يجب أن الأمهات خلال فترة الحمل تناول سبعة أنواع من الأطعمة الأساسية، ولادة الطفل أكثر ذكاء
يونان زاوية الحلو والمر البرية الطبيعية
الحلو جراب غنية الغنية بالكالسيوم، وسهلة جدا لنقص الكالسيوم لدى النساء الحوامل، واحد الأكل الكالسيوم إذا رتيبة إلى حد ما، وهذه محاولة جراب الحلو الطبيعي.
يونان زاوية الحلو والمر البرية الطبيعية
زاوية الحلو جيدة جدا لعقلك والشعر، تأكل النساء الحوامل زاوية الحلو الذي يمكن أن تلعبه فعالية فاتح الشهية، ولكن أيضا تخفيف القيء الناجم عن رد فعل الحمل.
رقائق وجبة خفيفة حظة البامية
يحتوي البامية الدماغ الرضع اللازمة لالفوسفورية الدماغ، مما يؤدي تسريع نقل المعلومات في الدماغ، وأكل البامية النساء الحوامل خلال فترة الحمل، أكثر ملاءمة لنمو مخ الجنين.
رقائق وجبة خفيفة حظة البامية
البامية ليس فقط الكالسيوم ويعادل حليب في شكل المواد العضوية، وبالمقارنة مع حليب يحتوي على نسبة امتصاص أعلى، فمن مصدرا مثاليا للكالسيوم.
يو شينغ فنغ يعود الجوز كليب
الجوز هو جيد جدا لنمو الدماغ من متعدد الجافة، تأكل النساء الحوامل أكثر ملاءمة لنمو مخ الجنين، مواعيد غنية بالحديد، للمرأة الحامل الذي هو الغذاء منشط جيد.
يو شينغ فنغ يعود الجوز كليب
وتواريخ الجمع بين اثنين من الجوز كليب، والجوز مفيدة للمخ والدم أحمر التواريخ، وهذا هو أفضل غذاء للنساء الحوامل.
شينجيانغ نكهة الجوز رقيقة من المكسرات
الفوسفورية الجوز، والآثار الصحية جيدة على الدماغ، ويمكن تعزيز مناعة الطفل، وتعزيز نمو المخ في الأجنة.
شينجيانغ نكهة الجوز رقيقة من المكسرات
النساء الحوامل خلال فترة الحمل يجب أن يكون لتناول الطعام بعض التأثير على نمو المخ لديهم طعام، والمكسرات جيدة للدماغ، يجب أن تأكل.
شينجيانغ الزبيب الجزيئات الكبيرة من الكشمش الأسود
أسود محتوى البروتين الكشمش تصل إلى 30، والقيمة الغذائية مع البيض والحليب واللحوم وغيرها من الكشمش للمقارنة واستيعابها بسهولة، والأسود، وكذلك أثر الدم.
شينجيانغ الزبيب الجزيئات الكبيرة من الكشمش الأسود
بعض النساء الحوامل خلال فترة الحمل، ونقص الحديد يعاني من مشاكل خطيرة، وهذا الوضع يؤدي إلى نقص السكر في الدم والخلقية ظاهرة فقر الدم الجنين، لذلك عادة يجب أن تأكل الزبيب.
نيوزيلندا قليل الدسم منخفضة من السكر وحبوب الافطار التغذية دقيق الشوفان والجوز
الشوفان تحتوي على الكثير من المواد المغذية والمعادن، ولكن أيضا مكملات الكالسيوم، تخفيف الضغط عند النساء الحوامل في جميع الجوانب.
نيوزيلندا قليل الدسم منخفضة من السكر وحبوب الافطار التغذية دقيق الشوفان والجوز
يحتوي على الفاكهة أيضا دقيق الشوفان والحبوب الأخرى، ونحن يمكن أن تلبي جميع جوانب النساء الحوامل والمشاكل الصحية طفلها الذي لم يولد بعد، وكوب من دقيق الشوفان كل صباح، يبدأ اليوم.
جياي روتشيانغ عناب خال من الأسلحة النووية وجبة خفيفة قطعة
أثناء الحمل تحتاج المرأة لاستيعاب الكثير من الحديد لتعزيز نمو الجنين، ونقص الحديد يؤدي بسهولة إلى ضعف نمو مخ الجنين، لذلك يتعين على الحوامل تناول الأطعمة الغنية بالحديد.
جياي روتشيانغ عناب خال من الأسلحة النووية وجبة خفيفة قطعة
دائرة عناب هو خيار جيد، ويمكن استخدامه لتزج نفسها في الماء للشرب، يمكن أن تكون المواد الغذائية الجافة مباشرة، هي غذاء جيد جدا للنساء الحوامل.
