متروبوليس ديلي نيوز 2 فبراير (مراسل مراسل يان ون لي روي) التاجى رواية ضربت بشراسة، وانتشار على نطاق واسع، كما استجاب الجمهور بنشاط في الدعوة على وضع "شقة"، تضافر الجهود لمحاربة الفيروس. في نفس الوقت طبيب العيون ذكر أيضا في المنزل "المسكن" من عامة الناس، يجب إيلاء الاهتمام لصحة العين، لا تنتظر الوباء في الماضي، بشرت في ذروة طبيب العيون!
التوجيه خبير: مستشفى تشن الوسطى مسرح عامة، كبير الأطباء، المعلم سيد، تشانغ فنغ، نائب مدير المستشفى العام في العيون المسرح المركزي
* ضوء داخلي ينبغي أن يكون كافيا: الإضاءة في الأماكن المغلقة يجب أن يكون وقتا كافيا للقراءة، تأكد من تجنب التفكير، وعلى ضوء ضعيف جدا، الأمر الذي يعكس تأثير على العين لا يزال كبيرا جدا. الشتاء، الأيام الممطرة أكثر من ذلك، خلال النهار، وتحتاج أيضا إلى تشغيل الأضواء عندما كانت الغرفة جدا الظلام.
* التجديد العين Nuenue قريبا: نحن قلقون للغاية بشأن هذا الوباء، ولكنه يتطلب العين Nuenue المناسبة، وتخفيف القلق وعينيك لديهم بقية السليم. فرشاة الهاتف الخليوي لقراءة والكتابة هو الأفضل الجلوس في وضع مستقيم، على الرغم من أن شعبية "جي يو كذبة" مريحة جدا، ولكن أقرب إلى الشاشة أو البطن لمعرفة، من المحتمل أن يسبب الإفراط في التوتر العضلات الهدبية، مما يؤدي إلى قصر النظر، أو حتى تصبح "أحول العينين". بقية لديها قوانين، وقلة النوم، والتعب الجسدي والعينين والتعب، والازدحام.
القراءة والكتابة، وتجديد الدراما مطاردة، يجب علينا أن نتذكر أنه بعد 30-40 دقيقة، وارتفاع تطل ستة أمتار 10-20 دقيقة على الأقل، وهذه المرة يمكنك السباحة إلى غرفة المعيشة، جولة المطبخ، والجولات شرفة، جولة دراسية ......
* عيون لها أن تتنفس: نافذة أوصى تهوية اليومية 2-3 مرات، كل 30 دقيقة، وإزالة الغاز الضار في الأماكن المغلقة، وتنقية الهواء؛ لزيادة تركيز داخلي من الأيونات السالبة، ويساعد على تحسين نظام المناعة في الجسم، والجهاز التنفسي وظيفة الجهاز العصبي المركزي . يمكن عيون "التنفس" الأوكسجين النقي!
تمارين * العين أساسي: تعيش في المنزل، بالإضافة إلى القراءة والكتابة، مطاردة مكشطة الدراما، ومشاهدة التلفزيون، وماذا يمكننا أن نفعل؟ بطبيعة الحال، فإنه يتم أخذ الوقت للقيام ببعض تمارين العين!
