ويقال أن المرحاض لا تحمل الهاتف الخليوي، لأن الهاتف سوف تقع في حفرة ...... في الواقع، لا يمكن أن تحمل الهاتف الخليوي هو السبب لائق.

المرحاض لعب الهاتف المحمول، والتي تتراوح بين عشر دقائق إلى أكثر من نصف ساعة، وغالبا ما Dundao الساق خدر الوقوف ...... قد لا يعتقد أن هذا السلوك هو جعل لكم من الرأس إلى أخمص القدمين "الإصابة".

خبراء الموضوعات اقول لكم كيف لا تتضرر الهاتف عند استخدام المرحاض.

مقابلات مع الخبراء

مستشفى Xiangya، مدير طبيب العظام هو جين يي انه

مستشفى Xiangya من الكبد الأمعاء جراحة الطبيب قونغ يان شنغ

مستشفى Xiangya، الجامعة المركزية الجنوبية، MD، مدير قسم الأمراض القلبية الوعائية مورون

مستشفى Xiangya الأوعية الدموية رئيس جراحة الطبيب هوانغ جيان هوا

فني نائب مدير مستشفى جامعة جنوب وسط Xiangya تان شينغبينغ

نائب مدير مركز للطب النفسي، مستشفى Xiangya، جامعة جنوب وسط لي جيان ينغ، MD

دماغ لا تستجيب، بالدوار

والسبب أن الناس تلعب القرفصاء الهاتف المرحاض، دون وعي، وتمديد الوقت، وسهلة لجعل الدم في التدفق إلى أسفل، مما يؤدي إلى عدم كفاية إمدادات الدم إلى الدماغ، وهذا هو السبب وقفت آخر القرفصاء لفترة طويلة، فجأة، وستكون هناك بالدوار

عين قصر النظر، جفاف العين

ضوء الحمام عموما الظلام، لا نبحث عن أي من المنتجات الإلكترونية، وخاصة الأطفال، انتقل إلى نظرة المرحاض فاحصة على الهاتف وسوف تجعل العينين دائما في توتر، وقوة الدولة، لا يستطيعون الحصول على ما يكفي من الراحة، لذلك يؤدي بسهولة إلى قصر النظر.

عندما الكبار لفترة طويلة يحدق في الشاشة، سيتم تخفيض طرفة من قبل 1/3، مما أدى إلى مزيد سطح المسيل للدموع التبخر من العين، والعين عدم وجود رطوبة.

تبخر المسيل للدموع مما أدى إلى متلازمة جفاف العين هو واحد من السبب الرئيسي لمتلازمة جفاف العين يمكن أن تؤدي في النهاية إلى تلف دائم في العين.

سرطان عنق الرحم وأسفل الظهر القرص عنق الرحم، عنق الرحم عدم الاستقرار في العمود الفقري

منذ وقت طويل وغمط في الهاتف الخليوي هو أحد الأسباب الرئيسية لسرطان عنق الرحم الأصغر سنا. المرحاض، فإن الجسم الهزيل دون وعي إلى الأمام، وزيادة الضغط على العمود الفقري العنقي، مما أدى إلى تغير درجة انثناء عنق الرحم، من السهل أن تتسبب القرص عنق الرحم، عنق الرحم عدم الاستقرار في العمود الفقري.

القرفصاء خاصة، ولكن أيضا بسبب عدم وجود دعم قطني كاف، مما أدى إلى قوس الأصلي يتم تغيير، بحيث القرص عانى الجاذبية يتزايد مع مرور الوقت يمكن أن تحدث فتق القرص القطني.

القلبية الوعائية والدماغية ارتفاع ضغط الدم، والموت المفاجئ

المرحاض هو واحد من خطر عال من مكان الوفاة المفاجئة، انتقل إلى المرحاض لفترة طويلة جدا، فإن خطر ترتفع.

سريريا، كثيرا ما نرى بعض الحالات المؤسفة: كان بعض المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية تحكم جيدة من المرض، بسبب الهاتف اللعب لفترات طويلة في المرحاض، وقراءة الصحف، وارتفاع ضغط الدم، قصور الدماغي الحاد الناجم عن القلب احتشاء والسكتة الدماغية وحتى الموت المفاجئ.

تظهر البيانات المختبرية: التغوط، وزيادة الضغط الشرياني الدماغي أكثر من 20 ملم زئبق.

كان الحشد كان مرض القلب والأوعية الدموية، وزيادة استهلاك الأوكسجين عضلة القلب يمكن أن تحدث الذبحة الصدرية، احتشاء عضلة القلب وعدم انتظام ضربات القلب الحاد، والقفز المفاجئ في ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى تمزق الأوعية الدموية الدماغية، وكلاهما يمكن أن يسبب الموت المفاجئ.

الناس دستور ضعيفة عادة، هناك خافت تنظيم الأوعية الدموية ضعف الاستجابة لهذا الوضع، يذهب إلى المرحاض لفترة طويلة في الهاتف، وقفت فجأة بعد جلوس القرفصاء لفترة طويلة، عرضة للعابر الدماغي نقص التروية، نقص ضغط الدم الانتصابي وحتى الدماغ تحدث حادث وعائي.

الشرجية البواسير، والإمساك

تيار السريرية تم تأكيد، المرحاض وقت طويل علاقة سببية مع البواسير، وحتى في حالة عدم وجود إمساك، المرحاض القرفصاء لأنه عندما يلعب الهاتف المحمول، وقراءة الصحف المهلة هي فترة طويلة جدا الفقيرة عادات الأمعاء، كما يمكن أن تحفز البواسير.

هناك سببان رئيسيان:

• سائد الشرج أسفل

هناك طبقة من هيئة حلقي الوريد الشرج الغشاء المخاطي، وسائد الشرج العضلات الملساء، والنسيج الضام، والنسيج المرن، وسادة الشرج نفسها مرونة تأثير تقلص، يمكن فتح وإغلاق قناة الشرج، السيطرة على الأمعاء.

ولكن الزيادة في ضغط البطن لفترة طويلة، سوف يؤدي إلى وسائد الشرج الارتداد ضعف، فقدان الدعم الأصلي، وصولا إلى تشكيل البواسير.

• توسع الأوردة

الشرجية موقف الأدنى في تجويف البطن من الجسم، مرحاض القرفصاء لفترة طويلة جدا، في إطار العمل القمع الجاذبية وأحشاء البطن، وعرقلة الوريدية المستقيم، محطة اضطراب ارتداد الدم، قد يؤدي الازدحام في تمدد الأوردة، وتشكيل البواسير.

بالإضافة إلى ذلك، عمل لا ارادي التغوط العضلات هو واحد من الجهاز العصبي المركزي للجسم المشاركة في هذا النشاط لا ارادي، الهاتف اللعب يمكن أن تتداخل مع الأمر من الدماغ إلى التغوط التوصيل العصبي، التغوط لفترات طويلة الوقت، مع مرور الوقت، من السهل أن شكل الإمساك أو الإمساك المزمن .

ركبة الأمراض التنكسية

وزن الجسم الحاملة الركبة هو أكبر ومعظم مفاصل الحركة، والناس في القرفصاء، وتحميل الركبة هو 3-6 مرات وزنه.

القرفصاء تبحث عموديا إلى أسفل، والركبة على أصابع القدم، ويتم زيادة زاوية مفصل الركبة، حتى أن الرباط الصليبي الخلفي وقوات الرضفة زيادة.

حيث تعلق الأربطة مشتركة من النسيج الضام والأربطة والعضلات في كلا الطرفين، والدورة الدموية ضعيفة، والناس في القرفصاء لفترة طويلة، الأربطة وسطي والجانبية أقصى درجات القوة، وزيادة العبء على المفاصل والأربطة. بالنسبة للأشخاص الذين لديهم بالفعل الأمراض التنكسية، فمن المستحسن عدم القرفصاء طويلا في المرحاض، قعادة أفضل خيار.

ويشير الخبراء إلى أن المرحاض هو الأفضل عدم إحضار الهواتف المحمولة، إلى التركيز على التغوط.

سواء مرحاض القرفصاء، قعادة، لا ينبغي أن يكون وقت الحمام أكثر من 5 دقائق مع الإمساك يجب أن لا تتجاوز 10 دقيقة. المرضى الذين لديهم البواسير، ولكن ينبغي اختصار الوقت التغوط، أوصى لم يكن أكثر من ثلاث دقائق.

لاحظ أيضا أنه بعد حركة الامعاء اليومية، فمن الأفضل أن العصا مع حمام ماء دافئ، وتنظيف فتحة الشرج، مما يمنع تكاثر البكتيريا حول الشرج، بل هو وسيلة جيدة لتحسين البواسير.

"

للصحة،

إرسالها إلى العائلة والأصدقاء!

عليك مثل