السبت والأحد صديق البلاد أرسل لي مجموعة من البطاطس كبيرة، في هذه الأيام في محاولة التفكير في طرق لجعل البطاطا، البطاطا هي الغذاء الجيد، وصفات بلدي والبطاطا المهروسة، حساء البطاطا، البطاطا المخبوزة والبطاطا على البخار هي مختلفة لا تقل عن من اثني عشر نوعا، اليوم سنذهب لفصل الصيف للقيام رقائق البطاطس الباردة لتناول الطعام، ناهيك عن القيام به مع طريقة فاتح الشهية الباردة المنعشة طبق بارد، المقلية الحرارة أو المقلي مع الاحترام لممارسة الأذواق صيف منعش جدا، هو Otooshi نادرة، وعادة ما أكل البطاطا لانقاذ الأرز. البطاطا هي درجة حرارة منخفضة، والفيتامينات المتعددة والعناصر النزرة في الغذاء، هو الغذاء المثالي النظام الغذائي! وبالنسبة للنساء الصينية، وعدد كبير من الناس، سواء لأنفسهم أن 5 رطل من وزن الجسم والجهود الدؤوبة.

المقادير: 1 بطاطس كبيرة 300 غرام

الملحقات: البصل، والبقدونس، 3 الثوم والفلفل الأحمر 2، مع 20 مل، 30 مل صلصة الصويا، ملعقة صغيرة ملح نصف، 1 ملعقة شاي سكر وزيت السمسم 5 مل

طعام

البصل، البقدونس، الثوم الاستعداد، وتمزيقه الفلفل

قشر وشريحة البطاطا، سكين Lueqian أو رغبة الصبر على التعلم من لي، قضى البطاطا الجلد التخطيط والتخطيط إلى شرائح رقيقة، وتراجع في وعاء الماء، والأكسدة الأسود

العديد من التغييرات من الماء والنشا شطف، مقشر شرائح للخروج من الشكل وإن لم تكن جيدة جدا، ولكن سمك موحد، والسرعة هي أيضا بسرعة.

خذ صلصة التوابل وعاء صغير: 20 مل من الخل

30 صلصة الصويا مل

1 ملعقة صغيرة من السكر

النفط 5 مل السمسم

وأضاف جنبا إلى جنب مع البقدونس والبصل والثوم وصلصة الفلفل المواد الاحتياطية

آخر حرق الماء نصف وعاء، ورقائق البطاطس المسلوقة، ويمكن الانتهاء منه تقريبا 30 ثانية، واللون يتغير إلى شفافة قليلا

Batchwise الساخنة، بحيث التدفئة موحدة لإزالة واستنزاف عاء كبير

بعد كل شيء حسن رذاذ حار عصير تغذية

ضجة يمكن فتح لتناول الطعام، بسيطة جدا، أليس كذلك؟

نصائح: الحنك هو رقائق البطاطس واضحة، بدلا من وجهه، وحتى الوقت الساخن ليس لفترة طويلة. هل زيادة عدد الأيام الحارة هذا الشريط سلطة لذيذة بسيطة.

الحب الغذاء من الفنانين الشباب يشعرون بالقلق عادة عن عدد الجمهور: الكاكاو الأغذية الحياة