هناك الكثير من الناس يشعرون أن حصى الكلى هي صغيرة، على جثة حجر صغير يمكن صف من تلقاء نفسه، ثم من الخطأ أن تعتقد ذلك، حتى لو كنت تستطيع صف بها، وهناك الحجارة المتبقية، حل مؤقت، والطريقة الصحيحة هي أن نرى على الفور الطبيب لتلقي العلاج .

تؤدي إلى تشكيل الحجر بالإضافة إلى الأمراض المرتبطة بالنظام الغذائي، وغيرها المرتبطة بنمط الحياة. عقد البول الخلفي، وشرب أقل، والبقاء حتى وقت متأخر، لا يحبون الرياضة ولكن أيضا مع التقدم في العمر، والجنس، والوراثة، وما هي ذات الصلة. لمنع حصى الكلى، يمكننا أن نفعل ما يلي لرقابة فعالة.

1. شرب القليل من الماء أيضا

الحياة الناجمة عن السبب الأكثر شيوعا من حصى الكلى هو شرب أقل أو ما شابه لشرب الشاي والقهوة والمشروبات الأخرى. إذا كمية المياه، سيتم تخفيض كمية البول الكلى غير كافية، وتركيز البول في الكلى، وسوف تزيد من خطر حصى الكلى.

2. حمض الأكساليك تراكم الكثير

العديد من الأطعمة التي تحتوي على الأكساليك أكثر الأطعمة الحامضة، والكثير من المواد الغذائية يسبب الجسم على التراكم المفرط للحمض الأكساليك. مثل السبانخ، الفاصوليا، والعنب، والكاكاو، والشاي، والبرتقال، والطماطم، والبطاطا، والخوخ، وبراعم الخيزران وهلم جرا.

3. تناول الدهون أكثر من اللازم

تناول الأطعمة من الدهون عالية سوف يقلل من الكالسيوم يمكن أن تربط إلى الأمعاء، يمكن أن يسبب امتصاص الأمعاء للأكسالات. عند حدوث اضطراب التمثيل الغذائي تفرز الجسم، فإنه سيتم تشكيل حصى الكلى.

4. اضطرابات التمثيل الغذائي البيورين

بعد البيورين في الجسم، لإجراء عملية التمثيل الغذائي، ومنتجات الأيض من حمض اليوريك، حمض اليوريك يمكن أن تعزز البولية هطول أكسالات. الأطعمة تحتوي على أكثر من فضلات الحيوانات البيورين، والمأكولات البحرية، والفول السوداني والفاصوليا والسبانخ وهلم جرا.