الخيار ليس فقط الخضروات، وتناول أيضا يمكن أن تساعدك على فقدان الوزن
جائع، وأكل الخيار يمكن انقاص وزنه؟ الخيار هي الجمال لذيذ من أفضل، غنية بالمواد المغذية. سواء كانوا من البيض والخيار يمكن انقاص وزنه، هو الجمال من الناس يجب أن يكون أفضل من الجمال. لذلك، جائع أكل الخيار يمكن انقاص وزنه؟
سلسلة من الخضروات أجراس الخيار
جائع، وأكل الخيار يمكن انقاص وزنه 1 خيار يمكن أن تعزز حركة الأمعاء أكل الخيار كل يوم لانقاص وزنه؟ ضمن الخيار الطازج يحتوي على حمض الكحول، يمكن أن تمنع الكربوهيدرات الى دهون. الخيار يحتوي على السليلوز، ويكون لها دور معين لتشجيع حركات الأمعاء، وتسريع إفراز وخفض نسبة الكوليسترول.
نوع من مصغرة الخيار الخيار
2، والخيار مبدأ النظام الغذائي هو فعالة الكربوهيدرات تمنع الخيار يحتوي على مادة تسمى "الكحول حمض"، والكربوهيدرات يمكن أن تمنع بشكل فعال في الدهون. التغذية الخيار غنية جدا، بالإضافة يحتوي على الكثير من الماء، وكذلك الفيتامينات والكاروتينات، وكمية صغيرة من الكربوهيدرات والبروتين والكالسيوم والفسفور
. الخيار ومنخفضة السعرات الحرارية، يمكن أن تساعد في انقاص وزنه. الدهون الناس الذين يحتاجون إلى فقدان الوزن، وجعل 3 وجبات في اليوم الذي يكون فيه الخيار كما استهلاك الغذاء، ولكن أيضا عادة أكل كمية مناسبة من الخيار الطازج الخام. الإصرار على تناول الطعام لبعض الوقت سوف تكون قادرة على تحقيق نقص ملحوظ في الوزن.
3، والخيار مختلطة مع الفطريات يمكن أن تساعد في انقاص وزنه فقدان الوزن مبدأ: هذا الطبق خفيف، منعش، يساعد فاتح الشهية. الخيار مع الفطر، وإزالة السموم جيد، ومكافحة السمنة: يمكن أن الخيار حمض الكحول تمنع السكر الجسم إلى دهون، وذلك لفقدان الوزن.
الهولندية الفواكه حديقة الخيار والخضروات
الخيار يحتوي على أكثر حامض، البكتين وغنية السليلوز، يمكن أن تقلل من نسبة الكوليسترول في الدم، ومستويات الدهون الثلاثية، وتعزيز إفراز المواد الغذائية الفاسدة في القناة الهضمية، Quzhi فقدان الوزن، ومنع الإمساك.
بحوث البذور النباتية Xinjin الخيار الرابع
: الخيار عمياء جمال الخضروات، ويسمى "وكيل مستحضرات التجميل المطبخ،" الاستهلاك المنتظم أو تراكب فعالة ضد شيخوخة الجلد على الجلد، وتقليل التجاعيد ومنع التهاب الشفة، صماغ. الخيار غير جيدة المنتجات وفقدان الوزن.
الخيار تأثير سكر الدم، للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، والخيار هو أيضا أفضل الفواكه والخضروات أيضا المواد الغذائية. الخيار المر المعروف تأثير مضاد للسرطان. "خلاصة وافية من المواد الطبية" السجلات، الحرارة والخيار، والعطش، وإدرار البول، وتورم في التنفيذ.
