطلاق النار على بعض الناس يعتقدون ذلك.

هناك طفل جيدة الصديقات تتم استعادة الطاقة القوى الكبرى قوة الحرس، ولادة من المستشفى مليئة بالطاقة وبعد خمسة أيام، والهيئة ليست فقط غير شكل وزنه، ولكن اللعب أيضا قتل الساق خفيفة، لا شيء مثل مبتدئ المومياء.

أبحث يفترض في الجنيات قليلا الذين يشعرون بالغيرة جدا، لماذا الناس لا تزال قادرة على الحفاظ على عندما كنت حاملا الرقم إلهة ذلك؟

لا يهم، اليوم ختم الملك لجلب موجة من الجسم جيدا خلال فترة الحمل مما أسفر عن مقتل المهارات اللازمة لخلق، كما تعلمون، ولكن أيضا لجسمنا حاملا الخاصة قد طلبت، بالإضافة إلى منشط لا الخبيثة، وممارسة المناسبة هو وسيلة جيدة للحفاظ على الشكل. حتى إذا كنت تريد أن تفعل ذلك وكأنه نجم مع عودة الفتيات فور دولة التفريغ ليست بأي حال من الأحوال يا نظرة سريعة ونرى مع الاختام يونيو!

إبقاء حالة جيدة أثناء الجراحة الحمل 1:

اليوغا أثناء الحمل لمعرفة

فظيع شبه اليوغا يمكن أن تزيد من قوة العضلات ونبرة، وتعزيز الحس في الجسم من التوازن والمرونة، وتحسين مرونة الأنسجة العضلية بأكملها. تخفيف آلام الظهر وذمة خلال فترة الحمل، أثناء الحمل قد ساعدت إلى حد كبير تشكيل. ينبغي أن تستند إجراءات محددة على أساس شهري واطلب القضية إلى المدرب، ولكن يجب أن هذه الأماكن تولي اهتماما أوه ~

1، لا تدع موقف قفة لفترة طويلة

2 قبل بعض الأمهات إلى ممارسة اليوغا مرونة الجسم هي قوية جدا، وحتى مع ذلك، لا أكثر تمتد خلال فترة الحمل يا ~

3، لا لا تقفز، لا تفعل تمارين التنفس شاقة، تولي اهتماما للقيام نمط آخر، كما أنها لا تحبس أنفاسك، لا تفعل عالية الكثافة تمارين اليوغا تدفق

4، كم لا تفعل، لا قوة المعايير، ويشعر بعدم وقف على الفور!

إبقاء حالة جيدة أثناء الجراحة الحمل 2:

منشط السيطرة وغيرها من التفاصيل

المرأة الحامل هي موطن "الملكة"، ولا سيما مع شيوخ في، فإنها ببساطة "أكل" هذا الشيء إلى الحد الأقصى، دائما إعداد مجموعة متنوعة من تغذية الحساء لجعل لكم منشط. ولكن كان كثيرا جزءا من منشط منشط الحلقة، يانغ مي في مقابلة وطلب منه إبقاء الرقم السري الحمل، وقال أيضا واحدة فقط، وليس منشط الحلقة. لذلك ينبغي أن جهود المكافحة وجباتهم أوه.

النظام الغذائي السليم خلال الحمل

1. تجنب تناول السكر والحلويات والمشروبات الغنية بالسكر شرب، شرب الكثير من الماء خلال فترة الحمل، لا تشرب المشروبات وظيفية، وذلك أساسا إلى المياه الدافئة، زراعة عادة جيدة من البراز التوالي، والشوكولاته والقهوة السيطرة.

2. تناول المزيد من الخضروات الخضراء. الخضروات نفسها ليست دولة غنية فقط في الفيتامينات، ولكن أيضا يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والحديد والسليلوز لمنع الإمساك. بطبيعة الحال، فإن الطاقة التي يحتاجها الجسم العرض اليومي قد تحسنت. شرب الكثير من الحساء وتأكل من الداخل التغذية مهم جدا. النظام الغذائي أثناء الحمل مع مبدأ المكملات الغذائية، وفقا لدستورها الخاص ويوصي الأطباء التعديلات.

3. لا تشرب المشروبات الكحولية. ولدت على الاطلاق لا الشرب والتدخين، أو يؤثر على ذكاء الطفل المستقبل وصحة الوليد، والضرر كبير جدا.

4. تناول الأغذية الدهنية، وتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات. النساء الحوامل يجب حظر الأكل حار والمواد الغذائية عالية الدهون، لحماية صحة الأوعية الدموية، لتجنب الطفل بدينا للغاية.

إبقاء حالة جيدة أثناء الجراحة الحمل 3:

علامات تمتد يرفضون / البقع أيضا جزء

بالإضافة إلى الجلد الأم الحامل العام يبدو الوضع الجاف، هناك لغز أكبر انتظار للأمهات أثناء الحمل - قد يكون لديك طويلة بقع الحمل.

جزء من الأمهات بعد 4 أشهر من الحمل، وسوف تظهر وجهه بقع بنية داكنة، الذي يفرز من الغدة النخامية أثناء الحمل تسبب MSH زيادة. في ظل الظروف العادية، وبقع الحمل تخفيف نفسه في غضون 3-6 أشهر بعد الإنتاج.

على الرغم من أنه ينتمي إلى التغيرات الفسيولوجية أثناء الحمل، ولكن هناك بعض النقاط الحمل شخص طبيعي الخاصة التي لا يمكن استقلاب. والتعرض لأشعة الشمس يمكن أن تؤدي إلى تفاقم البقع الحمل، لذلك واقية من الشمس أمر ضروري خلال فترة الحمل، بالإضافة إلى استخدام واقية من الشمس، يمكنك أيضا ارتداء قبعة الشمس والنظارات الشمسية.

والبقع الحمل كأمهات المضطربة هي امتداد علامات، ولويحات من الحمل ولكن الفرق هو أنه من الصعب أن تختفي مرة واحدة على علامات التمدد، فإن أفضل طريقة لمنع علامات التمدد هو الحفاظ على ممارسة معتدلة واتباع نظام غذائي متوازن، وتجنب الزيادة المفرطة في الوزن .

علامة مكافحة تمتد مصنوعة من المنتجات الطبيعية، مثل زيت جوز الهند وزيت الاتحاد الاقتصادي والنقدي لمنع ما يبدو، لا يكون كسول، وتذكر أن يطبق على الوقت، يا ~

احصل عليه؟ غطت بسرعة قسما منه - يمكنك استئناف مباشرة بعد تفريغ الجسم فتاة أوه!

المحتوى المثير الماضي:

أهلا وسهلا بك الابهام، الأختام يونيو ون تساي أكثر حماسا وأكثر! انقر على "قراءة النص الأصلي" ملصقات الرأي، شبكة الواب المحطة، أكثر أحدث صيحات الموضة الزي، والاتجاه نجوم المرة الأولى إلى فهم!