الأصل: صحي منغوليا الداخلية 12320
المادة 1: الصحة ليست مجرد غياب المرض أو العجز، ولكن الجسدية والنفسية والاجتماعية حالة التكيف جيدة. صيانة تعزيز محو الأمية الصحيةوبالحديث عن الصحة، ونحن ليسوا مطلعين، والجميع يريد أن تكون قادرة على التمتع بصحة جيدة. لذلك ما هو صحي، وكيف يمكن لدينا بصحة جيدة؟
سوف شياو بيان يأخذك إلى معرفة مفهوم صحي، والفهم الصحيح للصحة، طريقة المحافظة على الصحة من التعلم.
يأتي أولا الصحية تفاهم معا. وقال الكاتب الأمريكي رالف والدو إمرسون: "إن ثروة الأولى هي الصحة." وأشار الروائي الياباني سانييتسو موشانوكوجي خارج :. "إن الواجب الأول في الحياة هو صحي."
العالم الشهير من الطب الحديث، وكان المربي الطبية جيه بينغ أكاديمي وقالت :. "الصحة ليست كل شيء، ولكن من دون الصحية هناك فقط لا" كثيرا ما يقال أن الصحة هي 1 و 0 خلاف ذلك هو السبب. بالنسبة للأفراد: الصحة المفقودة، فإن ذلك قد يعني فقدان حياة طبيعية، أو حتى تفقد القدرة على الوفاء الأسرة والمسؤولية الاجتماعية. في هذا الوقت، لا يمكن لأي قدر من التذاكر، منزل، سيارة، المقاعد لم تعد مجدية. وهكذا، والصحة هي سلوك الجميع للبلاد، هو الأساس لنمو الشخصية والنجاح.
أغسطس 2016، شي جين بينغ السكرتير العام للصحة الوطنية والكونغرس العافية، وأشار إلى أن الصحة هو شرط لا مفر منه لتعزيز التنمية الشاملة للإنسان. وقال الأمين العام شي كموضوع اجتماعية، الأشخاص الأصحاء هم أكثر قدرة على المساهمة في بناء المجتمع، وتعزيز التنمية في البلد الصحة هي شرط أساسي للتنمية الاقتصادية والاجتماعية. وفي الوقت نفسه تحقيق التنمية الاقتصادية على الصحة العامة، ولكن أيضا يمكن ان يوفر الكثير من تكاليف الرعاية الصحية الوطنية. وهكذا الصحية رمزا هاما من الازدهار الوطني وازدهار البلاد. والأهم من ذلك، والصحة هي السعي المشترك للجماهير. لذلك، والصحة هي الأساس لبناء المجموعات الوطنية، إلا أن صحة الناس لديهم شامل رغيد!
لأن الصحة هي في غاية الأهمية، وبالتالي فإن اللجنة المركزية للحزب الشيوعى الصينى "ثلاثة عشر الخطة الخمسية" وضعت بشكل واضح إلى الأمام لتعزيز الصحة
خشب البناء جوندي.
نظرة التالية في مفهوم الصحة. رسم الوزن نقطة
في وقت مبكر من عام 1948، أعطى منظمة الصحة العالمية تعريفا للصحة.
الصحة ليست مجرد غياب المرض أو العجز، ولكن حالة جيدة التكيف البدني والنفسي والاجتماعي.
الصحة، بما في ذلك الصحة البدنية والصحة النفسية والتكيف الاجتماعي في ثلاثة جوانب .
يشير الصحية للالتشريح الكامل البشرية والرياضية والمنظمات، وظيفة الجهاز كافية، أي إزعاج الادراك الذاتي. الصحة الجيدة أمر طبيعي أن يتعلم الناس والعمل والحياة من الأساس الفسيولوجي. وبمجرد أن عدم الراحة الجسدية، والتعلم العادي والعمل والحياة وغالبا ما تتأثر. على سبيل المثال أنا أعاني من سرطان عنق الرحم، سرطان عنق الرحم عند الهجوم، والحصول على شخص في حاجة إلى مساعدة، ناهيك عن العمل. وهكذا الصحية مهمة جدا. رئيسا ماو تسي تونغ قال ذات مرة: "إن الجسد هو عاصمة الثورة".
كما حياة الإنسان العليا، بالإضافة إلى البيولوجية، وكذلك الاجتماعية والروحية. احتياجات الإنسان هي أكثر خطوط العرض، بالإضافة إلى الاحتياجات الخاصة بها أبعاد البيولوجية والروحية والاجتماعية، فضلا عن الاحتياجات. عندما يتعلق الأمر أي شخص معين، وأنا لا أشير فقط إلى جسده نفسها، ولكن أيضا صفاته الروحية، والأدوار الاجتماعية. وهكذا الصحية لا يشير فقط إلى الصحة البدنية والصحة العقلية وتشمل أيضا التكيف الاجتماعي.
وماذا في ذلك الصحة العقلية تشمل ذلك؟
أولا، يستند الصحة العقلية على التنمية الفكرية العادية. الصحة العقلية، بما في ذلك استقرارا والشخصية متناغم. العواطف الأداء المحددة هي أكثر استقرارا والتعبير المعتدل والسيطرة عليها. لا-الانغماس في الذات، وقادرة على التعامل مع الإجهاد في حياتك، والسلوك الهادف وهلم جرا؛ شرح هنا ما هو الغرض من الفعل، الوسائل التي يمكن للمرء أن مسبقا غرض العمل، ويمكن ضبط سلوكهم وفقا للغرض بوعي.
وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي أيضا أن تكون الصحة العقلية للأشخاص قادرين على فهم صحيح وتقييم الناس والأحداث الخاصة بهم في وحولها؛ وجود العلاقات الشخصية متناغم، والتعلم العادي والعمل والحياة، والأسرة والمساهمة في المجتمع.
والجانب الثالث للصحة والاجتماعية-تتكيف بشكل جيد. تعديل الشخصية والاجتماعية، بما في ذلك الانسجام البيئي والاجتماعي. وينبغي أن يكون لدينا البيئة والمجتمع في تغير مستمر، والتكيف الاجتماعي لا بأس به من الناس قادرين على ضبط أنفسهم لهذه التغيرات، وذلك في وئام مع تلقاء نفسها، والذي يستخدم لذلك.
وبالإضافة إلى ذلك، يتضمن التكيف الاجتماعي أيضا التوازن والتنسيق في التواصل. هذا هو الحصول على جنبا إلى جنب مع الآخرين، وعملية الاتصال، والتركيز على الاستماع والتواصل والتفاهم المتبادل، للحفاظ على حالة متناغمة للعلاقات الإنسانية، دعونا تطبيق مفهوم الصحة، لتحديد الحالة الصحية للشخصين.
الصحة النفسية
Majiajue، وفاز "الجائزة الثانية الوطنية اولمبياد الفيزياء المنافسة." في عام 2004، وقال انه قتل أربعة طلاب في جامعة يوننان. عندما كان عمره 23 عاما فقط، فهو في أفضل سنوات في مجالات الصحة ومستوى أعلى من الذكاء. هذا هو صحي؟ يجب أن يكون الجواب لا. لا يعني المستوى الفكري أن مستوى الصحة النفسية والصحة العقلية جانبا هاما من الصحة.
وبالإضافة إلى ذلك، فإن مثل هذا العاديين العمال ذوي الياقات البيضاء. هيئة جيدة الجهاز الناس، وكثيرا ما تعاني من عدد من المشاكل النفسية وصحته؟ ووفقا للعرض ثلاثي الأبعاد الصحية لقياس مشكلته في مجال الصحة النفسية والتكيف الاجتماعي، وبطبيعة الحال، فإنه ليست صحية!
المعايير الصحية عشر
التركيز على ثلاثة جوانب من الصحة، ومنظمة الصحة العالمية معايير عشر صحية: 1. لديك الكثير من الطاقة، ويمكن أن تكون مسؤولة عن الحياة اليومية على مهل والعمل الشاق، ولا يشعرون التعب العصبي. 2 والمثابرة والتفاؤل، موقف إيجابي، وعلى استعداد لتحمل المسؤولية. 3، راحة جيدة، والنوم الجيد. 4، القدرة على التكيف قوية، وقادرة على التكيف مع التغيرات في البيئة الخارجية. 5، ويمكن مقاومة نزلات البرد والأمراض المعدية. 6، والوزن المناسب والجسم التماثل، رئيس التنسيق والكتفين والذراعين وضعية الوقوف. 7، مشرق العينين، استجابة، لا أمراض العيون. 8، تنظيف الأسنان، لا تسوس الأسنان، لا أشعر بأي ألم، لون اللثة الطبيعي، عدم وجود نزيف. 9، والشعر لامعة بدون قشرة الرأس. 10 والعضلات الامتلاء، ومرونة الجلد.
دلالة الصحية
أولا، على الصحة البدنية والعقلية والاجتماعية أمر لا غنى عنه ثلاثة جوانب. يمكننا أن نفكر بها دراجة ثلاثية العجلات ذات العجلات الثلاث، تماما مثل عجلات محرك الصعيد الصحي. فقدان القيادة العجلات، والسيارة لا يستطيع المشي بشكل صحيح. وهذا يدل على أن الصحة الجيدة هي الأساس. ظهرت كل عجلة ارتداء أقل، خدش، مثل المشاكل الصحية صغير الناس غالبا ما تواجه فترة قصيرة من الزمن لا يؤثر على تشغيل السيارة. ولكن من دون صيانة إضافية، عجلة للتلف إلى حد ما، لم يعد من الممكن إصلاحه. عجلات الصحة لا يمكن استبدالها، وهذه المرة السيارة يدير تتأثر بشدة.
ثلاثة جوانب الصحة مترابطة وتؤثر بعضها البعض. عندما الأمراض الجسدية، وسوف تتأثر الناس النفسي والعاطفي، ولكن يحد أيضا من قدرة الناس على المشاركة في الحياة الاجتماعية والعمل، لا تستطيع أن تقود الأسرة العادية والمسؤوليات الاجتماعية. القدرة التكيف الاجتماعي، وسوف تؤثر بالتأكيد المزاج الناس، الضغط النفسي، والتوتر النفسي على المدى الطويل قد يؤدي إلى مرض جسدي. وهكذا فإن الجوانب الثلاثة للصحة مهمة، ويجب علينا أن لا يلتفت إلا إلى اللياقة البدنية، ولكن أيضا الالتفات إلى صحة القلب، وتحسين التوافق النفسي، والقدرة التكيف الاجتماعي.
وبالإضافة إلى ذلك، الوضع الصحي هو عملية التغير الديناميكي. بالإضافة إلى الحالة الصحية للأمراض غير صحية، لديها العديد من المستويات، والصحة المثلى هي الدولة في نهاية المطاف، قلة من الناس الوصول إليها. حياة الإنسان، والحالة الصحية الحيوية.
في هذه اللحظة، إذا وضعت يعتبر الوضع الصحي الخاصة كجسر نقطة قوس قزح، الذي هو أكثر أهمية لتحديد حالة من صحتك والرفاه، ولكن الأهم من ذلك لحالتك الصحية. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من أمراض مزمنة أو هيئة شلت الحالة الصحية الراهنة يمكن ترك قليلا، ولكن إذا كان لديهم نظرة إيجابية ومتفائلة في الحياة والأسرة متعاضدة والشبكات الاجتماعية، وسوف تقدم إلى اليمين، نحو صحة اتجاه تطوير السعادة.
الذين يعانون من المرض أو الإعاقة الجسدية لا يعني غير صحية تماما
في عام 2005، وجهت مجموعة من الصم الراقصات في حفل بشكل واضح في الرقص الشعبي الوطني "أفالوكيتسافارا". وعلى الرغم من التشويه، ولكن لديهم، بروح إيجابية متفائلة من الجودة.
آخر فتاة أمريكية جميلة، سييرا. تم تشخيص انها فقط 20 سنة من العمر مع مرض السكري من النوع 1 يجب حقن الأنسولين قبل كل مرحلة. في عام 2014، عندما شاركت في مسابقة ملكة جمال ولاية ايداهو حقنة الأنسولين مسابقة تعادل في وسطه، وارتداء مرحلة بيكيني المنصة، والجمهور لامعة. المرض الوجه وعلاج فعال، سييرا هو اتجاه السفر نحو الناس أصحاء وسعداء.
كل من هذه الأمثلة توضيح والمعاناة من المرض أو الإعاقة الجسدية لا يعني صحة جيدة تماما. وبالمثل، فإن الصحة المطلقة تماما بعيدا عن متناول. هكذا قال الصحية نسبية.
الحالة الصحية
الوضع الصحي هو سلسلة متصلة، لأي فرد، منذ الولادة وحتى النضج، والشيخوخة ومن ثم الموت، والوضع الصحي في كثير من الأحيان اتجاهه الطبيعي. مع الشيخوخة من صحة الناس، وخصوصا في تطوير الصحة ستترك كما يقال في كثير من الأحيان "بدأ الجسم في الانخفاض." الشيخوخة هي قانون طبيعي لا يقاوم الإنسان، ولكن من خلال المعرفة الصحية التعلم النشط، على نمط حياة صحي، ويمكن الحفاظ على الصحة، تأخير الشيخوخة.
ذكر حفاظ على الصحة، علينا أن نذكر مفهوم هام هو أن محو الأمية الصحية. تشير محو الأمية الصحية للفرد الحصول على فهم المعلومات والخدمات الصحية الأساسية، واستخدام هذه المعلومات والخدمات لاتخاذ القرارات المناسبة لصون وتعزيز القدرة الصحية الخاصة بهم.
ببساطة أكثر، هو كل واحد منا لإتقان استخدام المعرفة الصحية ومهارات حل المشاكل الصحية الخاصة، والحفاظ على وتعزيز القدرة الصحية الخاصة بهم.
مع القدرة على مثل هذه، فإن الأشخاص الأصحاء تكون قادرة على الحد من هذا المرض، والمرض في وقت متأخر، أو حتى ليس مريضا، لالمجموعات المعرضة للخطر، خطر مرتفع للغاية بالنسبة لبعض الأمراض من الآخرين الذين لديهم هذه القدرة قد يمرض في وقت لاحق، حتى لا المرضى، بالنسبة لأولئك الذين هم بالفعل المرضى، وتحسين محو الأمية والصحة، وستوفر لهم فهم أشمل للمرض، والتحسينات المرض الإدارة الذاتية، مما يقلل من حدوث مضاعفات وتحسين نوعية الحياة والعمر المتوقع.
وهكذا، ومحو الأمية الصحية مؤشرا جيدا للحالة الصحية للسكان. مستويات عالية من محو الأمية صحة السكان، والظروف الصحية وغالبا ما تكون في مستوى أفضل. تحسين محو الأمية الصحية للسكان يمكن أن تقلل من تكاليف اجتماعية، مثل النفقات الطبية. ويمكن القول، من أجل تعزيز محو الأمية الصحة العامة هو حقل الأولوية للصحة العامة.
محو الأمية الصحية وهذا مهم جدا، ثم كيف يمكننا تحسين جهود محو الأمية الصحية في الجوانب الثلاثة التالية: أولا، تولي اهتماما بالصحة والاهتمامات اليومية للمعلومات الصحية؛ الاهتمام بالصحة يمكن أن تبدأ مع بداية تشعر بالقلق إزاء وضعهم الصحي، فحوص منتظمة للكشف عن المشاكل الصحية في الوقت المناسب؟ العلاج الطبي. في الاهتمام المعتاد للمعلومات الصحية، التعلم النشط، مثل الحصول على المعلومات الصحية من وسائل الإعلام الرسمية، والصحة الفصول الدراسية كبير على المشاركة في المنظمات المهنية المنظمة وهلم جرا.
ثانيا، استخدام المعلومات الصحية المناسبة، وتغيير مواقفهم وسلوكهم. وعلى الأخص المعاملة الطبية والأطباء إعطاء التوجيهات الصحية المستهدفة، علينا أن نتذكر البساطة، وحسن.
وأخيرا، في عملية التغيير في السلوك، ليصعب فهمه، واستكشاف الوسائل والعصا المناسبة.
الأبعاد الثلاثة للصحة ونفوذ لا غنى عنه بعضها البعض. حياة صحية ليست هي نفسها، بل هو استمرارية ديناميكية. ليس هناك غير صحية مطلقا، وجه المشاكل الصحية الناشئة، يجب أن تكون لدينا الشجاعة لقبول، وضبط اتجاهها في الطريق إلى الصحة. ليس هناك صحة مطلقة، والشيخوخة هو أن البشر لا يمكن أن تقاوم قانون الطبيعة.
تعزيز محو الأمية الصحية، لإقامة حياة جيدة يمكن أن تساعدنا على الحفاظ على صحة جيدة، ومكافحة الشيخوخة.
علوم نهاية
[المصدر: الصحة منغوليا الداخلية 12320]
منغوليا الداخلية الخط الساخن 12320 الصحة، يعاني من مشاكل صحية من فضلك التشاور الدعوة
