البيض والنقانق والخضار []

الإنتاج / رسومات / محرر: NVTUFEI

الإفطار المكملات الغذائية طفل

أمي بحاجة إلى معرفة .....

1 / الإفطار مهم جدا، ولكن على عجل الوقت، يستغرق وقتا لتناول الطعام بشكل جيد، وتناول الطعام بشكل جيد تحتاج معدتك، ودفع جسمك الثمن، وحقيقة كيف قاسية. الإفطار اليومي هم مثل الجمع بين عائلتي اثنين من البيض، واثنين من الكعك أو الخبز \ الزلابية فطيرة باللحم، والحليب، والفاكهة.

2 / مزيج من القرنبيط والجزر والبيض والدقيق والبيض والنقانق والخضار لتلبية الاحتياجات الغذائية الأساسية من وجبة الإفطار كل يوم، لذلك أنا حقا أثني هذا الغذاء الطريق، ولكن أيضا من السهل لجعل عامل سريع.

- وصفات -

المقادير: 40G الدقيق العادي 2 بيضة، الجزر، القرنبيط 30G 30G ملح 2 \ 1 ملعقة شاي

مع: يوصي عصيدة / حساء

 P S: مناسبة 12M + أغذية الأطفال، وتأكد من عدم حساسية من المكونات المذكورة أعلاه!

 PPS: تمثل كمية مكون أو أكثر من المكونات إعداد، لا يمثل المبلغ المضاف.

- خطوات الإنتاج محددة -

1 إعداد المكونات.

2، والجزر مقشر ومكعبات، مسلوق وعاء الماء لمدة 2 دقيقة.

3، مسلوق وعاء القرنبيط الماء لمدة 10 ثانية، المفروم الغيار.

وأضاف 40-45g من الماء 4،40g الدقيق ويخلط جيدا.

5، مباشرة في ضرب 2 بيضة، من الصعب المخفقة، ويستخدم ناحية خلاط يفضل أن كميات هذه المرة أيضا صغيرة من الملح يمكن وضعها.

6 والجلد في الخير الكاسترد إضافة المفروم والقرنبيط والجزر والاستمرار في خفق البيض.

7 والبيض والدقيق لصق لمحاولة بعض من أكثر كثافة.

8، وهذا نوع من الخبز البيض والخضار، لا سيما من خلال وجبة الإفطار هذه الأداة، من دون هذه الأداة، في مقلاة هو نفسه.

9، وبضع قطرات من زيت التسخين أداة الإفطار مقدما الطهي، ثم استخدم شريط الأدوات كشط صعودا وهبوطا عدة مرات، حتى أن الجدار المحيط يمكن تطبيقها على طبقة رقيقة من النفط.

10، حتى يتحول الضوء الأخضر عندما مغرفة داخل الخليط البيض، و 80 الكامل عليه.

11، ثم يتحول الضوء الأحمر مرة أخرى، ومرة أخرى للرجوع إلى الأخضر، والبيض المطبوخ المطبوخة تقريبا، الجهاز سوف الأمعاء إخراج تلقائيا (وهذا ما يعجبني في هذه الأداة، ها ها ها ~)، البوب تلقائيا مرة واحدة تحولت مرة أخرى إلى تفريغ سطح الدخول، الانتظار حتى دفعها مرة أخرى؛

الانتهاء

PS: عطرة جدا البيض جعل المعوية، والبيض ملفوفة في طبقة رقيقة من سطح هو الثناء جدا!